health tips

Hearing Loss Symptoms : कानाने कमी ऐकू येतंय? जाणून घ्या लक्षणं, कारण आणि उपचार

Health Tips : प्रसिद्ध बॉलिवूड गायिका अलका याग्निक यांना दोन्ही कानांने ऐकू येत नाही. सेन्सरी नर्व्ह हिअरिंग लॉस हा आजार त्यांना झालाय. तुम्हालाही कानाने कमी ऐकू येतं? मग लक्षणं, कारण आणि उपचार जाणून घ्या. 

Jun 18, 2024, 02:42 PM IST

खराब पचनसंस्थेमुळे शरीरात दिसतात 'ही' लक्षणे

Bad Digestive System Signs:खराब पचनसंस्थेमुळे शरीरात दिसतात 'ही' लक्षणे. आपली पचनसंस्था अन्न पचवण्याचं काम करतं. पचनसंस्था सुदृढ असणे अत्यंत आवश्यक आहे. काही वेळा पचनसंस्था बिघडते. पचनसंस्था बिघडली की शरीर अनेक संकेत देते.

Jun 18, 2024, 02:16 PM IST

दह्यामध्ये भाजलेले जिरे टाकून खाण्याचे 'हे' चमत्कारीक फायदे तुम्हाला माहितीयेत?

Curd and Cumin Eating Benefits: दह्याचे आयुर्वेदात अनेक फायदे सांगितले जातात. मात्र नुसतंच दही न खाता त्यात जीरं मिक्स करुन खाल्याने शरीराला थंडावा मिळतो. बरेच जण जेवणासोबत दह्याचं रायता खाणं पसंत करतात, मात्र भिजवलेलं जीरं आणि दह्याचं एकत्र सेवन केलं तर अपचनाचा त्रास कमी होतो.

Jun 17, 2024, 02:45 PM IST

तुम्ही आठवड्यातून किती वेळा दाढी करता? आजच बदला 'ही' चुकीची सवय

Men Health Tips: दररोज शेव्हिंग केल्याने त्वचेला काही फायदा होतो का? की आठवड्यातून एकदाच दाढी करणे पुरेसे आहे. अशा प्रश्नांची उत्तरे पुरुष मंडळी सर्च करत असतात. याबद्दल जाणून घेऊया. 

Jun 17, 2024, 01:41 PM IST

PHOTO: हृदयाचे आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी करा 'हे' योगा; कोलेस्ट्रॉल झपाट्याने होईल कमी

Yoga For Lower Cholesterol: बदलती जीवनशैली आणि खाण्या-पिण्याच्या वेळा यामुळे अनेक जणांना  उच्च कोलेस्ट्रॉल यांसारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. रोज योग केल्याने चांगले कोलेस्ट्रॉल वाढण्यास मदत होते. कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवण्यासाठी योगाची ही आसने करा.  

 

Jun 17, 2024, 12:47 PM IST

'या' 5 चुकूनही करू नका अळशीच्या बियांचे सेवन, नाहीतर .....

Flaxseeds Side Effects: या 5 लोकांसाठी धोकादायक ठरू शकते अळशी; आरोग्याचे होईल नुकसान. आळशीच्या बिया आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. त्यांना सुपरफुड असंही म्हणतात. ​अळशींमध्ये पोषकतत्व असतात. ज्यामुळं आरोग्याच्या अनेक तक्रारी दूर होतात. 

Jun 16, 2024, 06:54 PM IST

योगर्ट आणि दही यात नेमका फरक काय? सोप्या शब्दात समजून घ्या

Yogurt and Curd Difference: योगर्ट आणि दही यात नेमका फरक काय? सोप्या शब्दात समजून घ्या. दही आणि योगर्ट दोन्हीही आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. मात्र, या दोन्ही पदार्थांमध्ये खूप फरक आहे.

 

Jun 16, 2024, 06:34 PM IST

चपातीला तूप लावून खाणे चांगले की वाईट? आरोग्यावर त्याचा काय परिणाम होतो?

