health tips in marathi

वजन कमी करण्यासाठी करा पोटभरीचा नाश्ता; 'हे' पदार्थ घटवतील पोटावरची चरबी

Best Breakfast For Losing Belly Fat: वजन कमी करायचंय? पण काय खायचं असा प्रश्न तुम्हालाही पडतो का? तर या प्रश्नाचे उत्तर जाणून घ्या

Jul 14, 2024, 09:50 AM IST

रानभाज्या खाताय? शिजवताना एक चूक आणि शरीरात पसरेल विष!

रानभाज्या खाताय? शिजवताना एक चूक आणि शरीरात पसरेल विष!

Jul 12, 2024, 02:29 PM IST

पूर्वजांपासून चालत आलेली 'आषाढ तळण' प्रथा म्हणजे नेमकी काय? का खाल्ले जातात तेलकट पदार्थ?

Ashadha Talan: आषाढ महिना सुरू झाला की तळणीचे पदार्थ केले जातात. याला आषाढ तळण असं म्हणतात, म्हणजे नक्की काय जाणून घेऊया. 

 

Jul 11, 2024, 11:17 AM IST

पावसाळ्यात एकदा तरी खावी 'ही' रानभाजी, आरोग्यासाठी फायदेशीर

पावसाळ्यात एकदा तरी खावी 'ही' रानभाजी, आरोग्यासाठी फायदेशीर

Jul 7, 2024, 02:25 PM IST

रक्तातील कोलेस्ट्रॉल खेचून काढतील पाच उपाय, निरोगी आरोग्यासाठी हे कराच!

What Is The Best Medicine For High Cholesterol: कोलेस्टॉल कमी करण्यासाठी तुमच्या जीवनशैलीत काही बदल करणे गरजेचे आहे. 

 

Jul 1, 2024, 12:55 PM IST

तुम्हालाही लाइट लावून झोपण्याची सवय आहे का? आरोग्यासाठी ठरू शकते धोकादायक

तुम्हालाही रात्री झोपताना थोडा तरी उजेट लागतो का. पण रात्री लाइट लावून झोपण्याने आरोग्यावर दुष्परिणाम होऊ शकतात. 

Jun 24, 2024, 05:54 PM IST

पोट सुटलंय, वजन वाढलंय? लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी असा चहा प्या!

Black Tea For Weight Loss: भारतीयांचे सर्वात आवडते पेय म्हणजे चहा. कामाचा ताण हलका करायचा असेल किंवा सुस्ती आली असेल तर हमखास चहा हा लागतोच. मात्र, वजन कमी करणाऱ्यांसाठी चहा मात्र योग्य नाही. चहाला वेळ नसली तरी वेळेचा चहा लागतो, अशी एक म्हणच आपल्याकडे प्रचलित आहे. त्यावरुन आपल्या भारतात चहाप्रेमी किती आहेत, याचा अंदाज येतो. मात्र, जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर नेहमीच्या चहापेक्षा थोडा वेगळा चहा पिऊन बघा. 

Jun 12, 2024, 06:00 PM IST

अंगावरील चरबी मेणासारखी वितळेल, 'या' 5 प्रकारच्या चपात्या खा, महिनाभरात दिसेल फरक

How To Lose 5 kgs In 1 Month: तुम्हीही वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात आहात का? तर रोजच्या डब्यात किंवा आहारात साधी पोळी न खाता आज आम्ही सांगणार आहोत त्या  पिठाची पोळी खा. यामुळं शरीरावरील अतिरिक्त चरबी तर  कमी होतेच पण शरीराला आणि ताकद देखील मिळते. 

 

Jun 7, 2024, 06:30 PM IST

'हे' 5 आजार असलेल्या लोकांनी चुकूनही खाऊ नये भेंडी, फायद्याऐवजी होईल नुकसान!

भेंडी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. मात्र, काही आजारांमध्ये भेंडी खाल्ल्याने नुकसान होऊ शकते. काही आजारांमध्ये भेंडीचे सेवन करणे आरोग्याच्या दृष्टीने हानिकारक ठरु शकते. 

Jun 5, 2024, 05:59 PM IST

मधुमेहावर औषधासारखं कारलं खाताय? आत्ताच सावध व्हा!

Bitter Gourd Juice Side Effects: कडू कारले आरोग्यासाठी फायदेशीर तर असतेच पण अतिप्रमाणात सेवन केल्यास त्याचा आरोग्यावर परिणामदेखील होऊ शकतो

 

May 29, 2024, 05:16 PM IST

वेलची भिजवून खाल्ल्यास आरोग्याला मिळतात अनेक फायदे

वेलची भिजवून खाल्ल्यास आरोग्याला मिळतात अनेक फायदे

May 17, 2024, 07:30 PM IST

उत्तम आरोग्यासाठी उन्हाळ्याच्या दिवसांत आहारात असू द्यात 'या' भाज्या

Health Tips In Marathi: उन्हाळ्यात जास्त तेलकट, तूपकट पदार्थ खावू नये कारण त्यामुळं पचनासंबंधी समस्या निर्माण होऊ शकतात. अशावेळी आहार कसा असावा, जाणून घ्या

 

May 16, 2024, 04:51 PM IST

सांधेदुखी एका झटक्यात दूर करेल 'हे' पौष्टिक सूप

सांधेदुखी एका झटक्यात दूर करेल 'हे' पौष्टिक सूप

May 15, 2024, 07:09 PM IST

10 रुपयांचे 'हे' फळ मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी आहे वरदान, वजनही होईल कमी

फळे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. खासकरुन पेरु आरोग्यासाठी उत्तम असल्याचे आरोग्यतज्ज्ञ म्हणतात. पेरु चवीलादेखील छान असतो आणि आरोग्यासाठी पौष्टिकदेखील असतो. यात अनेक पोषकतत्वे असतात. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी वरदान आहे पेरु, त्याचे फायदे जाणून घेऊया. 

May 14, 2024, 06:16 PM IST

ब्लॅक टी मध्ये लिंबू मिसळून पिणे किती योग्य? किडनीसाठी ठरु शकते धोकादायक!

Black Tea With Lemon Side Effects: काळा चहा आणि लिंबू या दोघांचे एकत्रित मिश्रण करुन पिणे आरोग्यासाठी खरंच फायदेशीर आहे का? जाणून घ्या. 

 

May 13, 2024, 05:25 PM IST