Immunity News

Fennel Seeds Benefits in Summer: బరువు తగ్గించుకునేందుకు చాలామంది చాలా రకాలుగా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కానీ ప్రతి కిచెన్‌లో తప్పకుండా లభించే చిన్న చిన్న పదార్ధాలతోనే ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు. బరువు తగ్గించడమే కాకుండా ఆరోగ్యపరంగా చాలా ప్రయోజనాలున్నాయి.

Papaya Health Benefits: బలమైన ఆహారం లేదా పోషక పదార్ధాలు కావాలంటే ప్రకృతిలో లభించే వివిధ రకాల ఫ్రూట్స్ చాలు. అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్ని చేకూరుస్తాయి. నాన్‌వెజ్ ఫుడ్స్ కంటే పండ్లు చేసే మేలు ఎక్కువ. ఈ పండ్లలో ఒకటి బొప్పాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..

Herbal Tea Benefits: చలికాలంలో జలుబు, దగ్గు వంటి వ్యాధులు చుట్టుముడుతుంటాయి. ఈ వ్యాధుల్నించి ఉపశమనం పొందాలంటే హెర్బల్ టీ అవసరమౌతుంది. హెర్బల్ టీతో కలిగే ఇతర ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం..  

Immunity Kadha: ఆయుర్వేదంలో గిలోయ్ కాడాకు అద్భుతమైన మహత్యముంది. ఈ కాడాతో రోజు ప్రారంభిస్తే ఇమ్యూనిటీ శరవేగంగా పెరుగుతుంది. కరోనా మహమ్మారి మరోసారి ప్రమాదకరంగా మారిన నేపధ్యంలో గిలోయ్ కాడా అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుంది. 

Health Drinks: చలికాలంలో వ్యాధుల్నించి దూరంగా ఉండాలంటే..డైట్‌లో ఆరోగ్యకరమైన పదార్ధాలుండాలి. చలికాలంలో కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ తీసుకోవడం ద్వారా ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోవచ్చు.

Health Tips: చలికాలం వచ్చిందంటే అంటురోగాల ముప్పు పెరిగిపోతుంటుంది. ఆయుర్వేద కాడా సేవిస్తే..ఇమ్యూనిటీ పెంచుకుని వ్యాధుల్నించి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అటు కరోనాను సైతం దూరం చేయవచ్చు  

Reasons for Cough: చలికాలంలో జలుబు , దగ్గు సమస్యలు అధికంగా ఉంటాయి. దగ్గు కారణంగా సమస్యలు పెరుగుతాయి. అందుకే ఎప్పుడూ ఆహారపు అలవాట్లపై శ్రద్ధ వహించాలి. కొన్ని రకాల వస్తువుల్ని కచ్చితంగా దూరంగా పెట్టాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Winter Drinks: చలికాలంలో సహజంగానే ఇమ్యూనిటీ బలహీనమౌతుంది. అందుకే త్వరగా ఇన్‌ఫెక్షన్ సోకుతుంటుంది. వివిధ రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతుంటాయి. చలికాలంలో ఎలాంటి డ్రింక్స్ తీసుకోవడం మంచిదో తెలుసుకుందాం..

Walnuts Powder For Winter Season Diseases: వాతావరణంలో మార్పుల కారణంగా చాలామందిలో తీవ్ర వ్యాధులు ఉత్పన్నమవుతాయి ఈ అనారోగ్య సమస్యలు రావడానికి ప్రధాన కారణాలు శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోవడమేనని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ చిట్కాలను వినియోగించాల్సి ఉంటుంది. ఆ చిట్కా ఏంటో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకోబోతున్నాం..

Tulsi Milk Benefits: ఆరోగ్యానికి కావల్సిన అద్భుత ఔషధాలు ప్రకృతిలో లభించే పదార్ధాల్లోనే పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సరైన రీతిలో వాటిని వినియోగించగలిగితే సదా ఆరోగ్యం మీ సొంతమవుతుంది. ఆ వివరాలు మీ కోసం..  

Jamun Seeds Benefits: ఆయుర్వేదంలో నేరేడుకు విశేష ప్రాధాన్యత ఉంది. అద్భతమైన ఔషధాలు కలిగిందిగా పేరుంది. ప్రాణాంతకమైన వ్యాధికి నేరేడుతో అద్భుత చికిత్స ఉందంటున్నారు వైద్యులు.  

Eye Care Juice: ప్రకృతిలో లభించే ఆ పదార్ధంతో ఆరోగ్యాన్ని సంపూర్ణంగా సంరక్షించుకోవచ్చు. ఒకే ఒక్క పదార్ధంతో అన్ని రోగాలకు చెక్ పెట్టేయవచ్చు. అంతటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్న ఆ పదార్ధం ఏంటి

Winter Fruits: చలికాలంలో సహజంగానే రోగాలు చుట్టుముడుతుంటాయి. చలికాలంలో అదేపనిగా రోగాలు సోకుతుంటే..నాలుగు రకాల పండ్లతో ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఆ పండ్లు ఏంటి, ఎలాంటి లాభం కలుగుతుందో చూద్దాం..

Immunity Boosters: చలికాలం ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ చాలా అవసరం. చలికాలం ప్రారంభమవుతూనే అంటురోగాల భయం వెంటాడుతుంది. చలికాలం సమస్యల్నించి రక్షించుకునేందుకు కొన్ని రకాల పండ్లను డైట్‌లో భాగంగా చేసుకోవాలి.

Immunity Check: రోగ నిరోధక శక్తి అనేది శరీరానికి చాలా అవసరం. మీరు తరచూ అనారోగ్యం పాలవుతున్నారంటే మీ శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ తగ్గిందని అర్ధం. అసలు ఇమ్యూనిటీ ఎందుకు తగ్గుతుంది, కారణాలేంటి..

Papaya Health Benefits: సాధారణంగా అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు ఎక్కువగా పండ్లు తింటుంటాం. ప్రత్యేకించి బొప్పాయి ఆ పండ్లలో కచ్చితంగా ఉండాల్సిందే. బొప్పాయిలో అంతులేని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగున్నాయంటారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో తెలుసుకుందాం..

Monsoon Health Drink: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యపరంగా అత్యంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకుంటే వర్షాకాలంలో ఎదురయ్యే ఇన్‌ఫెక్షన్లు, రోగాల్నించి ఉపశమనం పొందవచ్చు. దీనికోసం ఏం తినాలి, ఏం తాగాలి..

Monsoon Foods: వర్షాకాలం ఆహ్లాదంతో పాటు అనారోగ్యాన్ని తీసుకొస్తుంది. అప్రమత్తంగా లేకపోతే.. వివిధ రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్లు, సీజనల్ వ్యాధులు వెంటాడుతాయి. మరి వీటి నుంచి రక్షించుకోవాలంటే..డైట్‌లో కొన్ని పదార్ధాలు చేర్చాల్సిందే..

Immunity Foods: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వివిధ రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్లు, సీజనల్ వ్యాధుల్నించి రక్షించుకునేందుకు డైట్‌లో మార్పులు చేసుకోవల్సిందే. డైట్‌లో చేసుకోవల్సిన మార్పుల గురించి తెలుసుకుందాం..  

Monsoon Fruits: రోగ నిరోధక శక్తి ఒక్కటే అన్నింటికీ పరిష్కారం. అన్ని రోగాల్నించి రక్షించేది ఇదే. ఇమ్యూనిటీ బాగుంటే ఏ రోగమూ దరిచేరదు. మీ డైట్‌లో ఈ ఆహార పదార్ధాలు చేర్చుకుంటే..అన్ని రోగాలు దూరమౌతాయి..