कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करण्यासाठी रोज किती बदाम खायला हवेत?
बदाम हे अतिशय पौष्टिक असून त्यात प्रथिने, फायबर, व्हिटॅमिन ई, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम सारखे घटक आढळतात.
Nov 10, 2024, 08:12 PM IST
लग्न झालेल्या पुरुषांसाठी वरदान ठरते ही रेसिपी, रात्री झोपण्याआधी 2 चमचे घ्या
Almonds Benifits Sexual Health: बदाम हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरतात. पण आज आपण याची खास रेसिपी जाणून घेऊया. ही रेसिपी लग्न झालेल्या पुरुषांसाठी रामबाण मानली जाते. ही रेसिपी कशी तयार करायची आणि याचे फायदे समजून घेऊया.आल्याची पेस्ट करा. काळी मिर्ची पावडर मिक्स करा. त्यात क्रश केलेले बदाम मिक्स करा. यामध्ये मध मिक्स करा. रात्री झोपण्याआधी 1 ते 2 चमचे घ्या. यामुळे स्पर्म क्वलिटी सुधारते. स्टॅमिना वाढतो तसेच तुम्ही फिट आणि अॅक्टीव्ह राहता.
Dec 31, 2023, 07:12 PM IST
Almond Benefits : बदाम खाण्याची योग्य पद्धत कोणती?
Right way to eat almond : बदाम खाण्याचे शरीरासाठी अनेक फायदे आहेत. मात्र बदाम खाण्याची योग्य पद्धत कोणती? तुम्हाला माहितीये का?
Dec 16, 2023, 11:16 PM IST
आरोग्यासाठी शेंगदाणे फायदेशीर, की बदाम? जाणकार म्हणतात...
Almond Vs Peanuts : दैनंदिन आहार कायम संतुलित असावा असं आहायरतज्ज्ञ म्हणतात. यामागेही काही कारणं असतात. आहारात ज्याप्राणं डाळी, पालेभाज्या, कडधान्यांचा समावेश असतो त्याचप्रमाणं सुकामेवा, Nuts सुद्धा आहारातील एक महत्त्वाचा घटक आहे हे विसरून चालणार नाही.
Jul 31, 2023, 01:03 PM IST
Almond सालीसकटं खाणे योग्य की अयोग्य?
How Many Almonds To Eat In Day: बदाम हे खाणं आरोग्यासाठी खूप चांगलं आहे. स्मरणशक्ती (Memory) वाढवण्यासाठी घरोघरी बदाम (Almond) खाले जातात. लहान मुलांपासून मोठ्यापर्यंत अनेक जण इंस्टेंट एनर्जीसाठी (Instant Energy) सुकामेवा (dried fruit) खाल्ला जातो.
May 23, 2023, 01:12 PM IST
Eating Almonds in summer: उन्हाळ्यात बदाम खाताय? सावध व्हा, होऊ शकतात गंभीर परिणाम
Advantage and Disadvantage pf Eating Almonds in Summer: आपल्या सर्वांनाच बदाम फार आवडतात त्यासाठी (Eating Almonds in Summer) आपण सगळेच आपल्या दैनंदिन आहारात बदामांचा वापर करतो. परंतु उन्हाळ्यात बदाम खाणं (Almonds Benefits) हे तुम्हाला महागात पडू शकतं.
Apr 6, 2023, 08:06 PM IST
Almond Benefits: उपाशीपोटी बदाम खाल्याने खरंच कमी होतो वाढते वजन आणि कोलेस्टेरॉल चा धोका? 'ही' माहिती समोर, जाणून घ्या ...
Almond Benefits: बदाम खाण्याचे फायदे तुम्हीला कोणीतरी सांगितले असतील, किंवा तुम्ही ते वाचले आणि ऐकले असतील. बदामातील (Benefits of Almonds) सत्व तुमच्या त्वचासाठी आणि केसांसाठी फाद्याचं आहे. बदामामुळे तुमचं निरोगी ठेवण्यात मदत होते. तुमच्या शरीरातील कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol), ब्लड शुगर (blood sugar) आणि वजनाशी (Weight) देखील बदामाचा थेट संबंध आहे. त्यासंबंधीचा एक अहवाल नुकताच समोर आला आहे.
Feb 18, 2023, 07:45 PM IST
बदाम सालीसकट खाणे योग्य की अयोग्य, काय आहे Almond खाण्याची पद्धत
Almond : बदाम हे सालीसकट खावं की नाही याबद्दल अनेक जणांमध्ये संभ्रम आहे.
Sep 19, 2022, 10:26 AM IST
Almond:बदाम खाण्याची 'ही' आहे एक पद्धत; तुम्हाला माहिती आहे का? पाहा कसा खावा बदाम
बदाम खाण्याची योग्य पद्धत कुठली आणि किती बदाम दिवसाला खाली तर चालणार आहेत.
Aug 21, 2022, 10:36 AM IST
