Healthcare Tips

Healthcare tips News

કોલેસ્ટ્રોલ વધ્યું હોય તો અપનાવો આ ઘરગથ્થું નુસ્ખા, નસોમાં જામેલી ગંદકી સાફ થઈ જશે
Home Remedies
કોલેસ્ટ્રોલ વધ્યું હોય તો અપનાવો આ ઘરગથ્થું નુસ્ખા, નસોમાં જામેલી ગંદકી સાફ થઈ જશે
કોલેસ્ટ્રોલ આપણા શરીરમાં મળી આવતો એક એવો ચીકણો પદાર્થ છે જે કોશિકાઓની દિવાલોના નિર્માણ અને કેટલાક હોર્મોન બનવવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જ્યારે આ કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ જરૂર કરતા વધી જાય ત્યારે તે ધમનીઓની દીવાલો પર ચોંટી જાય છે અને હ્રદય રોગ અને સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે.
Oct 28,2024, 9:59 AM IST
પગ પર પગ ચડાવીને બેસતા હોવ તો સાવધાન! High BP સહિત આ સમસ્યાઓનું જોખમ
Cross Leg Sitting Side Effects
પગ પર પગ ચડાવીને બેસતા હોવ તો સાવધાન! High BP સહિત આ સમસ્યાઓનું જોખમ
શું તમને ખબર છે કે આ આદત તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી હાનિકારક છે? ડોક્ટરોનું કહેવું છે કે પગને ક્રોસ કરીને બેસવું વેરિકઝ વેન્સ (નસોમાં સોજા) અને ગર્ભવતી મહિલાઓમાં જન્મ સંબંધિત જટિલતાઓનું કારણ બની શકે છે તથા હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ પણ વધે છે. 
May 9,2024, 22:58 PM IST
ઉનાળામાં રોજ પીવો જોઈએ એક ગ્લાસ શેરડીનો રસ, થાય છે અઢળક ફાયદા...ખાસ જાણો
SUGARCANE JUICE
ઉનાળામાં રોજ પીવો જોઈએ એક ગ્લાસ શેરડીનો રસ, થાય છે અઢળક ફાયદા...ખાસ જાણો
ઉનાળામાં એવી કઈ વસ્તુઓ છે જેનું સેવન કરવું જોઈએ અને શરીરને તરબતોળ કરી દે. એવી ચીજોથી દૂર રહેવું જોઈએ તે શરીરને નુકસાન પહોંચાડે. એક ગ્લાસ શેરડનો રસ તમારા શરીરને એવા એવા ફાયદા આપે છે કે જાણીને દંગ રહી જશો. શરીરને ફીટ અને બીમારીઓથી દૂર રાખવા માટે શેરડીનો રસ ખુબ ઉપયોગી છે. જાણો તેના ફાયદા વિશે...
Apr 25,2024, 8:45 AM IST
ડુંગળીના રસમાં આ 3 વસ્તુ ભેળવીને લગાવો, થોડા દિવસમાં સફેદ વાળ કાળા થવા લાગશે
Healthcare Tips
ડુંગળીના રસમાં આ 3 વસ્તુ ભેળવીને લગાવો, થોડા દિવસમાં સફેદ વાળ કાળા થવા લાગશે
Healthcare Tips:  શું તમે પણ વાળની સમસ્યાથી પીડાઓ છો? હેર ફોલ રોકવાથી લઈને વાળને નેચરલી કાળા કરવા માટે ડુંગળીનો રસ ખુબ પ્રભાવી છે. જો તમે પણ સફેદ વાળની સમસ્યાથી પરેશાન હોવ તો ડુંગળીનો રસ અનેક રીતે ઉપયોગમાં લઈ શકો છો. જાણો કેવી રીતે ડુંગળીનો રસ લગાવવો. 
Apr 18,2024, 11:48 AM IST
ફળો પર મીઠું ભભરાવીને ખાવાથી શરીરને થાય છે આ 5 નુકસાન, આજે જ બદલો આ આદત
salt
ફળો પર મીઠું ભભરાવીને ખાવાથી શરીરને થાય છે આ 5 નુકસાન, આજે જ બદલો આ આદત
શું તમને ખબર છે કે આ રીતે મીઠું ભભરાવીને ખાવાથી સ્વાદ તો મળે પણ સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે? તમને પણ જો આ આદત હોય તો મીઠું ભભરાવીને ફળ ખાવાથી શું નુકસાન થાય છે તે ખાસ જાણો. 
