जीमला जाण्याचं योग्य वय काय? घाई तर अजिबात करू नका
what is right age to hit the gym? : जीम लावायच्या विचारात आहात? त्यासाठीचं योग्य वय माहितीये का?
Jan 29, 2024, 03:46 PM IST
Weight Gain : झोप कमी झाली की वजन वाढतं? काय सांगतात तज्ज्ञ...
Sleep affect Weight Gain : तुम्ही जिममध्ये जातात आणि डाएटही फ्लो करता तरी तुमचं वजन वाढत आहे. मग तुम्ही कदाचित पुरेशी झोप घेत नाही आहात. झोप कमी झाली की वजन वाढतं, काय यामागील शास्त्र जाणून घ्या.
Oct 11, 2023, 09:09 PM IST
Workout करण्यापूर्वी आणि नंतर काय खावे? एक्सपर्ट पाहा काय सांगतात...
Weight loss tips : अनेक जण व्यायाम करण्याला प्राधान्य देत आहेत. तर काही जण अधिक तंदुरुस्त राहण्यासाठी जीमला जाणे पसंत करतात. मात्र, काही जण उपाशीपोटी व्यायाम करतात. मात्र, तुम्हाला माहित आहे का, व्यायामापूर्वी आणि नंतर आहार कसा असावा?
Jun 1, 2023, 08:15 AM IST
Weight Loss करण्यासाठी आता घाम गाळायची गरज नाही, कसं ते जाणून घेण्यासाठी वाचा...
Weight Loss Tips : वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण जीमला जातात, आहारात बदल करतात, जेवण कमी करतात तरी देखील वजन कमी होत नाही. मात्र आता काळजी करण्याची गरज नाही, तुमच्य आहारात फक्त या 4 पद्धतीच्या चपातीचा समावेश करा...
May 28, 2023, 10:26 AM IST
सलगच्या गरोदरपणामुळं अभिनेत्रीचा मोठा निर्णय, आता अडचणी टाळण्यासाठी काय करतेय पाहिलं?
तिनं दुसऱ्या बाळाच्या जन्माची बातमी दिली आणि चाहत्यांनाही धक्का बसला.
Sep 30, 2022, 12:12 PM IST
Gym and Face Mask : व्यायाम करताना मास्क लावायचा की नाही? अभ्यासकांचा हा दावा
कोरोना विषाणूचा (Coronavirus) धोका टाळण्यासाठी मास्क (Mask) घालणे आवश्यक आहे. परंतु जेव्हा हा साथीचा रोग सुरू झाला आहे, तेव्हा बहुतेक लोकांच्या मनात हा प्रश्न आहे?
Mar 9, 2021, 09:50 AM IST
Lockdownची कसर भरुन करण्यासाठी अती व्यायाम करणारा 'तो' पोहोचला ICUमध्ये
जिम सुरु झाल्यानंतर इतक्या महिन्यांची कसर जिममध्ये भरुन काढण्याचा विचार करत असाल तर सावध व्हा.
Aug 13, 2020, 04:35 PM IST
PT1M2S
ठाणे : जिममध्ये सांताक्लॉज करतोय व्यायाम
ठाणे : जिममध्ये सांताक्लॉज करतोय व्यायाम
Dec 24, 2019, 11:55 PM IST
PT2M57S
पिझ्झा बर्गर खाल्यानंतर किती व्यायाम कराल, पाहा...
पिझ्झा बर्गर खाल्यानंतर किती व्यायाम कराल, पाहा...
Dec 21, 2019, 11:50 PM IST
नाचो! वजन कमी ते तणाव दूर करण्यापर्यंत झुम्बा डान्सचे फायदे
व्यायाम जर कामासारखे केले तर कंटाळ येतो. व्यायाम करताना कोणता तणाव नसला पाहिजे. जर व्यायाम कमी आणि मस्ती
Dec 19, 2019, 07:17 PM IST
PT3M1S
मुंबई | फास्ट फूड खा पण व्यायाम ही आवश्यक
मुंबई | फास्ट फूड खा पण व्यायाम ही आवश्यक
Dec 17, 2019, 02:55 PM IST
फास्टफूड खाताय तर व्यायाम करा...नाही तर
फास्ट फूड खाणाऱ्यांची संख्या वाढलीय. भूक लागली म्हणून पिझ्झा बर्गर खाल्ला यापेक्षा फॅशन म्हणून आजकाल पिझ्झा बर्गर
Dec 16, 2019, 09:05 PM IST
व्यायाम करूनही वजन कमी होत नाही? का?
आजच्या धकाधकीच्या जीवनात फिट राहणं फार गरजेचे आहे. खरंतर, ऑफिसचा वेळ जास्त असल्याने स्वत:ला निरोगी ठेवणे कठीण आहे.
Dec 1, 2019, 06:14 PM IST
स्टॅमिना वाढवण्यासाठी मदत करतील हे उपाय
घरगुती उपायांनाही स्टॅमिना वाढवण्यास मदत होऊ शकते.
Nov 16, 2019, 03:22 PM IST
