அதிக யூரிக் அமில பிரச்சனைக்கான வீட்டு வைத்தியம்: யூரிக் அமிலத்தின் அதிகரிப்புக்கு, பியூரின் உணவு மற்றும் சீரற்ற வாழ்க்கை முறை ஆகியவை முக்கிய காரணங்களாக அமைகின்றன. உணவில் மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி மற்றும் சிவப்பு இறைச்சி ஆகியவற்றை அதிகமாக உட்கொண்டால் யூரிக் அமிலம் விரைவாக அதிகரிக்கிறது. யூரிக் அமிலம் என்பது உடலில் தயாரிக்கப்படும் ஒரு நச்சு ஆகும். இது நம் அனைவரின் உடலிலும் உருவாகிறது. சிறுநீரகம் அதை வடிகட்டி உடலில் இருந்து சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றுகிறது. உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அதிகப்படியான உருவாக்கம் பல பிரச்சனைகளுக்கு காரணமாகலாம்.
யூரிக் அமிலத்தின் அதிகரிப்பு காரணமாக, கை மற்றும் கால் மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். யூரிக் அமிலம் உடலில் சேரத் தொடங்கும் போது, அது மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அதிக யூரிக் அமிலம் டைப் 2 நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல் ஆகியவற்றிற்கும் தொடர்புடையது என்பது பல ஆராய்ச்சிகளில் தெரியவந்துள்ளது. யூரிக் அமிலத்துக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் திசுக்கள் சேதமடையலாம்.
யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்த பச்சை மஞ்சளை உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த மஞ்சள் யூரிக் அமிலத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. பச்சை மஞ்சளை உட்கொள்வது யூரிக் அமிலத்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வோம்.
பச்சை மஞ்சளை உட்கொள்வது யூரிக் அமிலத்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது?
மஞ்சளில் குர்குமின் என்ற தனிமம் உள்ளது. இது யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது. மஞ்சள், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிபயாடிக் பண்புகள் நிறைந்தது. இது மூட்டு வலியை நீக்குவதோடு வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது.
உங்களுக்கு கீல்வாதம் இருந்தால், வீட்டு வைத்தியமாக மஞ்சளை பயன்படுத்தவும். அதன் மிகவும் ஆற்றல்வாய்ந்த இரசாயனமான குர்குமின், கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்குவதில் பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மஞ்சளை உட்கொள்வது பொதுவாக பாதுகாப்பானது, ஆனால் அதை அதிகமாக உட்கொள்வது பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்த மஞ்சளை எவ்வளவு உட்கொள்ள வேண்டும்?
கீல்வாதம் சிகிச்சைக்காக, தினமும் 400 முதல் 600 மில்லிகிராம் மஞ்சளை மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ளலாம் என சுகாதார நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்.
பச்சை மஞ்சளை எப்படி உட்கொள்வது?
பச்சை மஞ்சளில் உள்ள பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகள் தொற்றுநோயைத் தடுத்து, சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உணவில் பச்சை மஞ்சளை உட்கொள்கின்றனர். இது சருமத்திற்கு ஒரு அதிசய மூலப்பொருளாக கருதப்படுகிறது. பச்சை மஞ்சளை உட்கொள்வதால் அலர்ஜிக்கான பயம் இருக்காது. பச்சை மஞ்சளை இரவில் பாலில் கொதிக்க வைத்து சூடு செய்த பின் சாப்பிடலாம்.
மேலும் படிக்க | வாழ்க்கையை முடக்கும் யூரிக் அமில பிரச்சனை! எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்!
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
