Watermelon News

Watermelon With Salt: கோடைகாலத்திற்கு ஏற்ற சிறந்த பழங்களில் ஒன்று தர்பூசணி ஆகும். இவற்றில் உள்ள சத்துக்கள் உடலுக்கு நல்ல பலன்களை தருகிறது.  

கோடை கால பழமான தர்பூசணி சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை அளிக்கும். ஆனால்  தர்பூசணியை சரியான முறையில் சாப்பிடவில்லை என்றால் நன்மைகளுக்கு பதிலாக உடல் ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பு ஏற்படும். 

முலாம்பழம் எப்போதும் நீரேற்றமாக இருக்க மற்றும் எடையை குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதே சமயம் தர்பூசணியில் இயற்கையான சர்க்கரைகள் நிறைந்துள்ளன.   

Summer Tips: கடுமையான வெப்பம் நமது உடலின் செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது. உஷ்ணத்தைத் தணிக்கும் அதே வேளையில், உடலைக் குளிர்விக்கும் போது ஊட்டச்சத்து தேவையை பூர்த்தி செய்வதும் மிக முக்கியமானது. 

Side Effects of Watermelon: அதிக தண்ணீர் சத்துக்கள் கொண்டுள்ள தண்ணீர் பழமான தர்பூசணியை வெயில் காலத்தில் பலர் விரும்பி சாப்பிடுகின்றனர். வெயில் காலங்களில் ஏற்படும் நீரிழப்பை தடுக்கும் இந்த பழத்தில், அடங்கியுள்ள ஆரோக்க்ய நன்மைகள் ஏராளம்.

Health Benefits: உங்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சற்று பலவீனமாக இருந்தால் உடல்நலக் கோளாறு ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும். அந்த சமயத்தில் நீங்கள் இந்த 6 ஜூஸ்களை குடிக்கும்போது நல்ல நிவாரணம் அளிக்கும். அதுகுறித்து இங்கு முழுமையாக காணலாம்.

Benefits Of Watermelon Seeds: தர்பூசணி பழத்தை பலருக்கும் பிடிக்கும், ஆனால் இந்த பழத்தில் மட்டுமல்ல, அதன் விதையிலும் பல்வேறு நன்மைகள் இருக்கிறது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?  

கோடை காலம் தொடங்கிய நிலையில் ஹிட்ரோக் என்னும் வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. சில ஜூஸ் வகைகள் வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்படாமல் உங்களை பாதுகாக்கும்.

Benefits Of Watermelon For Women : தர்பூசணியில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி போன்ற ஆரோக்கியமான கூறுகள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. உடலில் நீர்சத்தை பராமரிக்கும் தர்பூசணியில் உள்ள நார்ச்சத்தும் சேர்ந்தால் பெண்களின் அழகும் ஆரோக்கியமும் மேம்படுகிறது...

Tips to Prevent Summer Diseases: வெயில் காலத்தில் சாதாரண வியர்குரு முதல் அம்மை வரை பல்வேறு நோய்கள் தாக்கும் அபாயம் உள்ளது.  எனவே சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

காலையில் எழுந்ததும் காலியாக இருக்கும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் இருக்கின்றன. காபி மற்றும் தயிர், பேரீட்சை பழம் ஆகியவற்றையெல்லாம் சாப்பிட வேண்டாம்.   

Weight Loss: உடல் எடையை குறைக்க வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறைகளில் மாற்றங்களை செய்ய வேண்டியது மிக அவசியமாகும். 

தர்பூசணியை மென்று சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். இது ஈறுகளை வலுவாக்கும் மற்றும் பற்களை வெண்மையாக்கும். தர்பூசணி பல நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

Watermelon Milk Shake for Weight Loss: தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் நமது உடலின் செரிமானம் சீராவதோடு, எலும்புகளும் வலுவாக இருக்கும். இதன் பயன்பாடு உடல் எடையை குறைக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. 

Benefits Of Watermelon: கோடை காலம் நடந்து கொண்டிருக்கிறது. அதே நேரத்தில், மக்கள் இந்த சீசனில் தர்பூசணி சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை தெரிந்துக்கொள்வோம்.

Weight Loss Tips: கோடை காலத்தில் கொழுப்பு குறைப்பு மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு தர்பூசணி ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும் என உணவியல் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். 

சென்னை லயோலா கல்லூரி அருகே தர்பூசணி கடையை 20 வருடங்களுக்கும் மேலேக நடத்தி வருகிறார் கலா. இவரது வாழ்க்கை குறித்து விவரிக்கிறது இந்த செய்தி தொகுப்பு!

கோடைகாலத்தில் இருக்கும் அதிகப்படியான வெப்பத்தால் உங்கள் உடல் சூடாகி பல்வேறு பாதிப்புகளை ஏற்படுத்திவிடும், அதனை தடுக்க இயற்கை உணவுகள் சிலவற்றை சாப்பிடலாம்.  

Side Effects of Watermelon: ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் தர்பூசணி, யாருடைய ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும்? தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்

தர்பூசணி விதைகள் மனித உடலுக்கு ஏகப்பட்ட நன்மைகளைக் கொடுக்கின்றன.