Belly Fat: पोटाचा घेर कमी करताना 'या' चुका करणं टाळा
पोटाचा घेर कमी करताना 'या' चुका करणं टाळा
Jan 10, 2024, 01:45 PM IST
Belly fat: बेली फॅट कमी करण्यासाठी सकाळी उपाशी पोटी 'या' पदार्थाचं करा सेवन; पोटावरील चरबी होईल गायब
Belly fat: चुकीची जीवनशैली (Wrong Lifestyle) आणि अयोग्य आहार (proper diet) यामुळे पोटवर अधिक चरबी वाढू लागते. बेली फॅट (Belly Fat) कमी करण्यासाठी आपण अनेक जण विविध पद्धतींचा अवलंब करतो.
Nov 24, 2023, 04:03 PM IST
महिन्याभरात Belly Fat कमी करायचंय? या सवयी आजच बदला
महिन्याभरात Belly Fat कमी करायचंय? या सवयी आजच बदला
Jul 23, 2023, 10:02 PM IST
Viral Video: लाटणं व्यायाम पाहिला का? पोटावर लाटणं फिरवून सुडौल होण्याचा प्रयत्न! महिलांबरोबरच पुरुषांनाही लागलं वेड
Belan Exercise Viral Video: सोशल मीडियावर व्हायरल झालेल्या या व्हिडीओमध्ये महिलांबरोबरच काही पुरुषही हा व्यायाम करताना दिसत असून व्हिडीओ पाहून लोकांनी मजेदार कमेंट्स केल्या आहेत. काहींनी हा काय वेडेपणा आहे असा प्रश्न विचारला आहे.
May 16, 2023, 10:44 AM IST
Belly Fat Loss: लटकणारी ढेरी कमी करायचीय? मग चुकूनही हे 5 पदार्थ खाऊ नका
Belly Fat : एकदा पोटाभोवती जमा झालेली चरबी कमी करणे मोठे कठीण काम असते. हे कमी करण्यासाठी लोक अनेक गोष्टी करतात.
Mar 9, 2023, 04:40 PM IST
Weight Loss: डाएट आणि एक्सरसाईज राहिल्या बाजूला; आता झोपेदरम्यानही Belly Fat होईल कमी!
वाढत्या वजनामुळे अनेकजण वजन कमी करण्यासाठी डाएटिंग करण्यावर भर देताना दिसतात. परंतु हे देखील उपयुक्त ठरत नाही.
Mar 4, 2023, 05:52 PM IST
Side Fat Reduce : कंबरेच्या दोन्ही बाजूला चरबी वाढलीये? 'या' Exercise ने होईल वेट लॉस
आपल्या पोटाच्या मसल्सला कोर मसल्स म्हटलं जातं. यामध्ये जे स्नायू कंबरेच्या दोन्ही बाजूला असतात, त्यांना साईड कोर स्नायू असं म्हटलं जातं.
Feb 24, 2023, 08:22 PM IST
Belly Fat कमी करण्यासाठी मेहनत करणं सोडा, तर असं कमी करा सुटलेलं पोटं
पोटावरील चरबी म्हणजेच बेली फॅट कमी करण्यासाठी तुम्हीही प्रचंड मेहनत घेत असाल, मात्र काही केल्या वजन कमी होत नाहीये का?
Jan 10, 2023, 07:21 PM IST
Belly Fat: दिवाळीआधी हे ट्राय करा, वजन कमी करताना 'या' चुका करु नका
Weight Loss Tips : अभ्यासानुसार, वजन कमी करण्यात आहाराची मोठी भूमिका असते. त्यानुसार, वजन कमी करण्यात व्यायाम केवळ 30% भूमिका बजावतो आणि आहार 70% भूमिका बजावतो.
Oct 17, 2022, 07:16 PM IST
Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी रामबाण उपाय, चवीनं अंडी खा, सडपातळ व्हा!
Egg: हो, वजन कमी (weight loss) करण्यासाठी अंडी हा रामबाण उपाय आहे. 10 दिवस पोटाची चरबी गायब...
Oct 11, 2022, 12:50 PM IST
जिऱ्याचं पाणी खरंच Belly Fat कमी करण्यास मदत करतं? काय आहे सत्य?
वजन कमी करण्यासाठी सर्वप्रथम आपल्या आहाराची विशेष काळजी घेणं फार गरजेचं आहे.
Sep 14, 2022, 06:41 AM IST
Belly Fat कमी करेल 'हे' घरच्या घरी तयार केलेलं ड्रिंक; आजच ट्राय करा
जाणून घेऊया वजन कमी करणारं पेय कसं बनवलं जातं.
Aug 25, 2022, 06:38 AM IST
Belly Fat : सुटलेलं पोट कमी करायचंय? मग सकाळी उठून 'ही' 3 कामं करा
काही चांगल्या सवयी आहेत ज्याचा अवलंब करून तुम्ही सकाळी खूप वजन कमी करू शकता.
Aug 21, 2022, 06:59 AM IST
Belly Fat कमी करण्यासाठी आता घरच्या घरीच बनवा हेल्दी ज्यूस!
आम्ही तुम्हाला काही ड्रिंक्सबद्दल माहिती देणार आहोत जे तुमचं बेली फॅट कमी करण्यास मदत करू शकतात.
Jul 9, 2022, 07:27 AM IST
तुमच्या 'या' 3 चुकीच्या सवयींमुळे कमी होत नाहीये Belly Fat
बेली फॅट कमी करण्याच्या टिप्स जाणून घेण्यापूर्वी हे फॅट वाढण्याची कारणं जाणून घेतली पाहिजे.
May 28, 2022, 06:57 AM IST
