High Cholesterol तुमच्या आरोग्याचा 'शत्रू' का आहे? शरीराच्या या भागावर होतो Attack

 What High Cholesterol Does to Your Body: कोलेस्टेरॉल हा तुमच्या रक्तातील एक चिकट पदार्थ आहे, जो निरोगी पेशी तयार करण्यात मदत करतो. परंतु जर ते जास्त वाढले तर ते धोकादायक ठरु शकते. 200 mg/dL किंवा त्याहून अधिक कोणतीही गोष्ट आरोग्यासाठी धोकादायक मानली जाते. उच्च कोलेस्टेरॉलला 'सायलेंट किलर' देखील म्हटले जाते. कारण सहसा कोणतीही स्पष्ट लक्षणे नसतात आणि सामान्य स्थितीमुळे स्ट्रोक किंवा हृदयविकार यांसारख्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात, आपण ते टाळू शकता.

कोलेस्टेरॉल शरीराला कसे हानी पोहोचवते?

तुमच्या कोलेस्टेरॉलची पातळी तपासण्यासाठी नियमित रक्त तपासणी करणे हा नेहमीच योग्य निर्णय असतो. आणि जीवनशैलीचे पर्याय जसे की धूम्रपान न करणे, आठवड्यातून 150 मिनिटे व्यायाम करणे आणि निरोगी आहार घेणे यामुळे कोलेस्टेरॉलची पातळी सामान्य ठेवण्यास मदत होते. कोलेस्टेरॉल तुमच्या शरीराला कसे हानी पोहोचवू शकते ते जाणून घेऊ या.

1. रक्तवाहिन्या होतात ब्लॉक
कोलेस्टेरॉलच्या सर्वात धोकादायक पैलूंपैकी एक म्हणजे एथेरोस्क्लेरोसिस (Atherosclerosis), रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लेक तयार होणे. ज्यामुळे अडथळे येऊ शकतात. रक्त आणि ऑक्सिजन धमन्यांद्वारे हृदयाच्या ऊतीपर्यंत पोहोचतात, जर त्यात अडथळा निर्माण झाला तर जीवही जाऊ शकतो. या स्थितीला 'कोरोनरी आर्टरी डिसीज' (Coronary Artery Disease) म्हणतात.

2. हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो
उच्च कोलेस्टेरॉल (High Cholesterol)  रक्त प्रवाह अवरोधित करते आणि ऑक्सिजन वितरणात अडथळा आणणारे प्लेक तयार करून रक्तवाहिन्यांना नुकसान करते. जेव्हा हृदयाला पोषण देणाऱ्या कोरोनरी धमन्यांमध्ये हे घडते तेव्हा हृदय कमकुवत होते आणि रक्त योग्यरित्या पंप करू शकत नाही आणि नंतर छातीत दुखल्यानंतर हृदयविकाराचा झटका येतो.

3. स्ट्रोकचा धोका 
'अथेरोस्क्लेरोसिस'मुळे (Atherosclerosis) हृदयाची रक्त पंप करण्याची क्षमता कमी होते. त्यामुळे दूरच्या नसांमध्ये किंवा हृदयातच रक्ताच्या गुठळ्या तयार होणे सोपे होते. गुठळ्या फुफ्फुसात जाऊ शकतात, ज्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो. ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे मृत्यू देखील होऊ शकतो. मेंदूमध्ये गोठणे देखील उद्भवते, ज्यामुळे तेथील महत्वाच्या ऊतींवर मर्यादा येतात आणि नंतर स्ट्रोक (Stroke) येतो. यावर त्वरित उपचार न केल्यास ते प्राणघातक ठरू शकते.

4. उच्च रक्तदाब
उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे देखील उच्च रक्तदाब होऊ  (High Blood Pressure) शकतो. रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लेक तयार झाल्यामुळे, ते कठोर आणि घट्ट होतात, ज्यामुळे रक्तप्रवाहात अडथळा निर्माण होतो. शरीराच्या सर्व भागांमध्ये रक्त हस्तांतरित करण्यासाठी तुमच्या हृदयाला अधिक मेहनत करावी लागते. अतिरिक्त दाबामुळे रक्तवाहिन्यांच्या भिंती कमकुवत होऊ लागतात.

(Disclaimer:  येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. याचा वापर करण्यापूर्वी कृपया वैद्यकीय सल्ला घ्या. ZEE 24 TAA याची पुष्टी करत नाही.)