Pudina Benefits: భారతీయులు తమ వంటల్లో ముందుగా కరివేకాకు,పుదీనా, కొత్తి మీరలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. దాదాపు అన్ని వంటకాల్లో ఈ మూడు ఉండాల్సిందే. వీటిలో దేని ఉపయోగం దానిదే. కానీ పుదీనాకు ప్రత్యక ఔషధ గుణాలు కొన్ని రోగాలను మన దగ్గరకు రాకుండా చేస్తాయనేది డాక్టర్లు చెబుతున్న మాట.
Pudina Leaves: వేసవి మరి కొద్దిరోజులు వెంటాడనుంది. ఇప్పటికే తీవ్రమైన ఎండలతో జనం విలవిల్లాడుతున్నారు. దాహం తీర్చేందుకు కీరా, ఐస్‌క్రీమ్, చల్లని నీళ్లు, కూల్‌డ్రింక్స్ ఇష్టపడుతుంటారు. అయితే ఆరోగ్యపరంగా ఏది మంచిదనేది పరిశీలించుకోవాలి.
Healthy Summer Drink: పుదీనా ఆరోగ్యానికి మంచిది. పుదీనాలో లభించే పోషక పదార్ధాలతో వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు దూరమౌతాయి. తరచూ ఎదురయ్యే కఫం, వాతం వంటి సమస్యల్ని ఇట్టే మాయం చేస్తుంది. వేసవిలో పుదీనా వాటర్ అనేది ఓ అద్భుతమైన డ్రింక్‌గా చెప్పవచ్చు.
Home Remedies: శీతాకాలం వచ్చిందంటే చాలు అనారోగ్య సమ్యలు ఉత్పన్నమౌతుంటాయి. ముఖ్యంగా గొంతు సంబంధిత సమస్యలు, జలుబు, దగ్గు, కఫం తీవ్ర ఇబ్బంది కల్గిస్తుంటాయి. మరి ఈ సమస్యల్నించి ఎలా ఉపశమనం పొందాలి..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
