Cholesterol reducing tips News

Cholesterol Tips: ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా ఎన్నో రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. సర్వ వ్యాధులకు మూలం మాత్రం ఒకటే. శరీరంలో పేరుకుపోయే చెడు కొలెస్ట్రాల్. అందుకే కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఎప్పటికప్పుడు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ అనేది చాలా ప్రమాదకరం. వివిధ రకాల వ్యాధులకు కారణమౌతుంటుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే గుండె పోటు వ్యాధులు కూడా ఎదురౌతాయి. అదే సమయంలో గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ అంటే హెచ్‌డీఎల్ శరీరంలో తగిన మోతాదులో ఉండాలి. గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ పెరగాలంటే ఏం తినాలో తెలుసుకుందాం.

High Cholesterol Signs: శరీరంలోని చాలా వ్యాధులకు కారణం చెడు కొలెస్ట్రాల్. అధిక రక్తపోటు, డయాబెటిస్, గుండె వ్యాధులు అన్నింటికీ ఇదే కారణం. అందుకే కొలెస్ట్రాల్ సమస్యకు ఎప్పటికప్పుడు చెక్ పెట్టాల్సి ఉంటుంది. అయితే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవడం...

Cholesterol Tips: మనిషి శరీరంలో తలెత్తే అంతర్గత మార్పులు వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలుగా బయటపడుతుంటాయి. అందులో ఒకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే చాలా రకాల సమస్యలు ఎదుర్కోవల్సి వస్తుంది. ఆ వివరాలు మీ కోసం.  

Health Tips: ఆధునిక జీవన విధానంలో ఎదురయ్యే వివిధ రకాల వ్యాధుల్లో ప్రమాదకరమైంది కొలెస్ట్రాల్. కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా ఇతర ప్రమాదకర వ్యాధులు తలెత్తుతుంటాయి. పూర్తి వివరాలు మీ కోసం..

High Cholesterol Tips: ఆధునిక జీవనశైలిలో అత్యంత ప్రమాదకరమైంది కొలెస్ట్రాల్. సాధారణ సమస్యే అయినా నిర్లక్ష్యం వహిస్తే విషమించి ఇతర ప్రాణాంతక వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా యుక్త వయస్సుకే ఈ సమస్య వచ్చి పడుతోంది.

Cholesterol Problem: ఆధునిక జీవనశైలి వ్యాధుల్లో ప్రధానమైంది కొలెస్ట్రాల్. జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు తప్ప మరో కారణం లేదు ఈ సమస్యకు. అందుకే ఆహారపు అలవాట్లతోనే ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు. పూర్తి వివరాలు మీ కోసం..

Cholesterol Tips: ఆధునిక జీవనశైలి వ్యాధుల్లో ప్రమాదకరమైంది కొలెస్ట్రాల్. ఇటవలి కాలంలో కొలెస్ట్రాల్ సమస్య పెరిగిపోతోంది. అయితే కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ అనేది పూర్తిగా ఆహారపు అలవాట్లపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది. 

Bad Cholesterol Remedies: ఇటీవలి కాలంలో కొలెస్ట్రాల్ అనేది ప్రధాన సమస్యగా మారింది. ఒక్క కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా శరీరంలో వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఏర్పడుతున్నాయి. అందుకే కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో ఎప్పటికప్పుుడు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. 

High Cholesterol: ఇటీవలి కాలంలో కొలెస్ట్రాల్ సమస్య పెరిగిపోతోంది. కొలెస్ట్రాల్ సమస్య పెరిగితే కొన్ని లక్షణాలు స్పష్టంగా కన్పిస్తాయి. ఈ లక్షణాల్ని ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే పలు అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమౌతాయి.

Cholesterol Tips: హై కొలెస్ట్రాల్ అనేది చాలా ప్రమాదకరం. ఫలితంగా గుండె వ్యాధుల ముప్పు ఎక్కువగా ఉంటుంది. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకునేందుకు కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు పాటిస్తే చాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Cashews nuts & Bad Cholesterol: ఆధునిక జీవనశైలిలో ప్రధానంగా కన్పించే సమస్య కొలెస్ట్రాల్. కొలెస్ట్రాల్ నుంచి విముక్తి పొందేందుకు చాలా చిట్కాలు పాటిస్తుంటాం. అదే సమయంలో డైట్‌పై ఫోకస్ చాలా అవసరం.

Cholesterol Diet: హై కొలెస్ట్రాల్ చాలా ప్రమాదకరం. గుండె వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. ప్రకృతిలో లభించే కొన్ని పండ్లు తింటే కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడమే కాకుండా..గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు..  

Cholesterol Tips: ఆధునిక జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఎక్కువమంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య కొలెస్ట్రాల్. అయితే కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువున్నా..ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. సులభమైన ఇంటి చిట్కాలతో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవచ్చు..