புதுடெல்லி: நமது உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களே நமது ஆரோக்கியத்தை காட்டிவிடும். சர்க்கரை நோயின் அறிகுறிகளை நமது கால் மூலமாகவே தெரிந்துக் கொள்ளலாம். அசாதாரண உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் பொதுவாக கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் அவை உங்கள் கால்களிலும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் காலில் உயர் இரத்த சர்க்கரையின் 7 அறிகுறிகள் மறைந்திருக்கின்றன.
உலகில் 415 மில்லியன் பேர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இதில் ஆண்கள், பெண்கள், குழந்தைகள் என அனைத்து இனத்தவர்களும் அடங்குவர். பெரும்பாலான மக்கள் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கும் அல்லது அறியாத மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று நீரிழிவுக்கும் பாத பராமரிப்புக்கும் உள்ள தொடர்பு.
மேலும் படிக்க | Heart Health: இதயத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கவழக்கங்கள்
இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அசாதாரணமாக உயர்வது என்பது பொதுவாக கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் அவை உங்கள் கால்களிலும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு என்பது, நரம்பு சேதம், கால் காயங்கள் ஆகியவற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் கால்கள் மரத்துப் போனால் அது சர்க்கரை நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
நீரிழிவு தொடர்பான நரம்பியல் நோயின் தீவிர அறிகுறிகள் இவை:
கால்கள் மற்றும் கால்களில் வலி, எரிதல், கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவை சர்க்கரை நோய் எனப்படும் சுகர் நோய் அதிகமாகி இருப்பதற்கான பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.
இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் காயம் ஆறுவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால் அது நரம்பில் பிரச்சனை ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது. தொற்றுக்கு எதிர்ப்பு. இரத்த நாளங்கள் குறுகலாகவும் கடினமாகவும் மாறும், மேலும் இரத்தம் ஓட்டத்தை தடை செய்யும்.
மேலும் படிக்க | சர்க்கரை நோய் 7 நாட்களில் குறைப்பது எப்படி?
பாதத்தையோ அல்லது பெருவிரலுக்கு அடியில் பாதிக்கும் கால் புண்கள் இருந்தால் அவற்றை கவனிப்பது அவசியம். அந்த புண்கள் வலித்தாலும் சரி, இல்லை வலிக்காவிட்டாலும் உடனடியாக மருத்துவரிடம் காட்ட வேண்டும்.
பாதங்களின் வடிவத்தை மாற்றும் பாத குறைபாடுகள் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் உடனே மருத்துவரை அணுகவும். திசுக்களின் சிதைவு மற்றும் பூஞ்சைத் தொற்று. இந்த நிலை, நீரிழிவு நோய் மிகவும் முற்றிய நிலையில் ஏற்படும். இது காலையே துண்டிக்கும் நிலையை ஏற்படுத்தலாம்.
காலில் வறட்சி, விரிசல், குதிகால்களில் சேதம், வீக்கம், கால்விரல்களுக்கு இடையில் பிளவு ஏற்படுவது, தோல் உரிதல் போன்ற மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
(பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன்னர் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.)
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
