Best Breakfast Foods: మనిషి ఆరోగ్యానికి కావల్సింది రోగ నిరోధక శక్తి.. ఇది ఎంత బంలగా ఉంటే వ్యాధుల్ని ఎదుర్కొనేందుకు అంతటి శక్తి వస్తుంది శరీరానికి. ఇమ్యూనిటీ అవసరం ఎలాంటిదో ప్రపంచానికి పూర్తిగా అర్దమయ్యేలా చెప్పింది కరోనా మహమ్మారి.
Chikki For Immunity Boosting In Winter Season: చలి కాలంలో చాలా మంది మార్కెట్‌లో లభించే చిరుదిండ్లు తింటున్నారు. అయితే ఇవి శరీరానికి చాలా హానికరమని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. వీటిని బదులుగా వేరుశనగలతో తయారు చేసి చిక్కిలను తినాల్సి ఉంటుంది.
Monsoon Foods: వర్షాకాలం ఆహ్లాదంతో పాటు అనారోగ్యాన్ని తీసుకొస్తుంది. అప్రమత్తంగా లేకపోతే.. వివిధ రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్లు, సీజనల్ వ్యాధులు వెంటాడుతాయి. మరి వీటి నుంచి రక్షించుకోవాలంటే..డైట్‌లో కొన్ని పదార్ధాలు చేర్చాల్సిందే..
Immunity Foods: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వివిధ రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్లు, సీజనల్ వ్యాధుల్నించి రక్షించుకునేందుకు డైట్‌లో మార్పులు చేసుకోవల్సిందే. డైట్‌లో చేసుకోవల్సిన మార్పుల గురించి తెలుసుకుందాం..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
