Weight loss diet News

Triphala Churna For Weight Loss In 7 Days: త్రిఫల చూర్ణాన్ని క్రమం తప్పకుండా గోరు వెచ్చని నీటిలో కలుపుకుని తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.  

Weight Loss Diet: ఆధునిక జీవన విధానంలో స్థూలకాయం లేదా అధిక బరువు అతిపెద్ద సమస్యగా మారింది. వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి సక్రమంగా లేకపోవడమే ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణమని ఆరోగ్య నిపుణులు కావచ్చు డైటిషియన్లు కావచ్చు పదే పదే చెప్పే మాట.

Not Eat Rice For Month: ఒక నెల రోజు పాటు అన్నం తినకపోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇలా చేయడం వల్ల కేలరీలు తగ్గే ఛాన్స్‌లు కూడా ఉన్నాయి. 

Weight Loss With Almonds: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ప్రతి రోజు బాదం పప్పులను తీసుకోవడం వల్ల సులభంగా మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. అంతేకాకుండా తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది. 

Korean Barley Tea For Weight Loss: కొరియన్ బార్లీతో తయారు చేసిన టీని ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇందులో ఉండే ఔషధ గుణాలు అన్ని రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. 

Weight Loss Drinks: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ప్రతి రోజు ఈ కింది డ్రింక్స్‌ని ప్రతి రోజు తాగితే శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలగుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఈ 5 డ్రింక్స్‌ ప్రతి రోజు తాగితే పొట్ట సమస్యల నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. 

Moringa Tea Weight Loss: మునగ టీని ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. అంతేకాకుండా ఇందులో ఉండే ఆయుర్వేద గుణాలు శరీర బరువును కూడా సులభంగా నియంత్రిస్తాయి. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు తప్పకుండా ట్రై చేయండి.

Ridge Gourd Flower Benefits For Weight Loss: చలి కాలంలో క్రమం తప్పకుండా బీర పువ్వును తీసుకోవడం వల్ల తీవ్ర వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు కూడా దూరమవుతాయి. అయితే ఈ పువ్వును ఎలా వినియోగించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. 

Onion For Weight Loss: శరీర బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ప్రతి రోజు ఉల్లితో తయారు చేసిన రసాన్ని తాగడం వల్ల సులభంగా మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. అంతేకాకుండా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. 

Capsicum Juice For Weight Loss In 10 Days: క్యాప్సికం రసాన్ని ప్రతిరోజు తాగడం వల్ల సులభంగా శరీర బరువు తగ్గుతారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే క్యాలరీలు శరీర బరువును తగ్గించడమే కాకుండా కొలెస్ట్రాల్ ను కూడా నియంత్రిస్తుంది. కాబట్టి బరువు తగ్గాలనుకునే వారు తప్పకుండా ట్రై చేయండి.

Wheat Grass Juice For Weight Loss: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ప్రతిరోజు ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించినట్లు గోధుమ గడ్డి రసాన్ని తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు ముఖ్యంగా శరీర బరువు నుంచి ఉపకారణాల గురించి కొలెస్ట్రాల్ కూడా తగ్గుతుంది. మీరు కూడా ఈ రెండు సమస్యలతో బాధపడుతుంటే తప్పక ట్రై చేయండి.

Weight Loss Diet: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ప్రతి రోజు ఆహారంలో పెరుగును తీసుకోవడం వల్ల సులభంగా మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు. అంతేకాకుండా పెరుగులో లభించే పోషకాలు తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. 

Fennel Seeds For Weight Loss In 8 Days: బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది ఎన్నో రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. అయినప్పటికీ ఊబకాయం తగ్గించుకోవలేకపోతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. 

Vegetable Juice For Weight Loss: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ఈ జ్యూస్‌లను ప్రతి రోజు తాగితే ఆరోగ్యంగా మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. అంతేకాకుండా తీవ్ర దుష్ప్రభావాల నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం కలుగుతుంది. బెల్లీ ఫ్యాట్ ఉన్నవారు తప్పకుండా ట్రై చేయండి.

Lemon Peel Powder Benefits For Weight Loss: శరీర బరువు తగ్గడానికి చాలామంది వివిధ రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. అయినప్పటికీ ఎలాంటి ఫలితాలు పొందలేకపోతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన కొన్ని నేచురల్ రెమెడీస్ ని పాటించాల్సి ఉంటుంది.

Coconut Water For Weight Loss: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ప్రతి రోజు కొబ్బరి నీటిని తీసుకోవడం వల్ల చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. 

Simple Exercises To Lose Weight At Home: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు తరచుగా చేయకూడని పనులు చేస్తున్నారు ముఖ్యంగా చాలామంది ఆహారాలు తినడం మానుకుంటున్నారు. ఇలా చేయడం పెద్ద తప్పుని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు అంతేకాకుండా చాలామంది కఠిన తరమైన వ్యాయామాలు కూడా చేస్తున్నారు. ఇలా చేయకుండా ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన కొన్ని చిట్కాలు పాటించండి.  

Pineapple Juice For Weight Loss In 10 Days: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ జ్యూస్ ని తాగడం వల్ల వేగంగా మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. అంతేకాకుండా చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యల నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. 

Honey For Weight Loss: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ప్రతి రోజు తేనెను గ్రీన్‌ టీలో కలుపుకుని తీసుకోవడం వల్ల సులభంగా బరువు తగ్గుతారు. అంతేకాకుండా అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం కలుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

Weight Loss Exercise: బరువు తగ్గడానికి చాలామంది డైట్లు పాటిస్తూ ఉంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల బరువు తగ్గడానికి బదులుగా పెరుగుతున్నారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. శరీర బరువును నియంత్రించుకోవడానికి ప్రతిరోజు వ్యాయామం తప్పనిసరిగా చేయాలి. ఇది చేసే ముందు ఈ క్రింది చిట్కాలు పాటించాల్సి ఉంటుంది.