Curd News

Healthy Weight Loss: అధిక బరువు నుంచి ఉపశమనం పొందడం మంచిదే. కానీ బరువు తగ్గే ప్రక్రియ ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలి. లేకపోతే మొదటికే మోసం వస్తుంది. ఆ వివరాలు మీ కోసం..  

Monsoon Diet: వర్షాకాలం ఎంతగా ఆహ్లాదాన్నిచ్చినా..ఏ మాత్రం జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే అంతే అనర్ధాలు మిగుల్చుతుంది. సీజన్ మారినప్పుడు తినే ఆహార పదార్ధాలు కూడా సరిగ్గా ఉండేట్టు చూసుకోవాలి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..

Weight Loss Tips: కొవ్వు, స్థూలకాయం..ప్రస్తుతం ప్రధాన సమస్యలు ఈ రెండే. అందరికీ ఇదే ఇబ్బంది. మీకు కూడా హెల్తీగా, ఫిట్‌గా ఉండాలనుందా..అయితే ఇవాళే మీ డైట్‌లో పెరుగు చేర్చుకోండి.  

How To Burn Belly Fat: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ పరిమాణం పెరగడం వల్ల మధుమేహం, గుండెపోటు, అధిక రక్తపోటు సమస్యలు వస్తాయి. అంతేకాకుండా బరువు పెరగడం వంటి సమస్యల బారిన కూడా పడతారు.

Lassi Benefits: పాలకు సంబంధించిన అన్ని పదార్థలు మానవ శరీరానికి చాలా ప్రయెజనాలను చేకూరుస్తాయి. కావున ప్రస్తుతం పాల ఉత్పత్తులైన పెరుగు, పనీర్, నెయ్యి విక్రయాలు పెరిగాయి.

Curd Benefits For Hair: మనలో చాలా మందికి ఆహారంలో పెరుగు లేనిదే ముద్దదిగదు. పెరుగును రోజూ తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. శరీరానికే కాకుండా జుట్టుకు కూడా పెరుగు వల్ల మేలు జరుగుతుంది. అదేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.   

Curd Health Benefits: మనం రోజు తినే ఆహారంలో చాలా మంది తప్పుకుండా పెరుగుకు చోటిస్తారు. కానీ, మరికొందరు పెరుగు అంటే ఎలర్జీ అన్నట్లు ప్రవర్తిస్తుంటారు. కానీ, పెరుగుతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పెరుగు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించుకోవచ్చు.   

Summer Health Tips: ప్రస్తుతం రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎండలు మండిపోతున్నాయి. అధిక ఉష్ణోగ్రతల నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవాలంటే అనేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. నీరు శాతం ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అయితే వేసవిలో పెరుగును తినడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. అవేంటో తెలుసుకోండి.   

Pixbay)

Curd Benefits In Summer: వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు పెరుగు, మజ్జిగను ఆహారంలో తీసుకుంటున్నారు. కానీ ఏ కాలంలో అయినా వీటిని తింటే కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఇందులో కాల్షియం, అమైనో అమ్లం ఉంటాయి.

Top 5 Side Effects Of Buttermilk | బటర్ మిల్క్ అంటే చాలా మంచిది.. లాభాలే లాభాలు అని మనలో చాలా మంది అనుకుంటారు. అయితే ఏ పదార్థం అయినా లాభాలు, నష్టాలు రెండూ కలిగి ఉంటుంది. అందులో మజ్జిగ కూడా మినహాయిపు  కాదు. 

కరోనావైరస్ సంక్షోభం ( Coronavirus ) సమయంలో రోగనిరోధక ( Immunity ) శక్తి అత్యంత ప్రధానమైన అంశం. పెద్దలకు ఓకే కానీ..పిల్లల విషయంలో మాత్రం రోదనిరోధక శక్తి తక్కువగా ( Immunity In Kids ) ఉంటుంది. పైగా వర్షాకాలంలో పిల్లలకు సులభంగా ఫ్లూ, దగ్గు, ఫీవర్ వస్తుంటుంది.