Ghee-Sugar Combination: నెయ్యి ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెలుసు. అదే నెయ్యిని పంచదారతో కలిపి తీసుకుంటే ఊహించలేదు కదూ..నిజంగా అద్భుత ప్రయోజనాలున్నాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం...
మెరుగైన ఆరోగ్యానికి కావల్సిన పోషక గుణాలు మెండుగా ఉంటాయి నెయ్యిలో. అందుకే చిన్నారులకు నెయ్యి తప్పనిసరిగా తిన్పిస్తారు. అదే నెయ్యిని పంచదారతో కలిపి తీసుకోవడం గురించి ఎప్పుడూ విని ఉండరు. ఈ రెండూ కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ఈ రెండింటి మిశ్రమం శరీరాన్ని డీటాక్సిఫై చేయడమే కాకుండా..అనేక అనారోగ్య సమస్యల్ని దూరం చేస్తుంది. చాలా రకాల సమస్యల్నించి కాపాడుతుంది. నెయ్యిలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ కేతో పాటు ఇతర పోషకాలు చాలా ఉన్నాయి. అటు పంచదారలో కూడా పోషక పదార్ధాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ రెండింటి మిశ్రమం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ ప్రయోజనాలేంటో చూద్దాం..
1. నెయ్యి, పంచదార మిశ్రమం శరీరాన్ని డీటాక్సిఫై చేయడమే కాకుండా శరీరంలో పేరుకున్న వ్యర్ధాల్ని , విష పదార్ధాల్ని దూరం చేయడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది.
2. చర్మ సంబంధిత సమస్యల్ని దూరం చేయడంలో నెయ్యి, పంచదార మిశ్రమం చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది కేవలం రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలోనే కాకుండా..శరీరంలో రక్తహీనతకు కూడా దూరం చేస్తుంది.
3. నెయ్యి, పంచదార కలిపి తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు పటిష్టమౌతాయి. కీళ్ల నొప్పులు, ఎముకలు విరగడాన్ని దూరం చేయడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
4. ఇమ్యూనిటీని పటిష్టం చేయడంలో పంచదార, నెయ్యి అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. దీనివల్ల శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ శాతం పెరుగుతుంది. రోగ నిరోధక శక్తి బలపడుతుంది.
5. బరువు నియంత్రణలో నెయ్యి, పంచదార మిశ్రమం అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. శరీరపు మెటబోలిజం వృద్ధి అవడమే కాకుండా..జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.
Also read: Walnuts Benefits: వాల్‌నట్స్ రోజూ తింటే..బేబీ ప్లానింగ్‌లో ఆ సమస్య ఉండదా
స్థానిక నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee హిందుస్థాన్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3loQYe
మా సోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండి.Twitter , Facebook
