గొడుగు రేణుక

Stories by గొడుగు రేణుక

Hypertension

Hypertension Control: ఆరోగ్యకరమైన గుండెకు హైపర్ టెన్షన్ ఇలా నియంత్రించండి..

Hypertension Control Tips: హైపర్ టెన్షన్ అనేది హై బ్లడ్ ప్రెషర్ ఇది సైలెంట్ కిల్లార్ అంటారు.

Aug 08, 2024, 07:06 AM IST IST

benefits of hemp seeds

Hemp Seeds Benefits: ఈ గింజ మీ ఇంట్లో ఉంటే చాలు ఆరోగ్యం మీ చెంతే.. ఇలా మీ డైట్ లో చేర్చుకోండి..

Hemp Seeds Health Benefits: మనం ప్రతిరోజు తీసుకునే ఆహారంలో ఆరోగ్యకరమైన విత్తనాలు, గింజలు పుష్కలంగా ఉండాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తుంటారు.

Aug 07, 2024, 07:45 PM IST IST

grama sachivalayam latest news

Andhra Pradesh: గ్రామ, వార్డు సచివాలయ ఉద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్‌.. ఇకపై ఆ నిబంధన ఉండదు..

Grama Ward Sachivalayam Employees Uniform: సచివాలయ సిబ్బంది యూనిఫామ్‌కు సంబంధించిన ఓ అప్డేట్‌ వచ్చింది.

Aug 07, 2024, 02:40 PM IST IST

vinesh phogat disqualified

Vinesh Phogat Disqualified: భారత్‌కు భారీ షాక్‌.. ఓవర్‌ వెయిట్‌తో వినేష్‌ ఫోగట్‌ ఫైనల్‌ నుంచి అవుట్‌..!

Vinesh Phogat Disqualified From Final: భారత్‌కు భారీ షాక్... రెజ్లర్‌ వినేష్‌ ఫోగట్‌ ఫైనల్‌ అర్హత కోల్పోయారు.

Aug 07, 2024, 12:27 PM IST IST

Silky Smooth Hair

Silky Smooth Hair: జుట్టు సిల్కీగా కావాలని పార్లర్‌కు వెళ్తున్నారా? అవసరంలేదు ఇలా చేస్తే ఇంట్లోనే తళతళా మెరిసిపోతుంది..

Silky Smooth Hair Remedies: జుట్టు అందంగా మందంగా కాకుండా మెరుస్తూ కూడా కనిపించాలి అని కూడా చాలామంది అనుకుంటారు.

Aug 07, 2024, 06:49 AM IST IST

high blood pressure

High BP: అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారా? ఈ 10 విధాలుగా మందులు లేకుండానే మేనేజ్ చేయొచ్చు..

High Blood Pressure: హై బీపీ తో బాధపడుతున్న వారు చాలామంది ఉన్నారు దీనివల్ల గుండె సమస్యలు కూడా వస్తాయి సాధారణంగా హైబీపీని సైలెంట్ కిల్లర్ అని కూడా పిలు

Aug 04, 2024, 08:51 AM IST IST