Apr 13,2024, 9:13 AM IST
આ અભિનેત્રીએ એક જ સપ્તાહમાં 10 કિલો વજન ઉતાર્યું, જાણો ફટાફટ વેઈટ લોસ કેમ છે જોખમી
Weight loss
આ અભિનેત્રીએ એક જ સપ્તાહમાં 10 કિલો વજન ઉતાર્યું, જાણો ફટાફટ વેઈટ લોસ કેમ છે જોખમી
એક રિપોર્ટ મુજબ અભિનેત્રી સૂચિત્રાએ તેની એક ફિલ્મ માટે આ વેઈટ લોસ કર્યું છે. તેની અપકમિંગ ફિલ્મ ડંક: વન્સ બિટન દ્વાઈસ શાઈમાં સુચિત્રા એક પોલીસ ઓફિસરની ભૂમિકામાં છે અને આ રોલમાં ફીટ થવા માટે તેણે પોતાનું 10 કિલો વજન ઓછું કરી નાખ્યું છે. 
Apr 9,2024, 16:02 PM IST
દૂધની મલાઈને જરાય સાધારણ ન સમજતા, પુરુષો તો ખાસ જાણે તેના ફાયદા વિશે
Milk Cream
દૂધની મલાઈને જરાય સાધારણ ન સમજતા, પુરુષો તો ખાસ જાણે તેના ફાયદા વિશે
દુધની મલાઈને આયુર્વેદમાં સન્તનિકા કહે છે. જ્યારે ગરમ દૂધ ઠંડુ થઈ રહ્યું હોય તો સપાટી પર બનેલી મલાઈને સન્તનિકા કહે છે. આયુર્વેદમાં મલાઈને ઔષધિ તરીકે ગણવામાં આવી છે. તેના અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ છે.
Mar 30,2024, 15:45 PM IST
100થી વધુ બીમારીઓનું મૂળ છે પેટની ગરમી, ગેસ-એસિડિટીથી પરેશાન હોવ તો આ ઉપાય અજમાવો
home remedy
100થી વધુ બીમારીઓનું મૂળ છે પેટની ગરમી, ગેસ-એસિડિટીથી પરેશાન હોવ તો આ ઉપાય અજમાવો
પેટની ગરમીની સારવાર માટે તમારે મોંઘી દવાઓનું સેવન કરવું જરૂરી નથી પરંતુ કેટલાક ઘરેલુ નુસ્ખા અપનાવીને તમે આ પરેશાનીનો ઉપચાર કરી શકો છો. 
Mar 12,2024, 22:41 PM IST
ડાય વાપર્યા વગર પણ સફેદ વાળ કરવા છે કાળા? કોપરેલમાં ભેળવી લો આ એક વસ્તુ
Haircare
ડાય વાપર્યા વગર પણ સફેદ વાળ કરવા છે કાળા? કોપરેલમાં ભેળવી લો આ એક વસ્તુ
સમય પહેલા વાળ સફેદ થવાની સમસ્યા અનેક કારણોસર વધી રહી છે. જેમાં બહું વાર સુધી તડકામાં ફરવું, શરીરમાં પોષકતત્વોની કમી, કેમિકલવાળા હેર કેર પ્રોડક્ટ્સથી ડેમેજ વગેરે પણ સામેલ કરી શકાય. જાણો કઈ રીતે છૂટકારો મેળવી શકાય. 
Feb 13,2024, 11:33 AM IST
રાતે સૂતા પહેલા મોઢામાં દબાવીને રાખો આ 1 વસ્તુ, અનેક બીમારીઓમાં થશે દૂર!
CLOVES
રાતે સૂતા પહેલા મોઢામાં દબાવીને રાખો આ 1 વસ્તુ, અનેક બીમારીઓમાં થશે દૂર!
સામાન્ય રીતે આ મસાલો એ દરેક ભારતીય ગૃહિણીના રસોડામાં જોવા મળતો એકદમ સામાન્ય ભારતીય મસાલો છે. જે વાનગીનો સ્વાદ તો વધારે છે જ પરંતુ સાથે સાથે તેનાથી પોષણ મૂલ્યને પણ પ્રોત્સાહન મળે છે. વૈજ્ઞાનિક રીતે તેને સાઈઝિયમ એઓમેટિકમ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. 
