close

बातमी थेट मेलबॉक्सलाकाही निवडक बातम्या थेट तुमच्या ईमेल बॉक्सला…

diet tips

रात्रीच्या जेवणात 'या' चूकांमुळे वाढतोय तुमचा लठ्ठपणा

आपल्या आहारावर आरोग्य अवलंबून असते. 

Aug 29, 2018, 09:33 AM IST

आहारात 'या' पदार्थांचा समावेश कराल तर किडनीचं आरोग्य सुधारेल !

शरीराला निरोगीला ठेवण्यासाठी किडनी हा अवयव अत्यंत महत्त्वाची भूमिका पार पाडत असते.

Aug 29, 2018, 08:38 AM IST

'अशा' आहारामुळे मागे - पुढे होते मासिकपाळी, संशोधकांचा दावा

महिलांच्या आरोग्यासाठी मासिकपाळी ही एक महत्त्वाची भूमिका पार पाडत असते.

Aug 23, 2018, 09:24 AM IST

या '5' फायद्यांंसाठी आहारात नक्की कराच मूगडाळीचा समावेश

मूग डाळ पचायला हलकी आणि आरोग्यदायी असल्याने आजारपणात मूगडाळीचे सूप, मूग डाळीचे वरण आणि भात फायदेशीर ठरते. 

Aug 22, 2018, 01:41 PM IST

संत्र, मोसंबीसारख्या आंबट फळांमुळे पित्ताचा त्रास बळावतो का?

पित्ताचा त्रास हा अपचन, अवेळी खाणं, झोपणं अशा सवयींमुळे अधिक वाढतो.

Aug 22, 2018, 08:33 AM IST

घामाची दुर्गंधी टाळण्यासाठी आहारात टाळा हे पदार्थ

केवळ वातावरणातील उष्णता हे घाम येण्याचं कारण नाही. 

Aug 14, 2018, 01:11 PM IST

लो बीपीचा त्रास असणार्‍यांसाठी खास डाएट टीप्स

केवळ उच्च रक्तदाबाचा त्रास धोकादायक असतो असे नाही. 

Aug 14, 2018, 09:30 AM IST

खाण्यापूर्वीच नकली अंड कसं ओळखाल ?

अंड्यापासून अनेक पदार्थ झटपट तयार होतात. 

Aug 14, 2018, 08:22 AM IST

रिकाम्या पोटी चमचाभर साजूक तूप खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे

सकाळी उठल्यावर आपण काय करतो? खातो ? आपली लाईफस्टाईल कशी आहे यावर अनेक गोष्टी अवलंबून असतात. 

Aug 9, 2018, 03:30 PM IST

जेवणानंतर गोड खाण्याच्या इच्छेवर '4' हेल्दी पर्याय

अनेकांना जेवणासोबत किंवा जेवल्यानंतर गोड खाण्याची तीव्र इच्छा असते.

Aug 8, 2018, 02:14 PM IST

हृद्याच्या ठोकयातील अनियमितता टाळण्यासाठी नैसर्गिक उपाय

हृद्याच्या ठोक्यांमध्ये अनियमितता निर्माण झाली की आपोआपच त्याचा परिणाम आपल्या आरोग्यावरही दिसून येते. हृद्याचे ठोके अति वेगाने पडणे, कमी होणे किंवा त्यामध्ये अनियमितता निर्माण होणं हे आरोग्याला धोकादायक आहे. 

Aug 6, 2018, 02:59 PM IST

विस्मृतीचा त्रास दूर करण्यासाठी खास डाएट टीप्स

अनेकदा आपण लहान सहान गोष्टी विसरतो. 

Aug 6, 2018, 01:17 PM IST

मुलांची उंची वाढवायला आहारात करा या '4' पदार्थांचा समावेश

सामान्यपणे वयाच्या 18 वर्षापर्यंत उंची वाढते.

Aug 1, 2018, 07:52 PM IST

रक्त वाढवण्यासाठी फायदेशीर '5' पदार्थ

रक्ताची कामतरता स्त्रियांमध्ये कमी असल्याने त्यांच्यामध्ये अ‍ॅनिमियाची समस्या अधिक प्रमाणात आढळते.

Jul 31, 2018, 06:32 PM IST

नाश्ताच्या वेळी या '4' चूका करणं आरोग्याला त्रासदायक

दिवसाची सुरूवात नाश्ताने केल्याने दिवसभर तुम्ही उत्साही राहता सोबतच आरोग्याच्या अनेक समस्या कमी होण्यास मदत होते. 

Jul 31, 2018, 05:47 PM IST