Vitamin B12 Rich Foods: శరీర నిర్మాణం, ఆరోగ్యం, ఎదుగుదలలో విటమిన్లు, మినరల్స్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంటాయి. వీటిలో ఏది లోపించినా ఏదో ఒక సమస్య ఉత్పన్నమౌతుంటుంది. అలాంటి విటమిన్లలో ముఖ్యమైనది విటమిన్ బి 12. శరీరాన్ని అవసరమైన విటమిన్లలో ఇదొకటి.
Vitamin B12 Surplus Side Effects: మనిషి శరీర నిర్మాణం, ఆరోగ్యం కోసం వివిధ రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్ తప్పక అవసరం. ఎంత ఆరోగ్యానికి మంచిదైనా పరిమితికి లోబడి ఉండాలి. పరిధి దాటితే ఏదైనా అనర్ధమే. అదే సమయంలో కొన్ని విటమిన్లు కొంతమందికి ప్రతికూల ప్రభావం కల్గిస్తుంటాయి. ఆ వివరాలు తెలుసుకుందాం..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.