डॉ. श्रीराम नेने सांगतात नाश्तात 'या' गोष्टी टाळाव्यात
Breakfast Tips: डॉ. श्रीराम नेने सांगतात नाश्तात 'या' गोष्टी टाळाव्यात. डॉ.श्रीराम नेने अनेकदा त्यांच्या इन्स्टाग्राम अकाऊंटवर नेहमीच आरोग्यासंबंधित टिप्स शेअर करत असतात. नुकताच त्यांनी शेअर केलेल्या व्हिडीओमध्ये सकाळी नाश्त्यामध्ये कोणत्या गोष्टी खाणं टाळाव्यात याबद्दल सांगितले आहे.
Jul 29, 2024, 03:56 PM IST
सतत एकाच ठिकाणी बसून काम केल्याने होतात 'हे' आजार
आजच्या काळात मधुमेह हा एक मोठा आणि गंभीर आजार बनला आहे.विशेषत: भारतात मधुमेहाचे रूग्ण झपाट्याने वाढताना दिसून येत आहेत.
Jul 29, 2024, 01:30 PM IST
नारळाचे पाणी केसांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर
Coconut Water Benefits: नारळाचे पाणी केसांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर. नारळ पाणी प्यायल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात हे आपल्याला माहितीच आहे. पण तुम्हाला हे माहित आहे का ते केसांना देखील लावता येते?
Jul 29, 2024, 11:28 AM IST
विमानात प्रवास करताय? तर 'या' गोष्टींचं सेवन करणं टाळा
Airplane Travel Tips: विमानात प्रवास करताय? तर 'या' गोष्टींचं सेवन करणं टाळा. अनेकदा लोकांना प्रवासापूर्वी हलके अन्न खाण्याचा सल्ला दिला जातो, जेणेकरून प्रवासादरम्यान तब्येत बिघडू नये.
Jul 29, 2024, 11:15 AM IST
Vegetables For Diabetes: मधुमेही रूग्णांसाठी आहारात 'या' भाज्यांचा करावा समावेश; ब्लड शुगर राहील नियंत्रणात!
Vegetables For Diabetes: मधुमेहाच्या समस्येने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींना उच्च आणि कमी रक्तातील साखरेची पातळी या समस्येचा सामना करावा लागतो. अशावेळी मधुमेही रूग्णांच्या मनात प्रश्न असतो की, आहारात कोणत्या भाज्यांचा समावेश करावा.
Jul 28, 2024, 06:33 PM IST
सावधान: पॅकबंद मिनरल पाणी पिताय मग हे नक्की वाचा
काही बाटलीबंद पाण्यावर रासायनिक प्रक्रियेद्वारे प्रक्रिया केली जाते, ज्यामुळे हानिकारक विषारी पदार्थ त्यात निर्माण होतात, ज्यामुळे कालांतराने आरोग्यास धोका निर्माण होऊ शकतो. शिवाय अधिक काळ सूर्यप्रकाशाच्या सानिध्यात या बाटल्या ठेवल्यास या विषारी पदार्थांचे प्रमाण वाढण्याची शक्यता असते.
Jul 28, 2024, 06:14 PM IST
सुकं खोबरं अतिप्रमाणात खाताय? आरोग्यासाठी ठरेल हानिकारक
सुकं खोबरं अतिप्रमाणात खाताय? आरोग्यासाठी ठरेल हानिकारक
Jul 26, 2024, 12:38 PM IST
यलो नेल सिंड्रोम म्हणजे काय? ही लक्षणे दिसताच सावध व्हा!
यलो नेल सिंड्रोम म्हणजे काय? ही लक्षणे दिसताच सावध व्हा!
Jul 26, 2024, 12:30 PM IST
महिनाभर रोज सकाळी खा मुठभर मोड आलेले मूग, शरीरात दिसतील 'हे' बदल!
मूग आपल्या आरोग्यासाठी किती महत्त्वाचे असतात हे आपल्या सगळ्यांना माहित आहे. यातून खूप प्रोटिन मिळत त्यामुळे डॉक्टर देखील तुम्हाला मुग खाण्याचा सल्ला हा देतात. त्यामुळे जर महिनाभर रोज एक मुठ मोड आलेल मुग खाल्ले तर काय होऊ शकतं. अर्थात तुमच्या आरोग्याला जबरदस्त फायदे होऊ शकतात हे जाणून घेऊया...
Jul 25, 2024, 05:07 PM IST
तुम्हीपण फ्रोझन फूड खाता का? आरोग्यासाठी घातक आहे ही सवय
तुम्हीपण फ्रोझन फूड खाता का? आरोग्यासाठी घातक आहे ही सवय
Jul 25, 2024, 02:05 PM IST
नियमित फ्रोझन मटार खाल्ल्याने उद्भवू शकतात 'या' 5 समस्या
नियमित फ्रोझन मटार खाल्ल्याने उद्भवू शकतात 'या' 5 समस्या
Jul 25, 2024, 01:54 PM IST
रिकाम्यापोटी चहा पिणं फायदेशीर की नुकसानदायी?
रिकाम्यापोटी चहा पिणं फायदेशीर की नुकसानदायी?
Jul 25, 2024, 01:04 PM IST
एक वाटी पास्ता खाल्ल्याने किती प्रमाणात प्रोटीन मिळतं?
Protien in Pasta: एक वाटी पास्ता खाल्ल्याने किती प्रमाणात प्रोटीन मिळतं? पास्ताच्या एका वाटीत सुमारे किती ग्रॅम प्रोटीन असतं? मुळात पास्ता किती शिजवला आहे यावर प्रथिनांचे प्रमाण अवलंबून असते.
Jul 23, 2024, 09:00 PM IST
पावसाळ्यात सतत आजारी पडता? तर 'या' गोष्टींचा करा आहारात समावेश
पावसाळा आला की अनेक लोक सतत आजारी पडतात. पावसाळा आला की वेगवेगळे व्हायरल आजार, इंफेक्सन होतात. या दरम्यान, खाण्या पिण्याची जास्त काळजी घेणं गरजेचं असतं. तर अशावेळी कोणत्या आजार होण्याची शक्यता ही कमी होते हे जाणून घेऊया. त्याचं कारण काय असतं हे अनेकांना कळत नाही अशा वेळी आपण काय खायला हवं हे जाणून घेऊया...
Jul 23, 2024, 04:55 PM IST
