Healthy Lifestyle: పడుకునే ముందు గోరువెచ్చని నీటితో పాదాలను శుభ్రం చేసుకుంటే.. కాళ్ళ కండరాలు రిలాక్స్ అవుతాయి.. ఫలితంగా కీళ్ల నొప్పులు దూరం అవ్వడమే కాదు పాదాలు సున్నితంగా తయారవుతాయి. అంతేకాదు రాత్రిపూట కాళ్లు కడుక్కోవడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.. మరి అవేవో ఒకసారి చూద్దాం..
/telugu/health/health-benefits-here-is-what-happens-if-you-wash-your-feet-before-going-to-bed-at-night-vn-146196 Jul 1, 2024, 10:59 PM IST
Feet Wash: రాత్రి పడుకునే ముందు పాదాలు కడగడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా మనం బయటకు వెళ్లినప్పుడు. పాదాలు రోజంతా షూస్లో ఉంటాయి. ఈ కారణంగా విపరీతమైన చెమట, క్రిములు పెరుగుతాయి.
/telugu/health/so-many-health-benefits-with-washing-feet-daily-in-the-night-rn-123937 Feb 15, 2024, 03:18 PM IST
