Drinking water News

Drinking Water | குளிர்காலம் குளிர்ந்த தண்ணீர் அல்லது வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டுமா? எவ்வளவு குடிக்க வேண்டும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

நாகையில் மக்களுக்கு வழங்க வேண்டிய கூட்டுக் குடிநீரை மடை மாற்றி, தனியார் கல்லூரி நிர்வாகம் நூதன முறையில் திருடிய விவகாரம் ஆட்சியர் நடத்திய ஆய்வில் அம்பலமாகியுள்ளது.

நம் உடலை ஆரோக்கியமாகவும், நன்றாக வேலை செய்யவும் தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம். செடிகள் வலுவாக வளர எப்படி தண்ணீர் தேவையோ அதே போல நம் உடலுக்கும் தண்ணீர் தேவை.  

தண்ணீர் நமது உடலுக்கு மிகவும் அவசியமான ஒன்று ஆகும். உணவு செரிமானம் முதல் வளர்சிதை மாற்றம், உடல் எடை இழப்பு போன்ற அத்தியாவசிய உடல் செயல்பாடுகளுக்கு தண்ணீர் இன்றியமையாத ஒன்று. எனினும், தண்ணீரை எப்படி உட்கொள்கிறோம் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.  

செப்பு பாட்டில்களில் நச்சுத்தன்மை அதனை சரியான முறையில் பராமரிக்காததால் ஏற்படுகிறது. இவற்றை சுத்தம் செய்யாமல் பயன்படுத்தி வந்தால் உடல் நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.   

Drinking water : செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியமானது என கூறப்பட்டாலும், ஒருசிலர் அந்த பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடிக்கவே கூடாது.   

Sleeping Tips : தூங்குவதற்கு செல்லும் முன்பு சிலர் செய்யும் இதுபோன்ற தவறுகள் தான் அவர்களின் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கு காரணமாகின்றன  

கடலூர் அருகே குடிநீர் குழாயில் உடைப்பு ஏற்பட்டு சாலையில் ஆறாக ஓடி, தண்ணீர் வீணாவதாக பொதுமக்கள் குற்றம்சாட்டியுள்ளனர்.

இன்றைய காலத்தில் பிளாஸ்டிக் பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிளாஸ்டிக் பாட்டிலில் தண்ணீர் குடிப்பதால் நீரிழிவு அபாயம் ஏற்படும் என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

புதுக்கோட்டை அருகே குருவாண்டான்தெரு ஆதிதிராவிடர் காலனி மேல்நிலை நீர்த்தேக்க தொட்டியில் மாட்டுச்சாணம் கலந்த குடிநீர் விநியோகம் செய்யப்பட்டதால் பரபரப்பு.    

தினசரி போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்றால், நீரிழப்பு, இரத்த அழுத்தம், தலைச்சுற்றல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.  

புதுக்கோட்டை மாவட்டம் கந்தர்வக்கோட்டை அருகே குருவாண்டான்தெரு ஆதிதிராவிடர் காலனி மேல்நிலை நீர்த்தேக்க தொட்டியில் மாட்டுச்சாணம் கலந்த குடிநீர் விநியோகம் செய்யப்பட்டதால் பரபரப்பு குற்றவாளிகளை கண்டறிந்து தக்க நடவடிக்கை எடுக்க கோரி பொதுமக்கள் கோரிக்கை

முறையாக குடிதண்ணீர் வழங்காத ஊராட்சி நிர்வாகத்தை கண்டித்து நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் காலி குடங்களுடன் சாலை மறியல் போராட்டம் நடத்தி வருகின்றனர்.

மேட்டுப்பாளையம் அருகே சிறுமுகை பெத்திகுட்டை பகுதியில் ஒருமாதமாக குடிநீர் வினியோகம் செய்யாததால் பொதுமக்கள் சாலை மறியலில் ஈடுபட்டனர்.

கோடை காலம் துவங்குவதை முன்னிட்டு காஞ்சிபுரம் மாநகராட்சிக்குட்பட்ட பல்வேறு பகுதிகளில் குடிநீர் தட்டுப்பாடு போக்குவதற்காக நடைபெற்று வரும்  குடிநீர் திட்ட பணிகளை காஞ்சிபுரம் சட்டமன்ற உறுப்பினர் மற்றும் மேயர் பார்வையிட்டு ஆய்வு செய்தனர். 

தூத்துக்குடி மாநகராட்சிக்குட்பட்ட மேல அலங்கார தட்டு பகுதியில் மழைநீருடன் கழிவு நீர் கலந்து துர்நாற்றம் வீசி வருவதால், உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்குமாறு பொதுமக்கள் கோரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.

சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, சாப்பிடும் போது அல்லது சாப்பிட பின் தண்ணீர் குடிப்பது செரிமானத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.   

பலர் உடல் எடையை குறைக்க சுடு தண்ணீர் குடிப்பர். இதனால் உண்மையாகவே உடல் எடை குறையுமா? இதோ அதற்கான பதில்.   

Japanese water therapy benefits: தண்ணீர் அருந்துவது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் என்பது தெரிந்தாலும், எப்போது குடித்தால் அதிக நன்மை என்பது தெரியுமா? சொல்லிக் கொடுக்கும் ஜப்பானிய நீர் பருகும் சிகிச்சை முறை

Drinking Water: காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் எண்ணற்ற நன்மைகள் உள்ளன. இந்த பழக்கம் நல்ல அளவு தண்ணீரை கொண்டு உடலை ஹைட்ரேட் செய்யவும் மற்றும் நச்சுகளை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது.