हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
vitamins
Vitamins News
lifestyle
શું તમે પણ વજન વધારવા દૂધ-કેળા સાથે ખાઓ છો? નુકસાન જાણીને ઉડી જશે હોશ
દૂધ અને કેળાને મિક્સ કરી બનાના મિલ્ક શેક અને અન્ય પ્રકારની ડીશ બનાવાય છે. હેલ્થ એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે દૂધ અને કેળા અલગ અલગ પૌષ્ટિક છે પરંતુ તેને એક સાથે લેવા સારુ કોમ્બિનેશન નથી. અનેક ડોક્ટર્સ બનાના શેકથી દૂર રહેવાની સલાહ પણ આપી ચૂક્યા છે.
Mar 12,2024, 7:29 AM IST
lifestyle
બોડીમાં આ વિટામિન કરે છે તમારી સુંદરતામાં વધારો, જાણી લો આ રાજની વાત
સુંદર દેખાવું સૌને ગમે. પણ સુંદર દેખાવવા પાછળ પણ ઘણી મહેનત કરવી પડે છે. એટલું જ નહીં શરીર માટે જરૂરી કેટલાંક વિટામિન તમારી સુંદરતાને ચાર ચાંદ લગાવે છે. ત્યારે જાણીએ એ ક્યા-કયા વિટામિન છે, તેના વિશે...
Feb 2,2024, 22:22 PM IST
Health Care
બોડીમાં હોવા જોઈએ આ વિટામીન, નહીં પડે ફેસપેક લગાવવાની જરૂર
વિટામિન જેટલા સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે એટલા જ સુંદરતા માટે પણ જરૂરી છે. વિટામિનથી સ્વસ્થ્યની સાથે સાથે સુંદરતામાં પણ વધારો થાય છે. વિટામિન એ, બી, સી, ઈ સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે સુંદરતાને પણ નીખારે છે. ત્યારે આજે અમે તમને જણાવીશું કે, સુંદરતા માટે વિટામિન શા માટે જરૂરી છે.
Dec 12,2023, 9:16 AM IST
Health Care
સેક્સ પાવર વધારવા કોઈ દવા લેવાની જરૂર નથી, દૂધમાં આ વસ્તુ નાખીને નિયમિત કરો સેવન
દૂધ કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને વિટામિનથી સમૃદ્ધ છે અને ગ્લુકોઝ અને ફ્રુટોઝથી સમૃદ્ધ ખજૂર શરીરને તરત જ એનર્જી આપે છે અને અનેક રોગોમાં પણ ફાયદો થાય છે. જ્યારે ખજૂર દૂધમાં નાંખીને ઉકાળવમાં આવે છે ત્યારે સ્વાસ્થ્ય લાભમાં 100 ગણો વધુ વધારો થાય છે. ખજૂરના સેવનથી એનિમિયા જેવા રોગ દૂર થાય છે.
Jun 22,2024, 20:00 PM IST
folate
બાયોટિનની ઉણપને કારણે ખરી શકે છે તમારા વાળ, તેનાથી બચવા ખાઓ આ 5 સુપરફૂડ
Biotin Rich Foods: બાયોટિન એ એક આવશ્યક પોષક તત્વ છે જે સામાન્ય રીતે વિટામીન B7 તરીકે ઓળખાય છે. જો કોઈ વ્યક્તિમાં તેની ઉણપ થઈ જાય તો તેના વાળ ખરવા લાગે છે અને ધીમે ધીમે ટાલ પડવા લાગે છે. આ સિવાય આંખો, નાક અને મોંમાં ફોલ્લીઓ બને છે, કેટલાક લોકોને નેત્રસ્તર દાહ અને ત્વચાના ચેપનું જોખમ રહેલું છે. આવો જાણીએ કે તેનાથી બચવા માટે તમારે કયા બાયોટિનથી ભરપૂર ખોરાક ખાવા જોઈએ.
Sep 22,2023, 7:34 AM IST
health
જો તમે પણ ઉપવાસમાં રાજગરો ખાતા હોવ તો જાણી લો ફાયદા, આ દર્દીઓ માટે છે આર્શિવાદરૂપ
North India: ઉત્તર ભારતના શ્રમિક ખેડૂતો રાજગરાનો ખાવામાં ઉપયોગ કરીને અધિક શક્તિ મેળવે છે. એટલે એના દાણાને રામદાણા કહીને નવાજે છે. એમ તો રાજગરાનો અર્થ પણ શાહી અનાજ થાય છે તો અંગ્રેજીમાં એમરંથ તરીકે ઓળખાય છે એ શબ્દ પણ મૂળ તો સંસ્કૃતમાંથી આવ્યો છે જેનો અર્થ થાય છે મૃત્યુની સંભાવના ઓછી કરતો પદાર્થ. રાજગરો એટલે જ દેશના ઘણા પ્રાંતમાં અમરનાથ તરીકે પણ ઓળખાય છે.
