Almond News

Almond Tea Benefits: ప్రతిరోజు గుప్పెడు బాదం నానపెట్టి తీసుకోవడం వల్ల ఎక్కువగా ఆకలి కూడా వెయ్యదే ఇందులో ఉండే ప్రోటీన్ ఫైబర్ ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు కలిగి ఉంటుంది కంటి ఆరోగ్యం చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.

Benefits Of Almond Milk In Summers: వేసవి ఎండల కారణంగా చాలా డీహైడ్రేషన్‌, అలసట ఇతర సమస్యల బారిన పడుతుంటారు. అయితే ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి చల్లటి పదార్థాలు తీసుకుంటారు. అయితే ఇంట్లోనే ఎంతో సులభంగా తయారు చేసుకొనే బాదం గురించి తెలుసుకుందాం.

Eye Care: మనిషి శరీరంలో అన్ని అంగాలకు సమాన ప్రాధాన్యత ఉన్నా..కొన్ని అంగాలు మాత్రం ప్రత్యేకమే. గుండె, కిడ్నీలు, లివర్ వంటివి ఎంత ముఖ్యమో..కళ్లు కూడా అంతే అవసరం. అందుకే సర్వేంద్రియానాం నయనం ప్రదానం అన్నారు పెద్దలు.  

Immunity Foods: సీజన్ మారేకొద్దీ వివిధ రకాల వ్యాధుల ముప్పుు పెరుగుతుంటుంది. తీసుకునే డైట్ ఆరోగ్యంగా ఉంటే..ఇమ్యూనిటీ పటిష్టంగా ఉంటుంది. ఇమ్యూనిటీ సరిగ్గా లేకపోతే జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పుల ద్వారా సరిచేసుకోవచ్చు. ఇమ్యూనిటీ కోసం ఎలాంటి ఆహార పదార్ధాలు తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం..

Pistachio Benefits: పిస్తా పలుకులను క్రమం తప్పకుండా ఆహారాల్లో వినియోగిస్తే శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అంతేకాకుండా సీజనల్‌ వ్యాధులు కూడా తగ్గుతాయి. కాబట్టి అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు తప్పకుండా వీటిని తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.