tea News

Mistakes While Having Green Tea: விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலோ, சருமத்தை பளபளப்பாக மாற்ற விரும்பினாலோ, செரிமானத்தை மேம்படுத்த வேண்டி இருந்தாலோ, உடலில் ஆற்றல் தேவை என்றாலோ நமக்கு உடனே நினைவுக்கு வருவது கிரீன் டீ!!

Five Best Tea Types: நம்மில் பலர் காலையில் ஒரு கோப்பை தேநீரை அருந்தி, அந்த நாளை தொடங்குகிறோம். உண்மையில், சிலர் தேநீர் அருந்தாமல் படுக்கையில் இருந்து எழுவது கூட கடினமாக உள்ளது என்கிறார். எடை அதிகமாகும் என உணர்வுள்ள பெண்கள் க்ரீன் டீயை விரும்புகிறார்கள். பால் விரும்பிகள் மசாலா டீயை விரும்புகிறார்கள். எல்லோருக்கும் ஏதோ ஒரு வகையில் தேநீர் தேவை இருக்கிறது. 

நீங்கள் மாம்பழத் தோலை தூக்கி எறிவீர்களா? எதிர்காலத்தில் இந்த தவறை செய்யாதீர்கள். இதில் இருக்கும் 5 மருத்துவ குணங்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.   

தேநீர் பிரியர்கள் பலரும் இருக்கையில், சில வகையான தேநீர் குடிப்பது உடல் எடையை குறைக்க உதவும் என்கிற செய்தி அவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியான செய்தியாக அமையும்.

காபி அல்லது தேநீர் குடிப்பது நமக்கு உடனடியாக புத்துணர்ச்சியை தரக்கூடும் என்றாலும் அதிகளவு காபி உடலில் தேவையில்லாத பாதிப்புகளை ஏற்படுத்திவிடும்.  

தேநீர் நன்மையளிக்கும் என்றாலும் தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிப்பது நல்லதல்ல.  அதிகளவு தேநீர் குடிப்பது செரிமான மண்டலத்தை பதித்து வயிற்று எரிச்சலை உண்டாக்கலாம்.   

வெங்காயத்தில் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன, அவை கெட்ட கொழுப்புகளை குறைக்க உதவுவதோடு, இதய நோய் தொடர்பான பாதிப்புகளிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது.  

தேநீர் தயாரித்த பிறகு மிச்சமிருக்கும் தேயிலைகளை கொண்டு சமைப்பதில் இருந்து சுத்தம் செய்வது வரை நீங்கள் பல விஷயங்களை செய்யலாம்.   

ரஸ்க்கில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவு, சர்க்கரை, மலிவான எண்ணெய்கள், கூடுதல் க்ளூட்டன் மற்றும் சில தீங்கு விளைவிக்கும் உணவு சேர்க்கைகள் உள்ளது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.    

தினசரி பலரும் விரும்பி அருந்தும் தேநீர் உடலுக்கு சில நிமிடங்கள் சுறுசுறுப்பு தந்தாலும் அவற்றை அதிகமாக உட்கொள்வது பல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.  

கலப்படம் செய்யப்பட்ட தேயிலைகளை பயன்படுத்துவதால் புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிப்பதோடு கல்லீரலையும் பாதிக்கிறது.

White Tea என்னும் வெள்ளை தேநீர் என்பது தேயிலையிலிருந்து பெறக்கூடியவை தான். இது குறைவான அளவில் பதப்படுத்தப்பட்ட டீ வகையாகும். 

Tea Coffee Side Effects: காலையில் எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் டீ அல்லது காபி குடிப்பது நமக்கு ஆபத்தாகலாம். இது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். இந்தப் பழக்கம் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை நல்லதல்ல.   

கடற்கரை மணலில் அமர்ந்துகொண்டு சில விஷயங்களை செய்ய மக்கள் ஆசைப்படுவார்கள், அவற்றில் எதையெல்லாம் செய்யக்கூடாது என்று பார்க்கலாம்.  

Scary Effects Of Tea: அளவுக்கு மிஞ்சினால் எதுவுமே ஆபத்து தான். அதிலும் அதிக தேநீர் அருந்துவது ஆரோக்கியத்தை எப்படி பாதிக்கும் தெரியுமா? 

Tea Side Effects: ஒரு நாளைக்கு ஒன்றிரண்டு கப் டீ அருந்தினால் ஒரு பாதிப்பும் ஏற்படாது. எனினும், நீங்கள் அதிகமாக தேநீர் அருந்தினால் அது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும். 

டீயுடன் சாப்பிடக் கூடாத விஷயங்கள்: டீ பிரியரா நீங்கள்? பெரும்பாலான தேநீர் பிரியர்கள் தேநீருடன் சில ஸ்னாக்சை சேர்த்து சாப்பிட விரும்புவார்கள்.  ஆனால், தேநீருடன் சிலவற்றை சேர்த்து சாப்பிட்டால், அதனால் பல பக்க விளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஆகையால், இந்த பக்க விளைவுகளை பற்றி தெரிந்துகொள்வது மிக முக்கியமாகும். பலருக்கு டீ அருந்தும் நேரம் அவர்களுக்கான நேரமாக உள்ளது. இந்தியாவில் தேநீர் அதிக மக்களால் குடிக்கப்படுகிறது. சிலர் அதை தேசிய பானம் என்றும் அழைக்கிறார்கள். 

காலையில் எழுந்ததும் தேநீர் அல்லது காபி குடிப்பதை விட அறை வெப்பநிலையிலுள்ள தண்ணீரை குடிப்பது உடலுக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும்.  

தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது தான் ஆனால் சாப்பிட்ட பிறகு அதிகப்படியான தண்ணீர் குடித்தால், வயிற்றில் உள்ள அமிலம் நீர்த்து செரிமானம் பாதிக்கப்படும்.  

பெரும்பாலான மக்கள் தேநீருடன் தங்கள் நாளைத் தொடங்குகிறார்கள். சிலருக்கு காலையில் டீ கிடைக்காமல் போனால் தலைவலி வந்துவிடும்.