health tips

फाटलेल्या दूधाच्या पाण्याचे '5' भन्नाट फायदे!

  उन्हाळ्याच्या दिवसात दूध फाटणं, नासणं, खराब होणं ही समस्या हमखास घराघरात जाणवते.

Apr 24, 2018, 10:36 AM IST

... म्हणून बुफे स्टाईलमध्ये जेवणं टाळायलाच पाहिजे

बुफे स्टाईलमध्ये खाणं टाळा कारण... 

Apr 17, 2018, 10:44 AM IST

प्रवासात उलटी, मळमळ जाणवणं हा त्रास टाळण्यासाठी फायदेशीर ठरतील या खास टीप्स

उन्हाळ्याचे दिवस सुरू झाले की अनेकांना भटकंतीचे वेध लागतात. या दिवसांमध्ये अनेकजण फिरायला बाहेर पडतात. पण काही जणांना प्रवासात मळमळण्याचा,उलटीचा त्रास होतो. त्यामुळे प्रवासाचा आनंद घेणं राहून जाते.  

Apr 15, 2018, 11:47 AM IST

या '4' पर्यायांनी उन्हाळ्यात फ्रीजचा वापर न करताही पाणी थंड ठेवू शकाल !

उन्हाळा सुरू झाला की सहाजिकच शरीरात  उष्णता वाढते. मग थंडावा निर्माण करण्यासाठी अनेकांना थंडगार पाणी किंवा सॉफ्ट ड्रिंक्स पिण्याचा मोह होतो. पण फ्रीजमध्ये ठेवलेले पाणी थेट पिणं आरोग्याला त्रासदायक ठरू शकते.  

Apr 6, 2018, 03:46 PM IST

वजन घटवताना हमखास होणारा स्ट्रेच मार्क टाळण्यासाठी खास टीप्स

वजन कमी करण्याची अनेकांची इच्छा असते. 

Mar 30, 2018, 09:16 PM IST

लिव्हर सिरोसिस : कॅन्सरनंतर अत्यंत गंभीर असणार्‍या 'या' आजाराची लक्षणं कशी ओळखाल?

यकृत हा आपल्या शरीराचा अत्यंत महत्त्वाचा अवयव आहे. 

Mar 27, 2018, 08:17 PM IST

या घरगुती चाटणाने दूर करा अपचनाचा त्रास

आजकाल तणावग्रस्त जीवनशैली आणि धावपळीचे युग हे  प्रत्येकाच्या जीवनाचा एक भाग झाला आहे. 

Mar 26, 2018, 10:44 PM IST

केवळ रात्रीच्या वेळेस भरपेट जेवणं योग्य आहे का ?

अनेक वेळा असे घडते की संध्याकाळी एखाद्या पार्टीला जाण्यासाठी तुम्ही दिवसभर उपाशी राहता अथवा कमी खाता कारण संध्याकाळी तुम्हाला तुमच्या आवडत्या पदार्थांवर ताव मारायचा असतो.मात्र जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर असे अजिबात करु नका. 

Mar 23, 2018, 09:31 PM IST

किडनीस्टोनचा त्रास टाळण्यासाठी किती पाणी प्यावं?

पुरेसे पाणी न पिणे हे किडनी स्टोन म्हणजेच मूतखड्याचा त्रास जडण्यामागील एक प्रमुख कारण आहे. पाण्याव्यतिरिक्तदेखील इतर पाणीदार भाज्या, हेल्दी ड्रिंक्स, फळं यांचा आहारात पुरेसा समावेश करणे आवश्यक आहे.यामुळे शरीरातील पाण्याचे प्रमाण नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

Mar 22, 2018, 08:33 PM IST

जेवणानंतर बडीशेपसोबत धनाडाळ का खावी ?

  जेवणानंतर बडीशेप आणि धनाडाळीचं मिश्रण खाणं पचन सुधारण्यास मदत करते सोबतच तोंडाला येणारी दुर्गंधीदेखील कमी करते.

Mar 16, 2018, 09:34 PM IST

.. म्हणून बीयर हिरव्या किंवा चॉकलेटी रंगाच्या बाटलीमध्येच ठेवली जाते

जगभरात विविध पार्ट्यांमध्ये हमखास बीयरचा समावेश असतो. पाणी, चहा नंतर तिसरे लोकप्रिय पेय म्हणजे 'बीयर'.

Mar 16, 2018, 06:54 PM IST

आहारात या '4' पदार्थांंचा समावेश केल्यास आटोक्यात येईल बद्धकोष्ठतेचा त्रास

आहारावर तुमचं आरोग्य अवलंबून असते. त्यामुळे उत्तम आरोग्यासाठी संतुलित आहाराचा समावेश करणं आवश्यक आहे.

Mar 12, 2018, 09:26 PM IST

उन्हाळ्याचा दिवसात अंड खाणं आरोग्याला त्रासदायक ठरतं का ?

उन्हाळ्याच्या दिवसात भाज्या-फळं  खाण्याचा सल्ला दिला जातो. यामुळे उष्णतेचा त्रास कमी होण्यास मदत होते पण मांसाहारींचे काय ?

Mar 12, 2018, 05:31 PM IST

पिंपळाचे हे फायदे तुम्हाला माहित आहेत का?

पिंपळाच्या झाडाचे जितके धार्मिक महत्त्व आहे तितकेच त्याचे आरोग्यदायी फायदे देखील आहेत

Mar 8, 2018, 11:14 AM IST