iron deficiency anemia News

Natural Drink For Anemia: రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నారా?? అయితే ఎలాంటి మందులు వాడకుండా కేవలం ప్రతిరోజు ఈ జ్యూస్‌ తీసుకోవడం వల్ల రక్తహీనత లోపం ఉండదని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి అనేది మనం తెలుసుకుందాం.   

Foods That Improve Iron Levels: ప్రతి రోజు బీట్‌రూట్, క్యారెట్, నువ్వుల లడ్డూలను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. అంతేకాకుండా ఇందులో ఉండే గుణాలు తీవ్ర వ్యాధుల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. 

Iron Deficiency: వృద్ధాప్య దశలో చాలామందికి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. అయితే చాలామందిలో రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ పరిమాణాలు తగ్గి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వస్తూ ఉంటాయి. కాబట్టి ఈ వ్యాధులు రాకుండా ఉండడానికి ఆయుర్వేద ని గుణాలు సూచించిన ఈ ఆహారాలను ప్రతిరోజు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

Green Tea Side Effects: గ్రీన్ టీని అతిగా తాగడం వల్ల చాలా మందిలో తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. ముఖ్యంగా రక్తహీనత వ్యాధితో బాధపడేవారు అసలు తాగొద్దని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

Coconut Ladoo For Anemia: ప్రస్తుతం చాలామంది రక్తహీనత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతిరోజు ఉదయం పూట ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన కొబ్బరి తురుముతో తయారు చేసిన ఈ లడ్డును ప్రతిరోజు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది ఇందులో గుండె గుణాలు తీవ్రవ్యాధుల నుంచి కూడా శరీరాన్ని రక్షిస్తాయి.

How Control Iron Deficiency: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఐరన్‌ లోపం సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్య నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి తప్పకుండా ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ కింది చిట్కాలను పాటించాల్సి ఉంటుంది. దీనిని పాటించడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అంతేకాకుండా అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

Anemia Disease: ప్రస్తుతం చాలామంది రక్తహీనత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్య నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన చిట్కాలను ప్రతిరోజు పాటించాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా తీసుకునే ఆహారంపై కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.

Iron Deficiency Disease: శరీరాభివృద్ధికి భోజకాలు కీలకపాత్ర వహిస్తాయి. కాబట్టి పోషకాలు ఉన్న ఆహారాలను తప్పకుండా తీసుకోవాలి. ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా చాలామందిలో పోషక ఆహార సమస్యలు వస్తున్నాయి. చాలామందిలో ఐరన్ లోపం సమస్యలు కూడా ఉత్పమవుతున్నాయి.