health tips

Immunity वाढवणारा काढा, सी व्हिटॅमिनचा ओव्हरडोस होऊ देऊ नका, नाहीतर...

औषधं किंवा काढ्याचं योग्य प्रमाण नसल्याने, अनेकांना याबाबतची योग्य माहिती नसल्याने नवीन समस्या समोर येत आहेत.

coronavirus : रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आयुष मंत्रालयाच्या या घरगुती टिप्स पाहाच...

पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आयुष मंत्रालयाच्या नियमांचं पालन करण्याचं सांगितलं आहे.

जागतिक हृदय दिवस : 'हेल्दी हार्ट'साठी काही महत्त्वाच्या गोष्टी...

हेल्दी हार्टसाठी...

औषधी तुळशीचे 'असेही' फायदे

तुळशीच्या पानांचे फायदे...

दररोज व्यायाम करणाऱ्यांनी आहारात 'या' पदार्थांचा समावेश करा

व्यायाम करण्यासाठी अधिक उर्जेची गरज भासते.

सतत जांभई येते, तात्काळ घ्या डॉक्टरांचा सल्ला

धावपळीचे दिवस, बदलती जीवनशैली, सतत वाढणारा तणाव, थकवा इत्यादी कारणांमुळे जांभई येते.

सावधान! मुलांना स्विमिंग शिकवण्याआधी घ्या ही काळजी

अनेक तज्ञ स्विमिंगला एका खेळाव्यतिरिक्त व्यायामाचा एक उत्तम पर्याय मानतात.

आल्याचे पाणी प्या आणि दिवसभर फ्रेश राहा; आल्याच्या पाण्याचे फायदे

आल्याचे पाणी पिण्याने रोगप्रतिकार शक्तीही चांगली होती.

उन्हाळयात तुमच्या बाळाची अशी काळजी घ्या...

उन्हाळ्यात सर्वात जास्त त्रास लहान मुलांना होतो. त्यांच्या त्वचेला होत असतो.

हिवाळ्यात तुमच्या आरोग्यासाठी काही छोट्या - छोट्या टीप्स...

हिवाळ्यात आपलं आरोग्य सांभाळणं खूप गरजेचं ठरतं

चांगल्या बॉडीसोबत नसंही दाखवायच्या आहेत ? करा फक्त एवढंच

आपल्या शरीरातील नसा दिसायला हव्या अशी काहींची इच्छा असते. 

पुरुषांसाठी 'पॉवर हाऊस'चं कार्य करतात हे ७ पदार्थ

 चांगली शरिरयष्टी कमावण्यासाठी पुरूषांना व्यायामासोबत चांगल खाद्य खाणंही महत्त्वाचं आहे. 

जिममध्ये जास्त वेळ व्यायाम करणाऱ्यांना असतो हा धोका

, ९० मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ व्यायाम करणं धोकादायक ठरू शकतं.

रात्रीच्या जेवणात 'या' चूकांमुळे वाढतोय तुमचा लठ्ठपणा

आपल्या आहारावर आरोग्य अवलंबून असते. 

आहारात 'या' पदार्थांचा समावेश कराल तर किडनीचं आरोग्य सुधारेल !

शरीराला निरोगीला ठेवण्यासाठी किडनी हा अवयव अत्यंत महत्त्वाची भूमिका पार पाडत असते.