Disadvantages of Skipping Breakfast : కొందరు బిజీబిజీ జీవితాల్లో పడిపోయి తిండి కూడా తినడం మానేస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా చాలామంది ఆఫీస్ కి.. కాలేజీకి మ..వెళ్లే హడావిడిలో బ్రేక్ఫాస్ట్ చేయడం మానేస్తుంటారు. కానీ ఉదయాన్నే బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయకపోవడం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో హానికరం అని మనం తెలుసుకోవాలి.
Side Effects of Skipping Breakfast: ప్రతి రోజు ఉదయం పూట అల్పాహారం తీసుకోలేకపోతే అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. దీని కారణంగా కొంతమందిలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల కూడా వస్తున్నాయి.
కరోనా వైరస్ మహమ్మారి కారణంగా 2020 ఏడాది అందరికీ ఒత్తిడితో గడిచిపోయింది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) సైతం కరోనాను మహమ్మారిగా పేర్కొంది అంటే వైరస్ తీవ్రత అంత ప్రమాదమని చెప్పవచ్చు. ప్రస్తుతం కరోనా వైరస్ టీకాలు వేసేందుకు అంతా సిద్ధమైంది. 2021 ఏడాదిని కొత్త ఆశలతో ప్రారంభిద్దాం.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
