பொதுவாக வெப்பநிலை 45 டிகிரியை எட்டும்போது, ஏசி தேவையாகிறது. ஆனால் நீண்ட நேரம் ஏசியில் உட்கார்ந்திருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பல வழிகளில் பாதிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? வேலையில் ஒரு பரபரப்பான நாளுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெற்றாலும், ஏர் கண்டிஷனரில் தங்குவது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் அது உங்கள் உடலில் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
நீண்ட நேரம் ஏசியில் உட்காருவதால் ஏற்படும் தீமைகள்
வறண்ட கண்கள்: ஏசியில் இருப்பது உங்கள் கண்களை உலர வைக்கும். எலக்ட்ரானிக் கேஜெட்களை நாம் அதிகமாகச் சார்ந்திருப்பதன் காரணமாக உலர் கண் நோய்க்குறி இந்த நாட்களில் மிகவும் பொதுவானதாகி வருகிறது. உலர் கண் நோய்க்குறி என்பது நம் கண்ணீரை போதுமான அளவு உயவூட்டுவதில்லை, இதனால் வறட்சி ஏற்படுகிறது. உங்களுக்கு ஏற்கனவே உலர் கண் நோய்க்குறி இருந்தால், நீண்ட நேரம் ஏசியில் இருப்பது அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். ஒருவர் நீண்ட நேரம் ஏசியில் இருக்கக் கூடாது என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மேலும் படிக்க | முதல் முறையாக ஏசி வாங்க போறிங்களா? இத கண்டிப்பா மறக்காதிங்க!
வறண்ட சருமம் மற்றும் உதிர்ந்த முடி: ஏர் கண்டிஷனர்கள் நமது சருமத்திற்கும் கூந்தலுக்கும் நிறைய தீங்கு விளைவிக்கும். காற்றில் இருந்து ஈரப்பதத்தை அகற்றுவதால் தோல் மற்றும் முடி வறண்டு சேதமடைகிறது. ஈரப்பதம் இல்லாததால் முன்கூட்டிய முதுமை, தேவையற்ற தோல் கோளாறுகள், மந்தமான தன்மை மற்றும் தோல் மீளுருவாக்கம் கூட ஏற்படலாம். இது தோல் மற்றும் முடியை இயற்கையான ஊட்டச்சத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. காற்றுச்சீரமைப்பிகள் நம் தலைமுடியை உதிர்த்து, முடி உதிர்வை அதிகரிக்கச் செய்து, மந்தமானதாக ஆக்குகிறது, மேலும் பிளவு முனைகளை அதிகரித்து சேதமடையச் செய்கிறது.
நீரிழப்பு: ஏசி நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும், இது நீரிழப்புக்கும் வழிவகுக்கும். ஏசி அறையில் இருந்து அதிக ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுகிறது, இது நீரிழப்பு உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
சுவாச பிரச்சனைகள்: அதிக நேரம் ஏசியில் இருப்பது சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இது மூக்கு, தொண்டை மற்றும் கண்களில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். மேலும் நீங்கள் வறண்ட தொண்டை, நாசியழற்சி மற்றும் நாசி அடைப்பை அனுபவிக்கலாம் .
ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை: ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஆஸ்துமா நிலைமையை மோசமாக்கும் என்று அறிக்கை கூறுகிறது. உங்கள் ஏசி சரியாக சுத்தம் செய்யப்படாவிட்டால், அது ஒவ்வாமையைத் தூண்டி ஆஸ்துமாவை மோசமாக்கும்.
மேலும் முதன் முறையாக ஏசி வாங்கும் நபர்கள், உங்கள் அறை அமைப்பைப் பொறுத்து, ஸ்பிளிட் அல்லது விண்டோ ஏசிகளில் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். விண்டோ ஏசிகள் பொதுவாக பெரியளவில் இருக்கும், ஏனெனில் அவை ஒரே பெட்டியில் அனைத்து கூறுகளையும் உள்ளடக்கியது. இந்த வகை ஏசி-கள் உங்களுக்கு மலிவான விலையிலும் நல்ல நிலையிலும் கிடைக்கிறது. உங்கள் அறையில் பெரிய ஜன்னல்கள் இல்லை என்றால், நீங்கள் தாராளமாக ஸ்பிளிட் ஏசி-யை தேர்வு செய்துகொள்ளலாம். ஸ்பிளிட் ஏசிகள் அழகாக இருப்பதால் அதன் வடிவமைப்பால் ஈர்க்கப்பட்டு பெரும்பாலான நபர்கள் இந்த ஏசி-களை தேர்வு செய்து கொள்வார்கள்.
மேலும் படிக்க | ஏசியை தாராளமாக பயன்படுத்தலாம்! மின்சார பில் ஷாக் அடிக்காமல் இருக்க சில டிப்ஸ்!
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
