Rice

மயிலாடுதுறை மாவட்டத்தில் நெல்லின் ஈரப்பதம் குறித்து மத்தியக் குழுவினர் நேரில் பார்வையிட்டு ஆய்வு செய்தனர்.

தமிழ்நாடு அரசின் பொது விநியோகத் திட்டம் நாட்டின் சிறந்த திட்டங்களில் ஒன்றாக செயல்பட்டு வருகிறது.  தற்போது இதில் மாற்றம் வருமா என்ற கேள்விகள் எழுந்துள்ளது.

கோவில்பட்டியில் ரேஷன் கடையில் பொருட்கள் வாங்க நீண்ட நேரமாக வரிசையில் நின்ற கட்டிட தொழிலாளி மயங்கி விழுந்ததால் பரபரப்பு ஏற்பட்டுள்ளது.  

தெலங்கானா மாநிலத்தில் ஏற்பட்ட இயற்கை பேரிடர்களை கருத்தில் கொண்டு, அரசு கடந்த ஜூன் மாதத்திலேயே, மூன்று மாதங்களுக்கு தேவையான அரிசியை மொத்தமாக விநியோகித்தது.

Health Tips: தொடர்ந்து இரவில் சாதத்தை சாப்பிடும் பழக்கத்தை வைத்திருந்தால், இந்த 5 உடல்நலப் பிரச்னைகள் வர வாய்ப்புள்ளது. 

Weight Loss Tips: உடல் பருமனை குறைக்க சாதம் வடித்த கஞ்சியை எப்போது உட்கொள்ள வேண்டும்? எப்படி உட்கொள்ள வேண்டும்? இதை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.

அரிசி உணவு சாப்பிட்டால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் என்று பலர் நினைக்கின்றனர். இருப்பினும் சரியான நேரத்தில் அவற்றை எடுத்துக் கொள்வது பெரிய பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தாது.

பொதுவாக நீரிழிவு நோயாளிகள் அரிசி சாதம் சாப்பிட வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், சில வகை அரசி சாதம் சாப்பிடுவதால் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படுவதில்லை.

Health Tips In Tamil: அரிசி சாதம் மற்றும் கோதுமை ரொட்டியை தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலுக்கு வரும் பின்விளைவுகளை இங்கு காணலாம்.

இன்றைய துரித கதியிலான வாழ்க்கை முறையில், நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு, பிரஷ்ஷாக உணவை சமைத்து உண்ணும் பழக்கம் இல்லை. ஏன் தினமும் சமைக்கும் பழக்கம் கூட பலருக்கு இல்லை.

Health Tips: ருசியாகவும், மன நிறைவாகவும் அரிசி சாதம் சாப்பிட்டும், உடல் எடையை குறைக்க இந்த நான்கு டிப்ஸ்களை பின்பற்றுங்கள். 

அலுமினிய பாத்திரத்தில் அரிசி வைத்தால் தான், கெட்டு போகிறது என்று குக்கரில் பலர் வைக்கின்றனர். இருப்பினும் குக்கரில் வைக்கும் சாதமும் இரவு நேரத்தில் சரியில்லாமல் போகிறது.  

Rice vs Roti: உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த உணவு சிறந்தது? சப்பாத்தியா அல்லது சாதமா? இந்த விவாதம் நீண்ட காலமாக இருந்து வருகிறது.

அரிசியை எவ்வளவு பாதுகாப்பாக மூடி வைத்து இருந்தாலும், அவற்றில் பூச்சிகள் வந்துவிடும். இதனை நீக்க அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்ளும். இந்த பிரச்சனைகளை தீர்க்க எளிய வழிகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.  

Rice vs Roti: அரிசியை விட ரொட்டியில் அதிக தாதுக்கள் உள்ளதாக உணவியல் நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இருப்பினும், ரொட்டி மற்றும் அரிசி இரண்டிலும் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட் இருக்கின்றது. 

சென்னை கொருக்குப்பேட்டையில் இருந்து ஆந்திராவுக்கு மூட்டை மூட்டையாக ரேஷன் அரிசி கடத்தப்படுவதாக அதிர்ச்சித் தகவல் வெளியாகியுள்ளது.

Side Effects Reheating Food: உணவுகள் மீண்டும் சூடுபடுத்தும் போது அவற்றின் சுவை, அமைப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை இழக்கின்றன. சில உணவுகள் சூடுபடுத்தும் போது உடலில் விஷம் போல் செயல்படும் என நிபுணர்கள் எச்சரிகின்றனர்.

Health Supplement Tragedy : பெனி கோஜி அடங்கிய ஹெல்த் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொண்டதால் ஒருவர் உயிரிழந்தார், 70க்கும் மேற்பட்டோர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளனர்...

பிரபல ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அரிசி உணவை கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகின்றனர். இரவு உணவில் பருப்பும் அரிசியும் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று கூறுகின்றனர்.  

Homemade Rice And fenugreek Serum : தீராத முடி உதிர்வால் நீங்களும் சிரமம் படுகிறீர்கள் என்றால், வெந்தய விதை, அரிசி, கறிவேப்பிலை மற்றும் கற்றாழை ஜெல் ஒன்றாக கலந்து ஹேர் சீரம் பயன்படுத்தலாம்.