Winter tips News

Big Alert School Timings Rescheduled In Adilabad District: తెలంగాణలో చలికాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు క్షీణిస్తున్నాయి. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా చలిగాలుల హెచ్చరిక ఉండగా.. అటవీ ప్రాంతమైన ఆదిలాబాద్‌ జిల్లాలో ఉష్ణోగ్రతలు కనిష్ట స్థాయికి చేరుతున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో పాఠశాలల సమయవేళలు మారాయి. ఈ మేరకు కలెక్టర్‌ కీలక ప్రకటన చేశారు.

Follow These Tips For Winter Skin Care: చలికాలం చర్మం పొడిబారుతుంది. ముఖం.. శరీరం మొత్తం తెల్లగా మారి కళావిహీనంగా కనిపిస్తుంటుంది. అలా అయిన పరిస్థితుల్లో కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంది. ఇంట్లోని వస్తువులతోనే చలికాలంలో నిగనిగలా మెరవచ్చు. చలికాలం సౌందర్య చిట్కాలు తెలుసుకోండి.

Follow These Geezer Safety Tips: శీతాకాలంలో స్నానం చేయాలంటే భయపడే పరిస్థితి ఉంటుంది. ఈ సమయంలో గీజర్‌ వినియోగిస్తున్నారా? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి.. లేకపోతే ప్రాణాలు పోయే అవకాశం ఉంది.

Which Is Better In Winter Bath Hot Water Or Cold Water: ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోతుండడంతో చలి తీవ్రత పెరుగుతోంది. ఈ క్రమంలో చన్నీళ్లతో స్నానం అంటే భయపడిపోతారు. అయితే వేడి నీళ్లతో స్నానం చేస్తుంటే కొన్ని విషయాలు తెలుసుకోవాలి. వేడినీటితో స్నానం చేయడంతో దుష్ఫ్రభావాలు ఉన్నాయి.

Dry skin: చలికాలం వచ్చిందంటే చాలా ప్రతి ఒక్కరు కూడా ముఖంపై పగుళ్ల సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. అంతే కాకుండా.. చర్మం, పెదవులు ఎక్కువగా పగులుతుంటాయి. దీని వల్ల చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు.  

Winter Health Tips: తులసి డికాషన్‌ ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. అలాగే తులసిని కొన్ని పదార్థాలతో కలిపి తినడం వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయి. అలాగే ఇతర సమస్యల నుంచి కూడా విముక్తి కలుగుతుంది.

Winter Diet: అన్ని సీజన్ల కంటే చలికాలం కాస్త ప్రమాదకరం. అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా తలెత్తుతుంటాయి. శీతాకాలంలో రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గడమే ఇందుకు కారణం. అందుకే చలికాలంలో డైట్ విషయంలో చాలా శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..

Winter Tips: శీతాకాలం జుట్టు ఎక్కువగా పొడిబారిపోవడంతో పాటు బలహీన పడుతుంది. ఇంటి వద్దనే సహజంగా చేసుకున్న నాచురల్ ప్యాక్స్ ని ఉపయోగించి జుట్టును ఎలా బలంగా మార్చాలో తెలుసుకుందాం.

Weight Loss Tips: చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు అనారోగ్యంతో పాటు శరీరం బరువు కూడా పెరిగిపోతుంటుంది. శీతాకాలంలో బరువు పెరగకుండా ఉండటం, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం ఏం చేయాలనేది తెలుసుకుందాం..  

Ghee: ఈ సీజన్ ఏదో ఒక రకమైన ఆరోగ్య సమస్య ప్రతి ఇంట్లో కనిపిస్తుంది. చలికాలంలో వచ్చే ఎన్నో సమస్యలకు మన ఇంటి వద్దనే పరిష్కారం చేసుకునే వసతి ఉంది. స్వచ్ఛమైన నేతిని ఉపయోగించి ఎన్నో సమస్యలను అరికట్టవచ్చు అని మీకు తెలుసా?  

Winter Health Care Tips: గుడ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా చాలా మంచిది. గుడ్లు శరీరంలో అంతర్గత వేడిని పెంచుతూ చలికాలం సమస్యల్ని దూరం చేస్తాయి. కొవ్వును కూడా సులభంగా కరిగించేస్తాయి.  

Asthma Care Tips: ఆస్తమా రోగులకు ఆరోగ్యంపై చాలా శ్రద్ధ అవసరం. ముఖ్యంగా చలికాలం ఇంకా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. లేకపోతే సమస్య తీవ్రమౌతుంది. ఆ వివరాలు తెలుసుకుందాం..

Winter Fruits: చలికాలంలో సహజంగానే రోగాలు చుట్టుముడుతుంటాయి. చలికాలంలో అదేపనిగా రోగాలు సోకుతుంటే..నాలుగు రకాల పండ్లతో ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఆ పండ్లు ఏంటి, ఎలాంటి లాభం కలుగుతుందో చూద్దాం..

Home Remedies: సీజన్ మారగానే వివిధ రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్లు దాడి చేస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా జలుబు, దగ్గుతో చిన్నారులు ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అయితే కొన్ని సులభమైన చిట్కాలతో ఈ ఇబ్బందుల్ని దూరం చేయవచ్చు.

Winter Tips: చలికాలంలో రాత్రివేళ స్వెటర్ ధరించి నిద్రపోయే వారు చాలమందే ఉన్నారు. పగటి వేళతో పోల్చుకుంటే రాత్రి వేళలో చలి తీవ్రత పెరుగుతుంది. ఈ నేపథ్యంలో చలి నుంచి రక్షణగా స్వెటర్లను ధరిస్తామని కొందరు చెబుతారు. అయితే అలా స్వెటర్లు ధరించి నిద్రించడం ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?  

శీతాకాలమంటే కొందరికి ఆనందం. మరి కొందరికి ఇబ్బంది. అనారోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. బాహ్య సంరక్షణ చాలా కీలకమవుతుంటుంది. ముఖ్యంగా చర్మ సంరక్షణ విషయంలో..