ఎల్‌డీఎల్ కొలెస్ట్రాల్ అనేది రక్త నాళికల్లో పేరుకుపోయే కొవ్వు పదార్ధం. ఇది ఎక్కువైతే రక్త నాళికలు బ్లాక్ అవుతుంటాయి. దాంతో హార్ట్ ఎటాక్, స్ట్రోక్ వంటి ప్రాణాంతక సమస్యలు ఎదురౌతాయి. ఈ చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించేందుకు ప్రముఖ ఆయుర్వేద వైద్య నిపుణులు బాబా రాందేవ్ కొన్ని టిప్స్ ఇస్తున్నారు. అవేంటో తెలుసుకుందాం.
Cholesterol Lowering Tips: మనిషి ఆరోగ్యం అనేది వివిధ అంశాలపై ఆదారపడి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి ప్రధాన భూమిక వహిస్తాయి. ఆధునిక బిజీ ప్రపంచంలో పడి జంక్ ఫుడ్స్, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ వంటి అన్‌హెల్తీ ఫుడ్స్ కారణంగా వివిధ రకాల అనాలోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమౌతున్నాయి.
Cholesterol lowering Tips: ఆధునిక జీవన శైలికారణంగా చాలా మంది కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల గుండెపోటు వంటి సమస్యలు వస్తున్నాయని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