Ghee Roti Benefits: तूप खाणे आरोग्यासाठी चांगले असते. मात्र तूप किती प्रमाणात खावे, हे देखील माहिती असणे गरजेचे आहे.

 

Jun 16, 2024, 06:06 PM IST

पोहण्याने खरंच वजन कमी होते?

Swimming For Weight Loss: पोहण्याने तुमचं वजन कमी होण्यास मदत होते? पोहणं हे तुमच्या आरोग्यासाठी चांगलं असून त्याने वजनही कमी होते. तुम्हीही बराच वेळ व्यायाम करून वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत आहात का? असं असेल तर तुम्ही पोहण्याचा पर्याय निवडू शकता

Jun 16, 2024, 11:31 AM IST

2 मिनिटांत तयार होणारे नूडल्स असं करतात आरोग्याचं नुकसान

Instant Noodles Side Effects: 2 मिनिटांत तयार होणारे नूडल्स असं करतात आरोग्याचं नुकसान. लहान मुलं असो वा मोठ्या व्यक्ती प्रत्येकाला नूडल्स खायला आवडतात. नूडल्स चविष्ट असण्यासोबतच झटपट बनतात. इन्स्टंट नूडल्समध्ये कॅलरीजही खूप जास्त असतात. ज्यामुळे तुमचं वजन वाढण्याची शक्यता असते.

 

Jun 16, 2024, 11:22 AM IST

मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी 'हे' 4 योगा फायदेशीर

योग आणि व्यायाम शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे.आजारांवर मात  करण्यासाठी उत्तम मार्ग म्हणजे योगा.

Jun 15, 2024, 12:59 PM IST

Monsoon Health Tips: पावसाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी 'या' फळांचं सेवन नक्की करा

पावसाळ्यात खराब पाण्यामुळे जीवजंतूचं प्रमाण वाढतं त्यामुळे डेंग्यु, मलेरिया, टायफॉइड यासारखे आजार जास्त वाढतात. अशावेळी आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याठी आहारात ताज्या फळांचं सेवन नक्की करावं. 

 

Jun 14, 2024, 12:46 PM IST

PHOTO: उशिरा लग्न करण्याचे फायदे कोणते? तुम्हीही म्हणाल 'व्हय लका खरंय'

Benefits of late marriage : सध्या लग्नाची जोरदार क्रेझ पहायला मिळत आहे. एक विशिष्ठ टप्पा ओलांडल्यानंतर तरुणाईवर लग्नाचा दबाव वाढतो. आधी घरच्यांकडून आणि नंतर समाजाकडून दबाव वाढत जातो. मात्र उशिरा लग्न करण्याचे फायदे तुम्हाला माहितीये का?

Jun 13, 2024, 09:01 PM IST

लैंगिक समस्येवर नाही तर मेंदूच्या नसासाठीही व्हायग्रा फायदेशीर! 'या' आजाराचा धोका होतो कमी, संशोधकांचा दावा

Viagra and Brain Health : व्हायग्रामुळे लैंगिक समस्या तर दूर होते त्याशिवाय मेंदूच्या नसासाठीही फायदेशीर आहे, असं ऑक्सफर्डच्या नवीन संशोधना सिद्ध झालंय. नेमका संशोधकांनी काय दावा केलाय जाणून घ्या. 

 

Jun 13, 2024, 12:05 AM IST

ग्रीन टीमध्ये मध मिसळून प्यायल्याने 'या' आजारांपासून सुटका

Green Tea and Honey Benefits: ग्रीन टीमध्ये मध मिसळून प्यायल्याने 'या' आजारांपासून सुटका. आजारपण म्हटलं की औषध आणि वैद्यकीय उपचार अगदी नकोसे वाटतात पण आजारांवर ग्रीन टी सुद्धा एक महत्वाचा घटक आहे. 

Jun 12, 2024, 11:49 AM IST