గొడుగు రేణుక

Stories by గొడుగు రేణుక

Weight Loss With Fruits: బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఫిజికల్ యాక్టివిటీ తో పాటు కొన్ని రకాల పండ్లు డైట్ లో చేర్చుకోవాలి.

Nov 09, 2024, 09:58 AM IST IST

Juices for Healthy Heart: సరైన జీవనశైలిని పాటిస్తూ, వ్యాయామం చేస్తూ డైట్‌లో కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలు చేర్చుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

Nov 09, 2024, 08:03 AM IST IST

Constipation Relieving Fruits: ఆహారంలో ఫైబర్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల మలబద్ధకం సమస్య వస్తుంది దీంతోపాటు సరైన మోతాదులో నీళ్లు తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకోవాలి.

Nov 08, 2024, 08:26 PM IST IST

5 Foods For Healthy Lungs: ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే గాలి సజావుగా పీల్చుకుంటాం. ఈ ఊపిరితిత్తులు మంచి గాలిని మన శరీరంలోకి పంపిస్తుంది.

Nov 08, 2024, 06:19 PM IST IST

Top 10 Anti Ageing Foods: మనం చూస్తూనే ఉంటాం కొంతమంది నటీమణులు ఎన్ని ఏళ్ళు వచ్చినా నిత్య యవ్వనంగా కనిపిస్తారు.

Nov 08, 2024, 01:19 PM IST IST

Tomatoes in Skincare: తాజా టమాటా జ్యూస్ తో ఫేస్ మాస్ తయారు చేసుకోవచ్చు ఇందులో ఉండే యాసిటీ గుణాలు ముఖంపై ఎన్నో రోజులుగా పేర్కొన్న పిగ్మెంటేషన్ సమస్యకు

Nov 08, 2024, 09:56 AM IST IST

Big Alert To Airport Passengers: విమాన ప్రయాణం చేయాలంటే కచ్చితంగా విమానాశ్రయం వెళ్లాల్సిందే. ఇవి నిరంతరం 365 రోజులు ప్రయాణిస్తాయి.

Nov 05, 2024, 05:04 PM IST IST

How To Cover White Hair: తెల్ల వెంట్రుకలు రాకుండా ఉండటానికి ప్రతి ఒక్కరూ ప్రయత్నిస్తారు. ఎందుకంటే తెల్ల వెంట్రుకలో ముఖం అంద విహీనంగా కనిపిస్తుంది.

Nov 05, 2024, 04:21 PM IST IST

Pumpkin Health Beefits: గుమ్మడికాయ ఈ పసుపు రంగులో ఉండే కాయతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇందులో క్యాలరీలు కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.

Nov 05, 2024, 01:20 PM IST IST

Kerala Fire Shocking visuals: కేరళలోని కాసర్‌గఢ్‌లో భారీ ప్రమాదం చోటు చేసుకుంది. భారీ ఎత్తున బాణా సంచా నిల్వ చేయడంతో పేలుడు సంభవించింది.

Oct 29, 2024, 09:24 AM IST IST

Trending News