Feb 13,2024, 8:29 AM IST
વગર મહેનતે પાતળા થવું છે? વજન ઉતારવા રાતે સૂતા પહેલા ભૂલ્યા વગર કરો આ 5 કામ
Weight loss
વગર મહેનતે પાતળા થવું છે? વજન ઉતારવા રાતે સૂતા પહેલા ભૂલ્યા વગર કરો આ 5 કામ
હાલના સમયમાં મોટાપો એક મોટી સમસ્યા બની ગયો છે. લગભગ દરેક બીજી વ્યક્તિ પોતાના વધતા વજનથી પરેશાન છે. ખોટી ખાણીપીણી, અનહેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ, અને કસરત ન કરવાની આદતથી મોટાપો ઝડપથી વધે છે. મોટાપો જોવામાં પણ ખરાબ લાગે છે અને અનેક ગંભીર બીમારીઓને પણ નોતરે છે.
Feb 6,2024, 10:24 AM IST
શિયાળામાં રાતે સૂતા પહેલા જરૂર કરો આ વસ્તુઓનું સેવન, ફાયદા ખાસ જાણો
Winter
શિયાળામાં રાતે સૂતા પહેલા જરૂર કરો આ વસ્તુઓનું સેવન, ફાયદા ખાસ જાણો
અનેક લોકોને રાતે સૂતા સમયે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા સતાવતી હોય છે. માણસની કેટલીક ખોટી આદતોની અસર તેના સ્વાસ્થ્ય પર પડતી હોય છે. ફિઝિકલી ફીટ રહેવા માટે તમારે કેટલીક સારી આદતોને અપનાવવી પડશે. રાતે સૂતી વખતે કેટલાક ફૂડ્સ એવા હોય છે કે જે તમારે ખાવા જોઈએ નહીં. જાણો રાતે સૂતા પહેલા કયા ફૂડનું સેવન કરવું જોઈએ.   
Jan 25,2024, 9:37 AM IST
ભગવાન શ્રીરામે વનવાસ દરમિયાન 14 વર્ષ સુધી કર્યું હતું આ ફળનું સેવન, ફાયદા જાણો
Lord ram
ભગવાન શ્રીરામે વનવાસ દરમિયાન 14 વર્ષ સુધી કર્યું હતું આ ફળનું સેવન, ફાયદા જાણો
એક માન્યતા મુજબ ભગવાન શ્રી રામે વનવાસ દરમિયાન 14 વર્ષ સુધી એક ફળનું સેવન કર્યું હતું. આ ફલની ખેતી કરવામાં આવતી નથી. પરંતુ તે આપોઆપ ખેતરો અને જંગલોમાં ઉગી જાય છે. તે જોવામાં તમને ઝાડના થડ જેવું લાગે. આ ફળ ખાવાથી શરીરને ઉર્જા મળે છે અને જલદી ભૂખ લાગતી નથી.
Jan 19,2024, 11:05 AM IST
ઉજવણીમાં રાખો ધ્યાન! દારૂ સાથે ભૂલેચૂકે આ વસ્તુઓ ન ખાતા, જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ
alcohol
ઉજવણીમાં રાખો ધ્યાન! દારૂ સાથે ભૂલેચૂકે આ વસ્તુઓ ન ખાતા, જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ
શું તમે જાણો છો કે ખોટો ખોરાક અને આલ્કોહોલનું મિશ્રણ તમારા શરીરને ઘણું નુકસાન કરી શકે છે. જેના કારણે તમે બીમાર પણ પડી શકો છો. હેલ્થ એક્સપર્ટે જણાવ્યું કે આલ્કોહોલ સાથે કઈ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
Dec 25,2023, 22:45 PM IST
ખાલી પેટે કરો 1 ચમચી મધનું સેવન, થશે એવા ગજબના ફાયદા...વિચાર્યું પણ નહીં હોય
Honey
ખાલી પેટે કરો 1 ચમચી મધનું સેવન, થશે એવા ગજબના ફાયદા...વિચાર્યું પણ નહીં હોય
મધ શરીર માટે એક વરદાન જેવું કામ કરે છે. રોજ ખાલી પેટે તેનું સેવન કરવાથી શરીરને અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે. જો તમને શરદી ઉધરસ હોય તો પણ તે ખુબ કામની વસ્તુ છે. ખાલી પેટે મધના સેવનથી શું ફાયદા થાય છે તે ખાસ જાણો. 
