Lifestyle Tips

Weight Loss Tips: 44 வயதான நடிகை ஒருவர், தனது பிரசவத்திற்கு பிறகு 23 கிலோ உடல் எடையை குறைப்பதது எப்படி என்பது குறித்து சில விவரங்களை பகிர்ந்துகொண்டுள்ளார்.

ஆன்லைன் ஷாப்பிங்கில் அதிகம் ஈடுபடுவோருக்கு உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் பாதிப்பதாக ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.

Lifestyle Diet Tips: 74 வயதில் நடிகை ஒருவர் இளமையாகவும், ஸ்லீமாகவும் இருக்க அவர் பின்பற்றும் உணவுமுறை என்ன என்பதை இங்கு காணலாம்.

தற்போது இன்ஸ்டாகிராமில் கூமாப்பட்டி (Koomapaty) கிராமம் வைரலாகி வரும் நிலையில், அதேபோல் தென் தமிழ்நாட்டில் பலரும் அறிந்திடாத 7 சுற்றுலா தலங்களை இங்கு காணலாம்.

Tourism News: இந்த பருவமழைக்காலத்தை நீங்கள் குடும்பத்துடன் கொண்டாடி மகிழ இந்தியாவின் இந்த கடற்கரைகளுக்கு சுற்றுலா செல்லலாம். அவை குறித்து இங்கு விரிவாக காணலாம்.

Health Tips: இரவு தூங்கும் சில மணிநேரங்களுக்கு முன்னரே மொபைல் பார்க்காமல் தவிர்த்தால், உங்கள் உடலுக்கு கிடைக்கும் 6 நன்மைகள் குறித்து இங்கு காணலாம்.

Travel Tips In Monsoon: மழைக் காலத்தில் நீங்கள் சுற்றுலா செல்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை என 7 டிப்ஸ்களை இங்கு விரிவாக காணலாம்.

நகைச்சுவை என்பது நம் மகிழ்ச்சியான வாழ்வுக்கு மிகவும் தேவையான ஒரு ரசனை. இது மனதிற்கு சந்தோஷ உணர்வை கொடுப்பதாக இருக்க வேண்டும். மனதை புண்படுத்தும் வகையில் இருக்கக் கூடாது.

Tourism In India: இந்தியாவின் இந்த 7 சுற்றுலா தளங்கள் நிச்சயம் பயணிகளுக்கு வித்தியாசமான பயண அனுபவத்தை மட்டுமின்றி அங்குள்ள இயற்கை காட்சிகள் உங்களை மெய்மறக்கச் செய்யும்.

Weight Loss Journey: நடிகை ரித்திகா சிங் திடீரென உடல் எடை அதிகரித்துவிட்டதை அடுத்து, 3 மாதங்களில் வெயிட் லாஸ் செய்துள்ளார். அவரது உடல் எடை குறைப்பு பயணம் குறித்து அவர் பகிர்ந்த அனுபவங்களை இங்கு காணலாம்.

Weight Loss Journey: 42 வயதில் மார்கெட்டிங் பணியில் இருக்கும் ஒருவர் 22 கிலோ உடல் எடையை குறைத்துள்ளார். அவரின் உடல் எடை குறைப்பு பயணத்தை இங்கு காணலாம்.

Weight Loss Journey: எழுத்தாளர் ஷோபா தே-வின் மகள் உடல் எடை குறைப்பு பயணத்தில் அதாவது, 8 மாதங்களில் 42 கிலோவை குறைத்ததாக குறிப்பிட்டுள்ளார். அவரது உடல் எடை குறைப்பு பயணத்தை இங்கு காணலாம்.

இனிப்பு சாப்பிடுவது குறித்து பல்வேறு தகவல்கள் பரவும் வேளையில், அவற்றில் எவையெல்லாம் வதந்திகள் என்பதை இங்கு விரிவாக அறிந்துகொள்ளலாம்.

Weight Loss Journey: படிக்கட்டு ஏற முடியாமல் சிரமப்பட்டதை தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறைக்கு ஒரு பெண் திரும்பி உள்ளார். அவரது உடல் எடை குறைப்பு அனுபவத்தை இங்கு காணலாம்.

Weight Loss Journey: 10 வயதில் 200 கிலோவுக்கு மேல் இருந்த ஒருவர் தற்போது அவரது 40 வயதில் 77 கிலோ எடைக்கு வந்துள்ளார். அவரது உடல் எடை குறைப்பு அனுபவத்தை இங்கு காணலாம்.

Lifestyle Tips By Amit Shah: உடல் எடை குறைப்பில் இருந்து, சர்க்கரை நோயை விரட்டியது குறித்து அமித்ஷா அவரது சொந்த அனுபவங்களை பகிர்ந்துகொண்டார்.

Travel Tips: இந்தியாவில் ஏப்ரல், மே ஆகிய கோடை காலத்தில் இந்த 7 பகுதிகளில் பனிப்பொழிவு இருக்கும். கோடையை கொண்டாட விரும்புபவர்கள் இங்கு கண்டிப்பாக சுற்றுலா செல்லலாம்.

Weight Loss Journey: 122 கிலோவில் இருந்த இளைஞர் ஒருவர் 2 வருட தொடர் முயற்சியால் 33 கிலோ உடல் எடையை குறைத்துள்ளார். அவரின் உடல் எடை குறைப்பு அனுபவத்தை இங்கு காணலாம்.

Weight Loss Journey: தந்தை இறந்தபோது அவரது உடலை சமாதி குழிக்குள் இறக்க முடியாமல் தவித்த மகன், 7 மாதங்களில் 55 கிலோவை குறைத்துள்ளார். இவரின் உடல் எடை குறைப்பு பயணத்தை இங்கு காணலாம்.

Travel Tips: கோடை விடுமுறையில் நீங்கள் Road Trip பயணம் செல்ல தென்னிந்தியாவில் இந்த 4 இடங்கள் சிறப்பான ஆப்ஷனாக இருக்கும்.

Health Tips: தினமும் அப்பளத்தை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் 3 ஆபத்துகள் என்னென்ன என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்.

Weight Loss Journey: 106 கிலோவில் இருந்த இன்ஸ்டா பிரபலமான ஒரு பெண் ஒரு ஆண்டில் 50 கிலோவை குறைத்து அசத்தியிருக்கிறார். அவரது உடல் எடை குறைப்பு பயணத்தை இங்கு காணலாம்.