health care

चमकदार त्वचेसाठी आहारात या '४' व्हिटॉमिन्सचा समावेश करा!

शरीरासाठी सर्वच व्हिटॉमिन्स, मिनरल्स आवश्यक असतात. 

Jun 22, 2018, 10:46 AM IST

या '६' जबरदस्त उपायांनी दूर करा बद्धकोष्ठतेची समस्या!

पोट नियमित साफ होणे हे उत्तम आरोग्याचे लक्षण आहे. 

Jun 22, 2018, 08:13 AM IST

उंची वाढवण्यासाठी उपयुक्त अशी '४' योगासने!

लहानपणी उंची वाढवण्यासाठी आपण दोरीच्या उड्या मारणे, सायकल चालवणे, रॉडला लटकणे असे अनेक प्रकार करतो. 

Jun 21, 2018, 08:02 AM IST

या '५' फायद्यांसाठी लवकर झोपणे योग्य!

रात्री अर्धवट झोप झाल्यास दिवसभर थकल्यासारखे आणि अस्वस्थ वाटते.

Jun 20, 2018, 12:25 PM IST

अतिविचाराने उद्भवतात आरोग्याच्या 'या' गंभीर समस्या!

 अतिविचार किंवा चिंता यामुळे समस्या कमी होणार नाही तर उलट आजारपण वाढेल.

Jun 20, 2018, 09:01 AM IST

या '६' उपायांनी दूर करा प्रेग्नेंसीनंतर सुटलेले पोट!

अनेकदा प्रेग्नेंसीनंतर पोट सुटते.

Jun 20, 2018, 08:29 AM IST

गॅसेसची समस्या झटपट दूर करतील 'हे' घरगुती उपाय!

या चुकीच्या सवयींमुळे गॅसेस, ब्लॉटिंगची समस्या उद्भवते.

Jun 20, 2018, 07:47 AM IST

...म्हणून प्रेग्नेंसीमध्ये अवश्य खा तुळशीची पाने!

तुळस बहुगुणी, औषधी आहे, हे आपण सर्वच जाणतो.

Jun 19, 2018, 08:42 AM IST

रक्तदान करताना 'या' गोष्टींची अवश्य घ्या काळजी !

रक्तदान हे सर्वोकृष्ट दान मानले जाते. 

Jun 14, 2018, 02:15 PM IST

दुधासोबत चुकूनही खावू नका हे फळ!

हे कॉम्बिनेशन आरोग्यास अतिशय नुकसानकारक ठरेल.

Jun 14, 2018, 09:28 AM IST

हे ७ पदार्थ पुन्हा गरम करुन खाणे टाळा!

अन्न शिल्लक राहिले की आपण ते फ्रिजच्या स्वाधीन करतो आणि दुसऱ्या दिवशी पुन्हा गरम करुन त्याचा आस्वाद घेतो.

Jun 14, 2018, 08:22 AM IST

स्वयंपाकघरातील 'या' पदार्थाने मिळवा चमकदार त्वचा!

ऊन, धुळ, प्रदुषण याचा थेट परिणाम त्वचेवर होतो.

Jun 12, 2018, 01:08 PM IST

अशाप्रकारे मिल्क पावडरने मिळवा तजेलदार त्वचा...

 उन्हाळा नुकताच संपला. पण उन्हाळामुळे निर्माण झालेल्या त्वचेच्या समस्या अजूनही कायम असतील. 

Jun 12, 2018, 12:25 PM IST

पावसाळ्यात हेल्दी केसांसाठी खास ५ टिप्स...

पावसाळ्यातील आल्हाददायी वातावरणाचा आनंद लुटत असताना त्वचा, केस, आरोग्य यांची काळजी घेणेही महत्त्वाचे ठरते.

Jun 12, 2018, 09:14 AM IST

या आरोग्यदायी फायद्यांसाठी भुईमुगाच्या शेंगा नियमित खा!

 भुईमुगाच्या शेंगा उकडून, मीठ घालून खूप छान लागतात.

Jun 12, 2018, 07:55 AM IST