Cucumber News

உணவில் இருக்கும் புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களை உடைத்து உறிஞ்சுவதற்கு நம் உடலுக்கு ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. இந்த ஆற்றல் நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து தான் பெறப்படுகிறது. 

வெள்ளரிக்காய் எல்லா வகையிலும் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் அதை எப்போதும் பகலில் சாப்பிட வேண்டும்.  

Cucumber Health Benefits: வெள்ளரியை கோடையில் கண்டிப்பாக உட்கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில் இது உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கும் பணியை செய்கிறது. 

மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப்பழக்கத்தால், நமது உடலில் பல வகையான நச்சுக்கள் சேரத் தொடங்குகின்றன. இது பல வகையான உடல் பிரச்சனைகளுக்கு மூல காரணமாக அமைந்து விடுகிறது.

வெள்ளரிக்காய் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. வெள்ளரிக்காய் நார்ச்சத்து நிறைந்தது. நீர்ச்சத்தும் அதிகம் உள்ளது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த வெள்ளரிக்காய் உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் ஏழு எதிர்மறை கலோரி உணவுப் பொருட்கள் குறித்தும், அதன் பயன்கள் குறித்தும் இங்கு காண்போம். 

Weight Loss Foods: இந்த சுவையான சாலட்டை சாப்பிட்டால் மிக எளிதாக உடல் எடையை குறைக்கலாம். வெள்ளரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிளின் இந்த சாலட்டை நீங்களும் சபபிட்டு பாருங்கள்.

மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப்பழக்கத்தால், உங்கள் உடலில் பல வகையான அழுக்குகள் சேரத் தொடங்குகின்றன. இது பல வகையான உடல் பிரச்சனைகளுக்கு மூல காரணமாக அமைந்திடுகிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். உடல் பருமன், வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், இந்த பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க உடலில் சேர்ந்துள்ள நச்சுத்தன்மையையும் அழுக்கையும் நீக்குவது, அதாவது டீடாக்ஸ் செய்வது மிகவும் முக்கியமானது. 

Benefits of Cucumber: வெள்ளரிக்காய் கோடைக்காலத்திற்கான மிகச்சிறந்த காயாகும். இந்த காலத்தில் இது சந்தையில் ஏராளமாக கிடைக்கிறது. வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன. வைட்டமின் ஏ, சி, கே, பொட்டாசியம், லுடீன், நார்ச்சத்து போன்ற பல சத்துக்கள் இதில் காணப்படுகின்றன. வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவது உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவுகிறது. வெள்ளரி சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கின்றன என்பதை இந்த பதிவில் காணலாம்.

Benefits Of Cucumber For Hair: வெள்ளரிக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது.

Bitter Cucumber Tips: சில எளிய வழிகளின் மூலம் வெள்ளரிக்காயின் கசப்பை நீக்க முடியும். அவற்றை பற்றி இங்கு காணலாம்

வெள்ளரிக்காய் கோடையில் அதிக அளவில் உட்கொள்ளப்படுகிறது. ஆனால் வெள்ளரியை உட்கொண்ட பிறகு என்னென்ன பொருட்களை உட்கொள்ளக்கூடாது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் உங்கள் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படலாம்.

Benefits of Cucumber: வெள்ளரி சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கின்றன என்பதை இந்த பதிவில் காணலாம். 

சில பானங்களை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால், உடலில் தேங்கியுள்ள அழுக்குகளையும் நச்சுக்களையும் வெளியேற்றுவதில்  உடனடி பலன் கிடைக்கும்.   

வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பலருக்கு தெரியும், குறிப்பாக கோடையில் இதை சாப்பிடுவதால் பல கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஏராளம்.

மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த வெள்ளரிக்காயில் 95 சதவிகிதம் நீர் சத்து உள்ளதோடு, புற்று நோய்க்கு எதிராகவும் செயல்படுகிறது.

வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் நமக்கு உண்டாகும் நன்மைகள் என்ன என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்ளலாம்.

பாயாசம் என்றாலே பொதுவாக அனைவருக்கும் பிடிக்கும். சத்தான, வித்தியாசமான வெள்ளரிக்காய் பாயசம் சாப்பிட்டிருக்கிறீர்களா? செய்வது சுலபம், ருசியோ அபாரம்…

உங்கள் சருமம், அழகாக மின்னுவதற்கு அதிக செலவு செய்து ப்யூட்டி பார்லருக்கு போக வேண்டிய அவசியம் எதுவும் இல்லை. நமது வீட்டில் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் பெருட்களை கொண்டே சருமத்தை சிறப்பாக பராமரிக்கலாம். 

வயதைக் குறைத்து காட்ட பல சிகிச்சைகள் இருந்தாலும், தனிப்பட்ட ஒழுக்கம் இருந்தால் மட்டுமே இளமையை தக்க வைக்க முடியும். நம் உடலின் முக்கிய உறுப்பு தோல். சிலருக்கு பரம்பரையாகவே, மாசு மருவற்ற பொலிவான சருமம் இருக்கும்.  ஆரோக்கியமான உணவை சேர்ப்பதன் மூலம் முதுமையிலும் இளமை பார்க்க முடியும். அவை என்னவென்று பார்போம். தயிர்