पावसाळ्यात वजन कमी करण्यासाठी आहार कसा असावा आणि त्याचे फायदे पाहा
Monsoon care with ayurveda : पावसाळा ऋतुमध्ये आपल्या खाण्यापिण्यात व्यायामात कोणते बदल करावे आणि या बदलांमुळे वजन कमी होऊन शरीराला कोणते फायदे मिळू शकतात या विषयी माहिती घेऊ.
Jul 16, 2021, 03:01 PM IST
वजन घटवल्यानंतरही का होतेय पुन्हा वजनात वाढ?
वजन घटवणं एक खूप कठीण काम आहे.
Jul 14, 2021, 01:01 PM IST
एकेकाळी 96 किलो वजन असणाऱ्या सारा अली खानने सांगितला वजन कमी करण्याचा सोपा मार्ग
बॉलिवूड अभिनेत्री सारा अली खान तिच्या स्टाईलमुळे चर्चेत आहे
Jul 3, 2021, 09:42 PM IST
Weight loss Tips : शुगर क्रेविंग कशी कमी कराल?
आपल्यातील बरेच लोकं वजन कमी करण्यासाठी डाएट करतात. या डाएटमध्ये कार्बोहायड्रेट्स आणि साखर यांचं प्रमाण कमी असतं. डाएटवर असणाऱ्या लोकांना बर्‍याचदा गोड खाण्याची इच्छा होते. अशावेळी आपल्याला जास्त भूक लागते. या सवयी वजन कमी करण्याचं लक्ष्य कठीण करतात.
Jun 23, 2021, 03:27 PM IST
7 दिवस उपाशी पोटी हे ड्रिंक प्या...चरबी घटवण्यासाठी फायदेशीर
लठ्ठपणा इतर अनेक गंभीर आजारांचं कारण बनतं.
Jun 23, 2021, 08:34 AM IST
Weight Loss Tips:वजन कमी करताना या छोट्या-छोट्या गोष्टींकडेही लक्ष द्या
वजन कमी करण्यासाठी या छोट्या गोष्टींचा विचार करणं फार महत्वाचे आहे.
Jun 20, 2021, 01:16 PM IST
Health news: या चार कारणांमुळे वाढतंय तुमचं वजन
वजन कमी करण्यापूर्वी वजन वाढण्याची कारणं शोधणं फार महत्वाचं आहे.
Jun 17, 2021, 01:41 PM IST
Weight Gain: मासिक पाळीच्या काळात वजन वाढतंय...लगेच या सवयींना आवर घाला
मासिक पाळीच्या दिवसांमध्ये अचानक वजनात वाढ होत असल्याचं जाणवतं.
Jun 13, 2021, 03:35 PM IST
Weight loss : वजन कमी करताना तुम्ही या चुका तर करत नाहीत ना?
योग्य आहारासह, व्यायामाच्या माध्यमातून वजन कमी करता येतं.
Jun 12, 2021, 05:56 PM IST
Weight Loss: वजन घटवण्यासाठी या डाएट टीप्सचा वापर करुन पाहाच!
वजन कमी करायचं असेल तर योग्य आहार आणि चांगला फिटनेस रूटीन तुमची मदत करू शकतो.
Jun 11, 2021, 05:36 PM IST
Weight loss : वेळीच सावध व्हा! तुमच्या या सवयीमुळे वाढतोय पोटाचा घेर!
वजन कमी करायचं आहे तर आहारासोबत लाईफस्टाईल म्हणजेच जीवनशैलीतही बदल करावे लागतील.
Jun 10, 2021, 06:28 PM IST
Weight Loss : वर्क फ्रॉम होममुळे वजन वाढतंय? 'या' टीप्सने कमी होईल वजन
पूर्ण दिवस बैठ काम असल्याने लोकांच्या वजनामध्ये वाढ होतेय.
Jun 6, 2021, 02:39 PM IST
Weight loss : बेली फॅट कमी करताय? मग या चुका करणं टाळा
अनेकजण लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी डाएट प्लॅन फॉलो करतात.
Jun 5, 2021, 04:14 PM IST
'या' वयात वजन कमी करण्याच्या खास टीप्स, रहा हेल्दी आणि फीट
वजन कमी करणं हे कोणत्याही वयोगटातील व्यक्तीसाठी फार कठीण काम असतं.
Jun 3, 2021, 03:32 PM IST
