ஜெர்மன் நாட்டைச்சேர்ந்த பிரபல உடற்பயிற்சியாளர் ஒருவர் தனது 30ஆவது வயதில் உயிரிழந்துள்ளார். இதற்கு காரணம், நரம்பு வெடிப்பு என குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. நரம்பு வெடிப்பு என்றால் என்ன?
கல்லீரல் கொழுப்பு என்பது உடலுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது என்பதால், அவை உணர்த்தும் அறிகுறிகளை புரிந்து கொண்டு மருந்துவரை சந்தித்து முறையான சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்வது சிறந்தது.
பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு ஏற்படும் ஹீமோ குளோபின் குறைப்பாட்டை தடுப்பது எப்படி? பாலினத்துக்கு ஏற்ப எவ்வளவு இருக்க வேண்டும் என்பதையெல்லாம் இங்கே தெரிந்து கொள்ளலாம்.
அழற்சி என்பது பொதுவாக இருக்கும் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக மாறி வருகிறது. இதற்கான காரணிகள் மற்றும் அதில் இருந்து விடுபடும் வழிகள் குறித்து இங்கே அறிந்து கொள்வோம்.
ஒற்றைத் தலைவலி (Migraine) என்பது உடல் உணர்வுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், தீவிரமான தலைவலி, குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட நரம்பியல் தொடர்பான ஒரு நோய்க்குறி ஆகும். இந்த ஒற்றைத் தலைவலியானது ஆண்களைவிட பெண்களிலேயே அதிகம் ஏற்படும்
நாம் அன்றாடம் உபயோகிக்கும் பொருட்களினால் ஏற்படும் நோய்களை, எவ்வாறு நாம் கவனிக்க வேண்டும், மற்றும் எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்று பார்ப்போம்...?
# நாம் தினந்தோறும் பயன்படுத்தும் முக்கியமான பொருள் சிப்பு அதை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது கழுவி சுத்தம் செய்வது மிக முக்கியம். ஆறு மாதத்திற்கு ஒருமுறையாவது சிப்பை மாற்ற வேண்டும். முக்கியமாக வீட்டில் உள்ள அனைவரும் தனித்தனி சீப்பு பயன்படுத்த வேண்டியது மிகவும் அவசியமான ஒன்றுயாகும்.
கவனத்திற்கு : உங்களுடைய வீட்டில் உள்ள கழிவறைக்கு இணையாக அழுக்கு சேரும் மற்றொரு பொருள் சீப்பு தான்.
ஒவ்வொரு படியிலும் இருக்கும் மகிமை மற்றும் மகத்துவங்கள் பற்றி அறிந்துகொள்ள...
முதற் படியில் வைக்கும் பெம்மைகள் : தாவர பெம்மைகள் இடம் பெற வேண்டும் { புல்,செடி,கோடி }
இதன் காரணங்கள் : பசுமைகள் என்றும் நிறைந்து இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தங்கள்
இரண்டாம் படியில் வைக்கும் பெம்மைகள் : சங்கால் செய்த பெம்மைகள் அல்லது நத்தை போன்ற பெம்மைகள் வைப்பது நல்லது
மைக்ரைன் நோயையும் சாதாரண தலைவலியையும் நாம் ஒன்றாகக்குழப்பிக் கொள்கிறோம். அனால் இவை இரண்டும் ஒன்றாகாது. ஒற்றை தலைவலியைத்தான் மைக்ரைன் என்று கூறுவார்கள். மூளையின் ஒரு பகுதுயில் உள்ள ரத்தக் குழாய்கள் குறுக்கமடைவதால் மைக்ரைன் ஏற்படுகிறது. மைக்ரைன் தலைவலி 2 நாட்கள் வரையிலும் நீடிக்கலாம். மைக்ரைன் முதலில் பார்வையில் கோளாறு ஏற்படும்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.