Vitamin B12: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే విటమిన్లు చాలా అవసరం. ఇందులో విటమిన్ బి-12 కూడా ఒకటి. దీని వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో, వీటిని అధిక మెుత్తంలో తీసుకోవడం అన్నే దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి.
Vitamin B12: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వివిధ రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్, ప్రోటీన్లు చాలా అవసరం. శరీరంలో వివిధ అవయవాలు పనితీరు సక్రమంగా ఉండాలంటే కచ్చితంగా కొన్న విటమిన్లు తప్పకుండా అవసరమౌతాయి. పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
