Menstrual cycle News

Painkiller Tablets: మహిళ జీవితంలో నెలసరి లేదా పీరియడ్స్ అనేది సర్వ సాధారణం. ఈ సమయంలో ప్రతి మహిళ చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. శరీరంలోని కొన్ని భాగాల్లో విపరీతమైన నొప్పి ఉంటుంది. ఈ నొప్పుల నుంచి ఎలా ఉపశమనం పొందాలి..ఆ వివరాలు మీ కోసం.

Heavy Bleeding Problem: నిర్థీత వయస్సు వచ్చాక ప్రతి మహిళ ఎదుర్కునే ప్రక్రియ పీరియడ్స్. ఇదొక గంభీరమైన సమస్యగా మారుతోంది. ఒక్కోసారి హెవీ బ్లీడింగ్ జరుగుతుంటుంది. చాలామంది తేలిగ్గా తీసుకుంటుంటారు. కానీ ఇది మంచి అలవాటు కాదు. పూర్తి వివరాలు మీ కోసం

Pre Menstrual Syndrome : కొన్ని సార్లు పీరియడ్‌ వచ్చే ఒక వారం.. రెండు వారాల ముందు కొన్ని ప్రాబ్లమ్స్‌ కూడా వస్తూఉంటాయి. అవి పీరియడ్స్ సమయంలో హార్మోన్‌లలో మార్పుల వల్ల వస్తాయి అని అంటారు చాలామంది. ఉదాహరణకి టెన్షన్, కోపం, చిరాకు, డిప్రెషన్ లాంటి లక్షణాలు ఉండచ్చు. దీన్ని ప్రీమెన్‌స్ట్రువల్‌ సిండ్రోమ్‌ అని అంటారు.

Menustrual Health:  పీరియడ్స్ నెలనెల మహిళల్లో కనిపించే రుతుచక్రం. దీంతో మహిళలు తీవ్ర అసౌకర్యానికి గురవుతారు. ముఖ్యగా ఈ సమయంలో పీరియడ్స్‌ పెయిన్ మహిళలను ప్రతినెలా వేధించే పెద్ద సమస్య అయితే, ఆరోగ్యపరంగా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఈ నొప్పి నుంచి బయటపడవచ్చు.

Symptoms of periods: మహిళలకు నెలసరి అనేది చాలా సాధారణమైన సమస్య. జీవితంలో భాగం. ప్రతి నెలా క్రమం తప్పకుండా జరిగే ఈ ప్రక్రియతో చాలావరకూ రక్తం పోతుంటుంది. అసలు నెలసరి  ప్రారంభమయ్యే వయస్సు ఎంత, ఎంతవరకూ బ్లడ్ లాస్ అవుతుందనేది తెలుసుకుందాం.

Periods Missing Reasons: పురుషులతో పోలిస్తే మహిళలకు ఆరోగ్యపరమైన సమస్యలు అధికమనే చెప్పాలి. మహిళలకు నిర్ణీత వయస్సు వచ్చినప్పటి నుంచి నెలసరి అనేది సహజసిద్ధంగా తలెత్తే ప్రక్రియ.

స్త్రీలలో నెలసరి వలన వచ్చే ఇబ్బందులు అన్ని ఇన్ని కాదు. నెలసరిలో మంచి పోషకాహారం తీసుకుంటే కొంతైన ఉపశమనం కలుగుతుంది. నెలసరి సమయంలో స్త్రీలు తమ డైట్ లో ఈ పండ్లను చేర్చుకోవడం వల్ల చికాకు, అసలట, బలహీనత వంటి వాటిని తగ్గించుకోవచ్చు. 

Menstrual Cycle: మెన్స్టువల్ సైకిల్ లేదా రుతుచక్రం. మహిళలు మెచ్యూర్ అయినప్పుడు కలిగే పరిణామక్రమం. ఆ తరువాత నిర్ణీత సమయంలో రావడాన్ని నెలసరి లేదా పీరియడ్స్ అని పిలుస్తారు. రుతుచక్రం అంటే ఏంటి, ఎలాంటి లక్షణాలు కన్పిస్తాయనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Whatsapp New Feature: వాట్సప్ మరో కొత్తఫీచర్ ప్రవేశపెడుతోంది. అయితే ఈసారి అందరు యూజర్లకు కాదు సుమా. కేవలం మహిళా యూజర్లకు మాత్రమే కొత్త ఫీచర్ తీసుకొస్తోంది. ఆ వివరాలు చూద్దాం.