Sep 10,2023, 17:44 PM IST
Ghee
ઘી ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક, પરંતુ દિવસમાં કેટલી ચમચી ઘી ખાવું જોઈએ?
કહેવાય છે કે આહારમાં ઘીનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. પણ કેટલું ખાવું જોઈએ? આજે આપણે તેના વિશે જાણીશુ..
Jun 27,2023, 12:38 PM IST
women health
40 ની ઉંમર પછી દરેક મહિલા માટે જરૂરી થઈ જાય છે આ 5 પોષકતત્વ
Women Health: આ સમય દરમિયાન મેનોપોઝ પણ શરૂ થાય છે જેના કારણે તેના લક્ષણ પણ સ્ત્રીમાં જોવા મળે છે. આ સમય દરમિયાન દરેક સ્ત્રીએ પોતાની જીવનશૈલીમાં યોગ્ય બદલાવ કરવા જોઈએ. જેથી તેના સ્વાસ્થ્ય અને ખરાબ અસર ન થાય. દરેક મહિલા જે 40 વર્ષની ઉંમર પાર કરે છે તેણે પોતાના આહારમાં આ પાંચ પોષક તત્વો જરૂરથી સામેલ કરવા જોઈએ.
Apr 26,2023, 15:17 PM IST
CUMIN
વજન ઓછું કરવા માટે તમે પણ કરો છો જીરાનું સેવન, તો થઈ જાઉં સતર્ક, હાલ થશે બેહાલ
lose weight: વજન ઘટાડવા માટે ઘણા લોકો જીરાનું પાણી પીવે છે અથવા જીરાનું સેવન કરે છે. જે લાભને બદલે નુકસાન કરી શકે છે. તમને આ સાંભળીને નવાઈ લાગશે પણ આ સત્ય છે.
Mar 1,2023, 17:13 PM IST
Health Diseases
કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરવા ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તું, શુગર લેવલ રહેશે કંટ્રોલમાં
તમારી બોડીથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવામાં દાળની મહત્વની ભુમિકા છે. જો તમે કેટલીક દાળને તમારા ડાયટમાં સામેલ કરશો તો હાર્ટ એટેક જેવી બીમારીથી દુર રહેશો.
Apr 4,2022, 19:07 PM IST
health
Health Tips: સ્વાસ્થ્યની સાથે સુંદરતાને પણ ચાર ચાંદ લગાવશે આ Vitamins!
Aug 15,2021, 11:44 AM IST
Trending news
Tech
આનંદો! હવે તમે કોઈપણ ક્રિએટર સાથે વાત કરી શકશો, Instagram લાવી રહ્યું છે દમદાર ફીચર
education
હવે ઓનલાઈન થશે NEET EXAM, જાણો ભારત સરકારનો નવો પ્લાન
garlic
પગના તળિયામાં લસણ ઘસવાથી દવા વિના મટે છે આ સમસ્યાઓ, પ્રિયંકા પણ અજમાવે છે આ નુસખો
World Cup 2024
જીત બાદ કઈ રીતે ટીમ ઈન્ડિયા પર થયો કરોડોનો વરસાદ? હારીને કઈ રીતે અમીર બન્યું આફ્રિકા
gujarat monsoon
આગામી 3 કલાકમાં ભારેથી અતિભારે વરસાદની આગાહી, સૌરાષ્ટ્ર- દક્ષિણ ગુજરાતમાં રેડ અલર્ટ
amitabh bachchan
અમિતાભ બચ્ચને કેમ નહોતી જોઈ ટી20 વર્લ્ડ કપની ફાઈનલ મેચ? રોયા બાદ કર્યો મોટો ખુલાસો
T20 World Cup 2024
એક પટેલ સબ પે ભારી! પટેલના દિકરાએ સાઉથ આફ્રિકાના છગ્ગા છોડાવ્યાં, નડિયાદનો છે છોકરો
gujarat
દક્ષિણ ગુજરાતમાં ધોધમાર; સુરતમાં રસ્તા પર નદીઓ વહેવા લાગી! આ વિસ્તારો પાણીમાં ગરકાવ
Haryana Police Constable
આનંદો! અહીં 6 હજાર કોન્સ્ટેબલની જગ્યાઓ માટે ભરતી, 12મું પાસ કરી શકે છે અરજી, પગાર 69
gujarat
આ લિસ્ટ જોઈ લેજો! સવારથી ગુજરાતમાં અનેક જગ્યાએ જળબંબાકારની સ્થિતિ, વાપી પાણી-પાણી