குளிர்காலத்தில் சளி மற்றும் இருமல் பிரச்சனை அதிகரிக்கிறது. அதிலும் வறட்டு இருமல் மிகவும் ஆபத்தானது. தொண்டையில் கடுமையான வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் தொண்டையில் படிப்படியாக அரிப்பு அதிகரிக்கும். வறட்டு இருமலை போக்க நமது பாட்டி வைத்தியம் மிகவும் கை கொடுக்கும். நமது பாட்டி வைத்தியம் சளி மற்றும் இருமலைப் போக்க மருந்துகளை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தண்ணீர் மற்றும் உப்பு
உப்பு கலந்த வெதுவெதுப்ப்பான நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது இருமலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. வறட்டு இருமல் காரணமாக, தொண்டையில் கடுமையான வலி மற்றும் எரிச்சல் உணர்வு போன்ற பிரச்சனையும் இருக்கும் போது, வெதுவெதுப்பான நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது பாக்டீரியாவை நீக்கி இருமலுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.
மஞ்சள்
மஞ்சள் இருமலில் இருந்து விரைவான நிவாரணம் அளிக்கிறது. வறட்டு இருமலுக்கு மஞ்சள் பால் குடிப்பது நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. மஞ்சளை சிறிது சூடாக்கி தேனில் கலந்து சாப்பிடலாம்.
கருமிளகு
கருப்பு மிளகு இருமலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இவற்றில் உள்ள சத்துக்கள் வறட்டு இருமலை நீக்க உதவுகிறது. கருப்பு மிளகை தேன் அல்லது கருப்பு உப்பு சேர்த்து சாப்பிடலாம்.
தேன்
தேன் இருமலுக்கு நிவாரணம் தரும். எலுமிச்சம்பழத்துடன் தேன் கலந்து குடிப்பதால் தொண்டை வலியில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். சூடான பால கலக்காத தேநீரில் தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் வறட்டு இருமல் பிரச்சனை நீங்கும்.
மேலும் படிக்க | 30 நாளில் உடல் எடை குறையணுமா? இந்த ஒரு மேஜிக் பானம் போதும்
சித்தரத்தை
சித்தரத்தை ஆய்ய்ர்வேத இருமல் மருந்துகளை தயாரிக்க பயன்படுகிறது. இதில் உள்ள சத்துக்கள் இருமல், சளி, சளி போன்ற நோய்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. சித்தரத்தை கஷாயத்தைக் குடித்தவுடன் வறட்டு இருமல் குணமாகும்.
பூண்டு
பூண்டில் பல சத்துக்கள் உள்ளன. பூண்டு சாப்பிட்டால் இருமல் குணமாகும். பூண்டு பற்களை வெதுவெதுப்பான பாலுடன் மஞ்சள் கலந்து குடித்து வந்தால் வறட்டு இருமல் குணமாகும்.
இஞ்சி
இருமலுக்கு இஞ்சி நன்மை பயக்கும். இதில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகள் இருமலை போக்க உதவுகிறது. இருமலுக்கு இஞ்சி கஷாயம் மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது தொண்டை எரிச்சல் மற்றும் வலிக்கும் நிவாரணம் அளிக்கிறது.
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்ளும் முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE NEWS இதற்கு பொறுப்பேற்காது).
மேலும் படிக்க | Vitamin B3: மனநலத்தை பாதிக்கும் ‘விட்டமின் B3’ குறைபாட்டை நீக்கும் உணவுகள்!
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
