Hair Growth Tips: શું હાથના નખ ઘસવાથી વધી જાય છે વાળનો ગ્રોથ? આ રહ્યો સાચો જવાબ

Advantages and Disadvantages of Nail Rubbing: યોગ ગુરૂ બાબા રામદેવે થોડા વર્ષો પહેલાં વાળનો ગ્રોથ કરવા માટે અનોખો ઉપાય બતાવ્યો હતો. તેમણે કહ્યું હતું કે બંને હાથના નખ ઘસવાથી (Nail Rubbing) થી માથાના વાળ ઝડપથી વધે છે. શું તેમના આ દાવા પાછળ ખરેખર કોઇ વૈજ્ઞાનિક તથ્ય છે અથવા એ વાત તેમણે ફક્ત હવામાં કહી હતી. આજે અમે તમને આ પ્રશ્નનો જવાબ જણાવવા જઇ રહ્યા છીએ, જેને જાણીને તમે આશ્વર્યમાં પડી જશો. 

આ આસનથી ફાસ્ટ સપ્લાય થાય છે બ્લડ 
હકિકતમાં યોગમાં ઘણા પ્રકારના આસન હોય છે. તેમાંથી એક આસનનું નામ છે બાલયમ આસન (Balayam). આ આસન રિફ્લેક્સોલોજીના સિદ્ધાંત પર કામ કરે છે. મેડિકલ એક્સપર્ટોના અનુસાર તમારા નખ રક્ત ધમનીઓ દ્વારા માથાના તંત્રિકા સાથે જોડાયેલી હોય છે. એવામાં જ્યારે તમે બંને હાથના નખને પરસ્પર ઘસો (Nail Rubbing) છો તો તેનાથી બ્લડ સપ્લાય ઝડપી થાય છે, જેનાથી માથમાં પણ લોહીનો સપ્લાય વધી જાય છે અને વાળના વિકાસ  (Hair Growth) મદદ મળે છે. 

કેરાટીન પ્રોટીનના વિકાસમાં ફાયદો
એક્સપર્ટોનું કહેવું છે કે વાળનો વિકાસ કોર્ટિકલ કોશિકાઓના લીધે થાય છે આ કોશિકાઓ કેરાટિન નામના પ્રોટીનથી બનેલી હોય છે. જ્યારે નખને એક સાથે ઘસવામાં આવે છે તો તેનાથા કેરાટીનાના વિકાસને પ્રોત્સાહન મળે છે. જેથી કોર્ટિકલ કોશિકાઓ બને છે અને માથાના વાળ મજબૂત થાય છે. 

આ લોકો ન ઘસે હાથના નખ
યોગ ગુરૂઓનું કહેવું છે કે આ આસન આમ તો બધા લોકો માટે ફાયદાકારક છે પરંતુ ડાયાબિટીસના રોગીઓ અને ગર્ભવતી મહિલાઓને આ આસનથી બચવું જોઇએ. તેનું કારણ એ છે કે બાલયમ આસન (Balayam) કરવાથી શરીરમાં બ્લડ પ્રેશર વધી જાય છે, જેના લીધે પ્રેગ્નેસી દરમિયાન ગર્ભાશયમાં સંકોચન થઇ શકે છે. તમારી એંજિયોગ્રાફી અથવા સર્જરી કરાવી ચૂકેલા લોકોને પણ આ આસનને ન કરવું જોઇએ. તેના લીધે તેમને સમસ્યા થઇ શકે છે. 

(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી જાણકારી ઘરેલૂ નુસખા અને સામાન્ય જાણકારીઓ પર આધારિત છે. તેને અપનાવતાં પહેલાં ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લો. ZEE 24 KALAK તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)