Headache

തലവേദന, ചായ, പരിഹാരങ്ങൾ, സീ മലയാളം ന്യൂസ്

Headache: തലവേദനയ്ക്ക് പിന്നിലെ കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.  ചിലപ്പോൾ തലവേദന ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.    

Headache home remedies: തലവേദന അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടനെ ഭൂരിഭാ​ഗം ആളുകളും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. 

Headache home remedies: തലവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് കുടിക്കാം. 

ചിലർ വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുകയോ ബാം മുതലായവ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഇതത്ര നല്ല കാര്യമല്ല

Relief from Headache: മൈഗ്രേൻ മൂലമാണ് തലവേദനയെങ്കിൽ ഉറപ്പായും അത് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.  

Morning Headache: ശരിയായ ഉറക്കത്തിന്റെ അഭാവം കടുത്ത തലവേദന, പിരിമുറുക്കം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. 

Migraine pain home remedies: മൈഗ്രേൻ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും സഹിക്കാനാകാത്ത രീതിയിൽ തലവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

Morning Headache: മാനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ തലവേദന അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. 

Tips to get rid of headache: തലവേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം മരുന്ന് കഴിക്കുക എന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ലെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്.

Morning Symptoms:  നമ്മെ വിടാതെ പിടികൂടുന്ന പ്രമേഹം, ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം തുടങ്ങിയവയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇത്തരത്തില്‍ പ്രഭാതത്തില്‍ കണ്ടെത്താനാകും.    

പലർക്കും ഇടയ്ക്കിടെ വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന ഉണ്ടാകും. സമ്മർദ്ദമോ മറ്റ് ആരോ​ഗ്യ അവസ്ഥകളോ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. എന്നാൽ, ചില ആളുകൾക്ക് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷം തലവേദന അനുഭവപ്പെടും. ഇത്തരത്തിൽ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും തലവേദന വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

മൈ​ഗ്രൈൻ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ തുടർച്ചയായി മണിക്കൂറുകളോളം തലവേദനിക്കും. തലച്ചോറിലെ ചില രാസവസ്തുക്കളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് മൈ​ഗ്രൈൻ ഉണ്ടാകുന്നത്. മൈ​ഗ്രൈൻ മൂലമുള്ള തലവേദന കുറയ്ക്കാൻ ചെയ്യാവുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഇതാ.

പല തരത്തിലുള്ള തലവേദനകൾ ഉണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ നാല് തരം തലവേദനകളാണുള്ളത്. തലവേദന ചികിത്സിക്കാൻ, ആദ്യം തലവേദനയുടെ തരം തിരിച്ചറിയണം. കാരണം ഓരോ തരത്തിലുള്ള തലവേദനയും ഓരോ കാരണത്താൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. അതിനനുസരിച്ച് വേണം ചികിത്സ തേടാൻ.

Coronavirus: മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളുള്ള രോഗികൾക്ക് വലിയ രീതിയിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നു.

 Migraine Reasons : പിരിമുറുക്കം, ഓവർ ടെൻഷൻ, ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷീണം എന്നിവയൊക്കെ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്.

ഇന്ന് പല ആളുകളിലും സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് തലവേദന  (Headache). ഇതിന് കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്.  Lifestyle മാറ്റങ്ങള്‍,  ടെന്‍ഷന്‍ തുടങ്ങി പലതും  ആവാം ഇതിന് പിന്നില്‍...  

ഇന്ന് പല ആളുകളിലും സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് തലവേദന  (Headache). Lifestyle മാറ്റങ്ങള്‍,  ടെന്‍ഷന്‍ തുടങ്ങി  മറ്റ് പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടുമാവാം ഇത്.. 

ചായ പിരിമുറുക്കവും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടാകാൻ  കാരണമാകും. അമിത അളവിൽ ചായ കുടിക്കുന്നതും വെറും വയറ്റിൽ ചായ കുടിക്കുന്നതും ഓർക്കാനവും മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാക്കും. 

നമ്മുടെയൊക്കെ തിരക്കേറിയ ജീവിത ശൈലിയിൽ പ്രധാനമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് തലവേദന.  ചിലപ്പോൾ വേദനസംഹാരികൾ കഴിയ്ക്കുന്നത് സഹായിക്കുമെങ്കിലും ചിലപ്പോൾ അതും ഫലിക്കാതെ വരാറുണ്ട്.