diet

उंची वाढण्यासाठी डाएटमध्ये या ५ गोष्टींचा समावेश करा

International Men's Day : पुरुषांनो, असा ठेवा तुमचा हेल्दी डाएट

१९ नोव्हेंबर दिवस जागतिक पुरुष दिवस...

मानसिक स्वास्थ्य जपण्यासाठी करा 'या' पदार्थांचे सेवन

आरोग्याकडे लक्ष न दिल्याचा परिणाम आपल्या मानसिक स्वास्थ्यावर होत असतो. 

पावसाळ्यात उघड्यावरचे पदार्थ खाणे टाळा, 'या' पदार्थांचा आहारात समावेश करावा

उघड्यावरच्या पदार्थांमुळे अनेक पोटाचे विकार उद्भवतात.

केस पांढरे होत आहेत, घ्या संतुलीत आहार

 केस पांढरे होऊ नयेत म्हणून संतुलीत आहार घेण्याची गरज आहे. 

कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी करा हे उपाय

खाण्यापिण्यात काही बदल केल्यास कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होते. 

हॅप्पी बर्थ डे रणबीर कपूर : 5 डाएट हॅबिट्स ज्यामुळे तो राहतो फिट

काय आहेत या 5 टिप्स 

हिरव्या मिरच्या खाणाऱ्यांना होतात 'हे' फायदे

झणझणीत खाणाऱ्यांपैकी तुम्हीही एक आहात? तर मग, तुमच्यासाठी काही फायद्याच्या गोष्टी

रोजच्या डाएटमध्ये नक्की करा 'या' पदार्थांचा समावेश

फॅट्सचं प्रमाण वाढल्यामुळे स्थुलता वाढते असाच अनेकांचा समज असतो 

डाएट करण्याचे दिलेले वचन राणा निभावणार का?

राणा-अंजलीच्या प्रेमाने नटलेली मालिका म्हणजे तुझ्यात जीव रंगला मध्ये सध्या राणाचा डाएट सोहळा चांगलाच रंगतोय.

तुझ्याच जीव रंगला : राणाला कोंडून ठेवणं पाठकबाईंना पडणार का महागात?

तुझ्यात जीव रंगला : राणा 'डाएट' कसं फॉलो करणार?

स्तनपान करणाऱ्या स्त्रियांच्या आहारात असायलाच हवेत हे '६' पदार्थ!

स्तनपान कराताना प्रत्येक आई आपल्या आहाराबाबत जागरुक असते.

फर्टिलिटी वाढवण्यासाठी आहारात असायलाच हवीत ही '७' सुपरफूड्स!

फर्टिलिटी वाढवतील ही सुपरफूड्स...

PCOD असणाऱ्या महिलांनी आहारात 'या' पदार्थांचा समावेश करा!

आजकाल तरुण मुलींमध्ये झपाट्याने वाढणारी समस्या.