Skin Care Tips: இன்று உங்களுக்காக மாதுளை ஃபேஸ் பேக்கை எப்படி செய்வது என்பதை கொண்டு வந்துள்ளோம். மாதுளையில் எக்ஸ்ஃபோலியேட் தன்மை உள்ளது, இது உங்கள் முகத்தில் உள்ள தோல் பதனிடுதலை நீக்கி நிறத்தை மேம்படுத்தும்.
Pomegranate Peel: தொண்டை புண், இருமல், வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கும் மாதுளை தோல் தூள் நன்மை பயக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
கல்லீரலுக்கு சிறந்த உணவு: புரதங்கள், கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பித்த உற்பத்தி முதல் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சேமித்து வைப்பது வரை பல முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்யும் ஆற்றல்மிக்க உறுப்பு கல்லீரல் ஆகும். ஆரோக்கியமான கல்லீரல் சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, ஆரோக்கியமான கல்லீரலுக்கு என்ன உணவுகளை உண்ண வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் அவசியம்.
மாதுளை அனைவராலும் விரும்பி உண்ணப்படும் ஒரு பழம். பழத்தின் உள்ளே எண்ணற்ற விதைகள் காணப்படும். விதையை சுற்றிலும் மெல்லிய சதைப்பற்றுடன் காணப்படும்.மாதுளம் பழத்தில் ஏராளமான ஊட்ட சத்துக்கள் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. 100 கிராம் மாதுளம் பழத்தில் 83 கலோரிகள் உள்ளன. அதில் 1.2 கிராம் கொழுப்பு, 1.7 கிராம் புரதம், 19 கிராம் மாவு சத்து மற்றும் 4 கிராம் நார்ச்சத்து அடங்கும். மறுபுறம் சிலருக்கு மாதுளை சாறு ஒவ்வமையை ஏற்படுத்துவதாக சொல்லப்படுகிறது. அதிக அளவு சாப்பிட்டால் அரிப்பு, வீக்கம், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்றவை ஏற்படுவதாக சொல்லப்படுகிறது. எனவே மாதுளையின் நன்மைகள் மற்றும்
Pomegranate: பல நோய்களைத் தடுக்க மாதுளை சாப்பிடுவதை சுகாதார நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் இதுபோன்ற பல பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள், மாதுளை சாப்பிட்டால் தீங்கு விளைவிக்கும்.
Benefits of Pomegranates: கொரோனா தொற்றுநோய்களின் சகாப்தத்தில், ஒவ்வொரு மருத்துவ நிபுணர்களும் தங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் அமைதியான கொலையாளி (silent killer ) நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரத்த அழுத்தம் மிக அதிக அளவை எட்டும் போது, ஒரு நபருக்கு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
Pomegranate Peel Benefits: மாதுளை தோல்கள் பல உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். அதைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
தமிழகத்தில் தற்போது கோடைக்காலம் ஆரம்பமாகிவிட்டது, பலர் AC-யையும், குளிர்விப்பான்களையும் தேடி ஓடுகின்றனர். கோடையில் எல்லோரும் தங்கள் உடல்நிலை குறித்து மிகவும் கவலைப்படுகிறார்கள்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
