గొడుగు రేణుక

Stories by గొడుగు రేణుక

Better Sleep: రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ చిన్నపని చేస్తే గాఢనిద్రలోకి జారుకుంటారు..
Better Sleep
Better Sleep: రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ చిన్నపని చేస్తే గాఢనిద్రలోకి జారుకుంటారు..
Better Sleep Drinks: రాత్రి సరైన నిద్ర పడితేనే మన శరీర ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. దీనికి పడుకునే ముందు కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ తీసుకోవాలి.
Aug 11, 2024, 03:23 PM IST IST
Sugar Spike: తినగానే షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగిపోతున్నాయా? ఈ 5 విధాలుగా నియంత్రణలో ఉంచుకోండి..
Blood Sugar Control
Sugar Spike: తినగానే షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగిపోతున్నాయా? ఈ 5 విధాలుగా నియంత్రణలో ఉంచుకోండి..
Sugar Spike Control Tips: రక్తంలో చక్కెర లెవెల్స్ పెరగకుండా నియంత్రణలో ఉంచడం ఎంతో మంచిది.
Aug 11, 2024, 12:54 PM IST IST
Saloon Like Glossy Hair: సెలూన్ వంటి గ్లాసీ హెయిర్ లుక్‌ ఇంట్లోనే పొందడానికి 5 టిప్స్..
glossy hair
Saloon Like Glossy Hair: సెలూన్ వంటి గ్లాసీ హెయిర్ లుక్‌ ఇంట్లోనే పొందడానికి 5 టిప్స్..
Home Remedies For Saloon Like Glossy Hair: హెయిర్ పొందడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తారు.
Aug 11, 2024, 08:19 AM IST IST
Ghee Benefits: నెయ్యితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు.. మెదుడు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు..
ghee benefits
Ghee Benefits: నెయ్యితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు.. మెదుడు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు..
8 Proven Health Benefits of Ghee: నెయ్యి, ఆవకాయ వేసుకుని తింటే ఆ రుచి అద్భుతం.
Aug 11, 2024, 07:02 AM IST IST
Fridge Cleaning: ఫ్రిజ్‌ వాసన రాకుండా ఫ్రెష్‌గా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి..
fridge cleaning
Fridge Cleaning: ఫ్రిజ్‌ వాసన రాకుండా ఫ్రెష్‌గా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి..
Fridge Cleaning Tips: ఇంట్లో ఫ్రిజ్ ను విపరీతంగా ఉపయోగిస్తాము.
Aug 10, 2024, 06:00 PM IST IST
Hyderabad Biryani: హైదరాబాదీ బిర్యానీ వెనుక ఉన్న ఫార్ములా ఇదే.. బ్యాచిలర్స్‌ ట్రై చేసిన రుచికరంగా ఉంటుంది.
Biryani
Hyderabad Biryani: హైదరాబాదీ బిర్యానీ వెనుక ఉన్న ఫార్ములా ఇదే.. బ్యాచిలర్స్‌ ట్రై చేసిన రుచికరంగా ఉంటుంది.
Hyderabad Biryani Recipe: హైదరాబాద్ అంటేనే బిర్యానీ,  బిర్యానీ అంటేనే హైదరాబాద్ అంతలా పేరు మారు మోగిపోతుంది.
Aug 10, 2024, 08:41 AM IST IST
Anjeer Laddu: రుచికరమైన అంజీర్ లడ్డూ ఇలా చేసుకుంటే నోట్లో కరిగి పోవాల్సిందే..
anjeer laddu recipe
Anjeer Laddu: రుచికరమైన అంజీర్ లడ్డూ ఇలా చేసుకుంటే నోట్లో కరిగి పోవాల్సిందే..
Anjeer Laddu Recipe: అంజీర్ పండ్లు నానబెట్టి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని అంటారు.
Aug 09, 2024, 07:34 PM IST IST
Monsoon Dandruff: ఈ సీజన్లో ఎక్కువయ్యే చుండ్రుకు చెక్ పెట్టాలంటే ఇంట్లోని ఈ 2 వస్తువులు చాలు..
Dandruff
Monsoon Dandruff: ఈ సీజన్లో ఎక్కువయ్యే చుండ్రుకు చెక్ పెట్టాలంటే ఇంట్లోని ఈ 2 వస్తువులు చాలు..
Monsoon Dandruff Home Remedies: మన జుట్టుకు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే చుట్టూ ఆరోగ్యంగా, మందంగా, అందంగా పెరుగుతుంది.
Aug 09, 2024, 07:05 PM IST IST
Cooking Tips: పచ్చని కూరగాయలను బాగా ఉడికించి తింటున్నారా? అయితే ఒక్కసారి ఇది చదవండి..
vegetables
Cooking Tips: పచ్చని కూరగాయలను బాగా ఉడికించి తింటున్నారా? అయితే ఒక్కసారి ఇది చదవండి..
Vegetables Cooking Tips: మన శరీరానికి ఆకుకూరలు కూరగాయలు ఎంతో ముఖ్యం. పచ్చని ఆకుకూరల్లో అనేక ఔషధాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.
Aug 09, 2024, 12:40 PM IST IST

Trending News