கற்றாழை சாற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: கற்றாழை சாறு ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். பொதுவாக கற்றாழை சாறு அழகான சருமத்திற்கும் கூந்தலுக்கும் பயன்படும். ஆனால் கற்றாழையின் நன்மைகள் தோலுக்கு மட்டும் இல்லாமல், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை தருகிறது. கற்றாழை ஜெல்லில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மறுபுறம், குளிர்காலத்தில், கற்றாழை சாறு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. எனவே குளிர்காலத்தில் கற்றாழை சாறு குடிப்பதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை தெரிந்துக்கொள்வோம்.
கற்றாழை சாறு குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
முதுமையைத் தடுக்கும்: கற்றாழையில் ஸ்டெரால்கள், ஃபெஸ்-பிளாம்பிங் கொலாஜன் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஆகியவை உள்ளன, அவை சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைப் பூட்டுகின்றன. எனவே, தினமும் பயன்படுத்துவதன் மூலம், கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை நீக்குகிறது. அதே சமயம், முதுமையின் அறிகுறிகளை 80 சதவீதம் வரை குறைக்கும்.
மேலும் படிக்க | பார்வையை கூர்மையாக்கும் வைட்டமின் A நிறைந்த ‘சில’ சைவ உணவுகள்!
முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது: குளிர்காலத்தில் வறட்சியின் காரணமாக, பல நேரங்களில் முகப்பரு பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இந்த முகப்பருக்கள் அதிக எண்ணெய் கிரீம்களை தடவுவதால் ஏற்படும். எனவே குளிர்காலத்தில் முகப்பருவைப் போக்க, கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம்.
பிளேக்கைக் குறைக்க உதவும்: கற்றாழை சாறுடன் வாய் கொப்பளித்தால் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்கிறது. மறுபுறம், உங்கள் பற்களில் பிளேக் பிரச்சனை இருந்தால், நீங்கள் கற்றாழை சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
செரிமானத்திற்கு உதவும்: கற்றாழை சாற்றை தினமும் குடிப்பதால், செரிமானமின்மை, மலச்சிக்கல், அமிலத்தன்மை மற்றும் வாயு போன்ற பல செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடலாம். பசியை அதிகரிக்கவும், எடை அதிகரிப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும் இது நன்மை பயக்கும்.
இரத்த சோகையை குணப்படுத்தும்: ஆயுர்வேத மருந்து தயாரிக்க கற்றாழை சாறு நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது செரிமானம் மற்றும் கல்லீரல் தொடர்பான பிரச்சனைகள், இரத்த சோகை, மஞ்சள் காமாலை மற்றும் பித்த நாளம், பித்தப்பை தொடர்பான நோய்களை குணப்படுத்த பயன்படுகிறது.
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ZEE NEWS இதற்கு பொறுப்பேற்காது.)
மேலும் படிக்க | நாள் முழுவதும் கணினியில் வேலையா... கண்களை பாதுகாக்கும் ‘சில’ உணவுகள்!
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