Dec 23,2023, 8:18 AM IST
શિયાળામાં મોજા પહેરીને સૂતા હોવ તો સાવધાન! થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ
Socks
શિયાળામાં મોજા પહેરીને સૂતા હોવ તો સાવધાન! થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ
શિયાળામાં ઠંડીથી બચવા માટે લોકો ગરમ કપડાં પહેરી રાખતા હોય છે. જેથી ઠંડી સામે રક્ષણ મળી શકે. અનેક લોકોને શિયાળામાં રાતે પણ મોજા પહેરીને સૂવાની આદત હોય છે. જો આ આદત હોય તો સાવધાન થઈ જજો. શું તમને ખબર છે તેનાથી શું નુકસાન થાય છે? જો ન ખબર હોય તો તમારે ચોક્કસપણે જાણી લેવું જોઈએ.   
Dec 22,2023, 12:07 PM IST
શિયાળામાં નાભિમાં ખાસ નાખો આ તેલના માત્ર 2 ટીપાં, પછી જુઓ શું ચમત્કારિક ફાયદા થાય છે
Mustard oil
શિયાળામાં નાભિમાં ખાસ નાખો આ તેલના માત્ર 2 ટીપાં, પછી જુઓ શું ચમત્કારિક ફાયદા થાય છે
ઠંડીની ઋતુમાં સરસવના તેલના ઘણા ફાયદા છે. એવું કહેવાય છે કે શિયાળામાં આ તેલને નાભિ પર લગાવવાથી ખુબ લાભ થાય છે. જાણો આ અંગે વિગતવાર લેખમાં...
Dec 20,2023, 14:40 PM IST
શેકેલું લસણ ખાવાના 5 ગજબ ફાયદા, પુરુષો માટે તો છે વરદાનરૂપ, જાણો શું લાભ થાય
garlic
શેકેલું લસણ ખાવાના 5 ગજબ ફાયદા, પુરુષો માટે તો છે વરદાનરૂપ, જાણો શું લાભ થાય
Benefits Of Rosted Garlic : લસણ એક સ્વાદિષ્ટ શાક છે જે અનેક રીતે ખાઈ શકાય છે. તેને કાચુ, ઉકાળીને,  તળીને કે શેકીને પણ ખાઈ શકાય છે. શેકેલુ લસણ ખાસ કરીને ફેમસ છે કારણ કે તે એક સ્વાદિષ્ટ અને ફાયદાકારક ચીજ છે. શેકેલા લસણના ફાયદા ખાસ જાણો. 
Mar 18,2024, 11:57 AM IST
ડાયેટમાં કરો આ સાવ નાનકડો ફેરફાર, હાર્ટએટેક જેવી ગંભીર બીમારીઓ નજીક નહીં ફરકે
Balanced Diet
ડાયેટમાં કરો આ સાવ નાનકડો ફેરફાર, હાર્ટએટેક જેવી ગંભીર બીમારીઓ નજીક નહીં ફરકે
આજના આ પ્રદૂષણવાળા વાતાવરણ અને ખરાબ ડાયેટના કારણે અનેક ગંભીર બીમારીઓ થાય છે. સ્થિતિ એવી ગંભીર બની જશે કે અનેકવાર તે મોતનું કારણ પણ બની શકે છે. 
Dec 12,2023, 16:20 PM IST
Alert! એક જ બોટલમાંથી વારંવાર પાણી પીતા હોવ તો ચેતી જજો...આ બીમારીઓનો બની શકો છો ભોગ
water
Alert! એક જ બોટલમાંથી વારંવાર પાણી પીતા હોવ તો ચેતી જજો...આ બીમારીઓનો બની શકો છો ભોગ
પાણી પીવું એ આપણા ડેઈલી  રૂટિનની ખુબ જ સામાન્ય પ્રેક્ટિસ છે. આપણે જાણીએ છીએ કે પાણી પીવું એ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું જરૂરી છે. આવામાં અનેકવાર એવું પણ બને છે કે આપણે એક જ ગ્લાસથી વારંવાર પાણી પીતા હોઈએ છીએ પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે એક જ વાસણ કે બોટલથી વારંવાર પાણી પીવાથી શરીરમાં બીમારીઓ ઘૂસે છે. 
Dec 6,2023, 8:26 AM IST

Trending news