Yoga Asanas For Diabetes: డయాబెటిస్‌తో బాధపడేవారు ప్రతిరోజు యోగా చేయడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు కలుగుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఏ ఆసనాలు చేయడం వల్ల షుగర్‌ లెవెల్స్‌ తగ్గుతాయి అనేది మనం తెలుసుకుందాం.
When To Exercise With Diabetes: ప్రస్తుతం చాలామంది చిన్న వయసులోనే మధుమేహం బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ఆరోగ్యం పై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ చిట్కాలు పాటించాలి.
Jackfruit For Diabetes: పనస పండు శరీరానికి చాలా మంచిది కాబట్టి వీటిని ఎక్కువగా తినేందుకు ప్రజలు ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అయితే మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారు వీటితో తయారుచేసిన లడ్డూలను ప్రతిరోజు తినడం వల్ల రక్తంలోని చక్కర పరిమాణాలను నియంత్రించుకోవచ్చని ఆరోగ్యంగా చెబుతున్నారు.
Fox Nut For Diabetes: మధుమేహంతో బాధపడుతున్నవారు తప్పకుండా వారు తీసుకునే ఆహారాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
